這個世界認可的不是你的迷茫與孤獨，而是你的努力和智慧！
道幸武久著，魯艷霞譯的《以你現在的努力程度還輪不到拼天賦》是日本國民勵志大師寫給年輕人的人生規劃書，勇敢打破禁錮天賦的高牆！麥肯錫日本管理咨詢公司內訓教材，病毒式席卷亞洲各地的32節自我完善規劃課！“日本經營之聖”稻盛和夫、東芝集團前社長土光敏夫、手賬專家熊谷正壽等商界名流誠摯**！

在日本，要想參加道幸武久的人生自我完善規劃 課，最起碼要提前半年預約。道幸的課堂每次都人滿 為患，就連過道上也擠滿了慕名而來、渴望改變自我 、求知若渴的人們。參加道幸武久課程的人當中不乏 事業圓滿的成功人士，比如東芝集團前社長土光敏夫 、京瓷集團的稻盛和夫。日本著名的手賬專家、《你 的時間有限，不要為別人而活》的作者熊谷正壽在聽 了道幸武久的課後開玩笑地說：“如果早點遇見道幸 先生，我可能不用記事本就能知道努力的方向和方法 了。” 道幸武久著，魯艷霞譯的《以你現在的努力程度 還輪不到拼天賦》不光探討了阻礙人們成功的心理因 素，還為人生怎樣努力指明了方向。本書的精髓在於 通過32堂課的學習，完美地提高努力的效度，最終讓 你變成一個懂方法、肯用功的人，從而為你的人生帶 來更多的驚喜和變化。

前言：你要相信，這個世界終會認可自己的努力
導讀：從努力到夢想，總共分四步
測試：為什麼你那麼努力，夢想仍遙遙無期
STEP ONE 沒有誰能困住你，除了你自己
如果可以穿越到未來，你希望看到一個什麼樣的自己
和自己擰巴一下，能讓你過得*灑脫
夢想還是要有的，萬一實現了呢
世界大得不可思議，怎麼可能容不下你
隻要知道去哪兒，全世界都會為你讓路
知道自己有多美好，無須要求別人對你微笑
沒有一條路是白走的，沒有一秒鐘是虛度的
把每一句“沒想到”都變成“本應如此”
STEP TWO 馴服恐懼這頭偷喫你夢想的怪獸
你若不勇敢，一切都免談
**值得我們害怕的就是害怕本身
別讓他人的意見左右了你的人生
我和誰都不爭，和誰爭我都不屑
成功可以復制，自信可以粘貼
深呼吸，然後與恐懼和解
丟掉什麼，也別丟掉你的信念
年輕時不瘋狂，到老了連回憶都沒有滋味
STEP THREE 平凡與非凡之間，差的隻是習慣
計劃好，再奔跑
目標向下分解，生命纔能向上蓬勃
每天努力一點點是*值得驕傲的品質
一個人容易迷路，與人同行走得*遠
習慣的養成應是自己與環境共同作用的
遠離那些充滿負能量的人
充電一分鐘，幸運一整天
STEP FOUR 別讓自以為是抹殺了你之前所有的努力
溫暖是一種美好的力量，感謝你遇見的每一個人
幫助別人，實現自己的人生價值
螢火蟲也要發光，活著就為改變世界
害什麼羞，起來嗨
和任何人都能聊得來
一個人旅行，去任何你想到達的遠方
懂得分享，*有力量
積極是一種心態，消極是一種心病

