如果有人告訴你說：“不要懷疑我，我從生下來就沒有說過謊話。”你信嗎？一個小小的動作，握杯子時候的手勢，說話間不經意上挑的眉毛，輕微一瞟的眼神，都可以讓你在瞬間讀懂他的心思。這其中有什麼竅門嗎？如何識別他的話是真還是假呢？面對謊言是揭穿還是容忍？怎樣讓謊言不攻自破呢？撒謊者究竟是為何而撒謊？隻要翻開魯芳著的《FBI心理術(美國聯邦警察教你**心理戰術暢銷5版)》，你所有的疑問都會在不知不覺中融解。仔細地閱讀完這本書，你也能成為一名日常生活中的“FBI”，擁有洞察人心的“特異功能”。

魯芳著的《FBI心理術(美國聯邦警察教你無敵心 理戰術暢銷5版)》由專業心理教育機構京師心智組織 編寫，旨在幫你破譯心理世界的秘密，學會洞察人心 ，認識他人，成為日常生活中的FBI。 本書共分六章，第一章FBI都懂心理學，告訴你 FBI與心理學有何淵源，FBI怎樣將心理學有效地融入 到案件調查中；第二章FBI教你識別謊言，告訴你如 何識別話的真假，讓謊言不攻自破；第三章FBI為你 還原一張沒有偽裝的臉，幫你揭開復雜面部表情背後 隱藏的秘密；第四章FBI教你解讀四肢傳遞的信號， 告訴你雙手、手臂、腿腳、坐姿裡的秘密；第五章 FBI指點你從頭看到腰，幫你解讀頭部、脖子、肩膀 、胸腹和身體軀干傳遞的信號；第六章FBI教你冷讀 人心，告訴你如何通過語速、語氣、話題、臉型。眉 眼、嘴唇、服飾、筆跡透視人心。

第一章 FBI都懂心理學
第一節 無所不能的FBI
第二節 無所不在的心理學
招募與訓練中的心理學
案件調查中的心理學
第二章 FBI教你識別謊言
第一節 FBI構建的謊言模型
自在 不安
強調行為
同步性
認知管理
第二節 表情和行為中的蛛絲馬跡
通過面部表情識別謊言
通過小動作識別謊言
通過非同步行為識別謊言
第三節 揭穿謊言的“話術”
隻言片語暴露謊言
讓說謊者自己露餡的*招
雙重束縛法則，讓謊言無處藏身
第四節 直擊謊言的心理攻略
通過心理操縱**說謊者
探索謊言背後的心理黑洞
第三章 FBI為你還原一張沒有偽裝的臉
第一節 揭開面具，透視人心
人面如同“霧裡看花”
捕捉“轉瞬即逝”的表情
繞過偽裝的表情
第二節 破譯笑容密碼
無法抗拒的笑容魔力
真真假假的笑容魔法
通過笑容判斷人的性格
留心嘴角的變化
第三節 開啟心靈之窗
洩露內心秘密的眼睛
注意視線交流
觀察瞳孔變化
留意眼球轉動
關注眨眼動作
第四節 會說話的鼻子
鼻子怎樣“說話”
有關鼻子的小動作
第五節 下巴的秘密
揚起的下巴與縮起的下巴
關於下巴的小動作
交談中的下巴動作
延伸閱讀：自我安慰
第四章 FBI教你解讀四肢傳遞的信號
第一節 雙手演繹的心理世界
十指連心
心情都在手上
個性都在手上
積極的手與消極的手
第二節 手臂表達的情緒和意圖
手臂傳遞情感
環抱自己的手臂
手臂的捍衛行為
手臂的凍結行為
第三節 誠實的腿和腳
為什麼說腿腳*誠實
站立的腿腳
坐姿的腿腳
隱藏在坐姿裡的秘密
從步態看心境
從步態看性格
傳達愛意的腿腳
延伸閱讀：交談心理
第五章 FBI指點你從頭看到腰
第一節 頭部發來短信
消息一：抬頭與低頭
消息二：點頭與搖頭
消息三：頭部歪向一側
第二節 看看他的頸肩部
面臨壓力的脖子
脖子不說謊
聳肩縮脖
第三節 看看他的胸腹部
胸膛能告訴我們這些
喜不喜歡，腹部表態
彎腰是一種智慧
第四節 不可忽略的軀干語言
軀干的逃離與反抗
軀干的自我保護
軀干的距離
從背影讀懂他的心思
第六章 FBI教你冷讀人心
第一節 FBI冷讀術之聞聲識人
語速識人
語氣識人
話題識人
說話方式顯露心機
說話習慣顯露心機
第二節 FBI冷讀術之“冷觀”人心
從臉型判斷人的個性心理
從眉眼判斷人的個性心理
從鼻型判斷人的個性心理
從耳型判斷人的個性心理
從嘴唇判斷人的個性心理
從下巴判斷人的個性心理
從體型判斷人的個性心理
從座位判斷人的個性心理
第三節 FBI冷讀術之服飾心理
穿出來的個性
色彩搭配的心理學
鞋帽中的個性
戴在手腕上的個性
讀心“魔戒”
個性就在你的包裡
透過眼鏡看內心
第四節 FBI冷讀術之筆跡心理