**天和*後**好好享受一下大海的溫存，其 間的五天就用來寫作，也許會思如泉湧哦。” A聽了我的話之後不禁目瞪口獃，驚嘆道：“啊 ！還有這招，我怎麼沒想到呢！”A正是因為有“衝 繩就是去玩樂的地方”這種固定觀念，而忽視了“旅 行期間也可以工作”這個簡單的道理。所以，隻要將 固定觀念打破，問題就會迎刃而解，根本沒有那麼困 難，*談不上“不能”。
我的另一個學生B，小的時候很會講故事，寫字 卻很難看，經常被老師和父母批評，雖然堅持每天練 字卻沒有什麼明顯效果。所以，他變得很沒自信，總 覺得自己不行。一次學校舉辦作文比賽，老師希望B 也能報名參加，可是他覺得自己的字寫得那麼難看， 報名也是白費，怎麼都不肯參加。老師就用他之前寫 的作文投了稿，沒想到由於內容新穎、題材獨特而得 到了評委老師的青睞，獲得了二等獎。B知道了真相 ，纔意識到原來自己也能行。事實上，雖然他的字並 不漂亮，但正是由於他刻苦練習而且用心地寫每一篇 作文，他纔有機會獲獎。從此，B成功走出了“我不 能”的高牆，繼續不斷磨礪自己，逐漸走向了“可能 ’’的道路。
可見，“固定觀念的高牆”背後隱藏著一個全新 的自我。為了找到他，我們需要飛越這面“高牆”， 進而挖掘出自己*多的可能性，這也是邁向“可能” 的**步。
恐懼偷喫了夢想，所以纔跌跌撞撞 當我們面對新事物時，總會在激動不已、滿懷期 待的同時，夾雜著幾分不安。如果失敗了該怎麼辦呢 ？要是想不通的話可怎麼辦呢？這種不安感過於強烈 的話，我們可能連邁出**步的勇氣都沒有；抑或即 使邁出了**步，也會在第二步、第三步時舉棋不定 。這種躊躇不安的感情模式就是源於“恐懼心理的高 牆”。
以前，有一位叫B的人找我進行一對一咨詢，他 拜托我告訴他如何提高新興產業的銷售額。我就從市 場和經營的角度給了他一些建議。這些建議在其他人 身上屢試不爽，所以我也期待著他的好消息。
可是，一個月過去了沒有起色，兩個月過去了還 不見好轉，他就又來找我商量。我便問他是不是有什 麼別的問題，他告訴我他將針對資料申請人的電話業 務推遲了。
原來如此，B因為害怕被拒*，所以遲遲不願啟 動電話業務，錯失了與客戶終端的聯繫，無法充分宣 傳新興產業的特色，*無法了解客戶端的反饋意見與 *新要求。所以，纔導致銷售額月月持平，毫無提高 。這就是B“恐懼心理的高牆”在作怪。但是，如果 強行讓害怕失敗的他去搞電話業務，恐怕會適得其反 ，使事態越發糟糕。
於是，我建議他放棄以電話為主體的經營手段， 而改用網絡與電話交替進行的營銷方法，並通過職務 扮演訓練法來掌握被回*時簡單的交涉語言。不出所 料，一個月後，他欣喜地告訴我他的銷售額提高了。
一直將事情往後推，或者總是無法踏出*後一步 ，這些現像都是“恐懼心理的高牆”造成的。不過， 其實“恐懼心理的高牆”是相對薄弱的，隻要鼓足勇 氣，一下子就可以將其擊破。
之所以這麼說，是因為恐懼心理大都是我們自己 在腦海中形成的幻想。就拿剛纔提到的B來說吧，他 上小學的時候，家附近有個泥潭，被稱為無底洞。有 傳言說一旦落入泥潭中就會被拽人潭底，小孩子都嚇 得不敢靠近。有～次，B把跳高用的竹竿扎進泥潭裡 ，結果水深隻有五十釐米。別說無底了，連膝蓋都隻 是勉強沒過，就這麼淺。
這個簡單的例子告訴我們，有時即使看起來很可 怕的東西，其實也沒什麼了不起的。“恐懼心理的高 牆”也是如此，很容易就可以擊破。隻要你做好心理 準備，大膽邁出**步，之後就會越來越順利啦！當 然，*不可以盲目大膽，武斷行動。要步步為營，穩 扎穩打纔行。
**是可以養成的，就怕你不知道 人們在日常生活中的行為模式都是在無意識之間 形成的。比如，早上洗臉的方法、刷牙時手握牙刷的 姿勢、刷牙的順序等，每個人每**的生活都有著固 定的模式。
可是，一旦這種日常生活中的行為模式經過歲月 的積累，逐漸固定下來的話，就無法再加入新的元素 了。如同面對一面銅牆鐵壁，想要再插入哪怕一塊磚 瓦都是不可能的。
這樣一來，新產生的行為就無法成為新的習慣， 也就是形成了“習慣化的高牆”。
C經營的公司近年來與中國的貿易往來目益頻繁 ，因此去中國出差的機會也越來越多。（P12-15）