第二節無所不在的心理學 招募與訓練中的心-理學 位於美國華盛頓賓夕法尼亞大街上的一棟不起眼 的大樓，就是美國聯邦調查局的總部。在它的四周都 裝有無數金屬探測器以及X射線機，想要進入這棟大 樓，不管是誰都要出示身份證明，並上繳隨身攜帶的 器械。這座大樓在人們的眼中不僅神秘，並且神聖不 可侵犯。
FBI人員的招募，必須經過嚴格的篩選，這些人 不但要在軍中有十分**的表現，而且還要經受得住 調查局的內部考試以及長期的安全調查。
事實上，FBI每年都會制訂招收計劃，招收的人 員要求必須是美國籍公民，有三年以上的全職工作經 驗，大學本科及以上學歷，有學士學位，各科成績優 異，語言學專業的學員必須掌握多個語種。報名者首 先在網上申請，由FBI進行初步篩選，這些篩選的內 容之一就是報名者身份背景的調查，合格者將進入下 一程序，接受嚴格的測試，包括測謊。測試合格者纔 可以進入下一輪的筆試與面試環節，筆試與面試皆通 過者纔能夠進入訓練階段。
在訓練階段，這些學員不僅要進行射擊、格鬥等 戰略技術與偵查技巧的訓練，*重要的是學會怎樣在 極短的時間裡看透一個人的內心，即學習通過觀察非 語言行為來判斷一個人的個性特征。
例如，FBI根據實際經驗總結出：面對面交流時 習慣將眼光首先從對方身上移開的人，在心理上占有 優勢；視線不會長久地停留在對方身上的人很內向； 說話時喜歡眨眼的人心胸狹窄；說話時總是低著頭的 人比較謹慎；一坐下就蹺起“二郎腿”的人有較強的 行動能力，有不服輸的意志；說話時不停地擺弄小飾 物的人比較容易害羞。針對這些肢體動作所傳達出來 的信息，在學員訓練階段都有特殊的課程安排，不僅 有理論知識的傳授，還有實際操作的演練。
另外，聯邦調查員在審訊犯罪嫌疑人時還有一套 獨特的謊言揭穿術，即捕捉撒謊者的謊言信號。這也 是在訓練中必須學習掌握的。FBI認為，說謊者在撒 謊時有一些極其明顯的信號： **，撒謊者在他所編造的謊言中從來不會主動 將自己融入進去，因為這樣就會很容易露餡，FBI稱 之為謊言中的“忘我”行為； 第二，真實的表情從來不會在臉上停留太久，若 表情一直保持著，就是在撒謊； 第三，撒謊者從來不會將自己的謊言忘記，因為 他們早已在大腦裡構想出了一套瞞天過海的說辭； 第四，撒謊者在說謊的時候鼻翼會因壓力而膨脹 變大，正常人用肉眼是無法清楚看到的，但是撒謊的 人會感覺到鼻子的不舒適，這時候就會下意識地做出 一些安慰行為，即用手揉捏或觸摸鼻子； 第五，說謊者在聲音上也會有變化，即音量和音 調的突然升降，這些都是撒謊者在不安的心理壓力下 ，為了掩飾內心的慌亂而做出的安慰行為； 第六，當審問者多次問及同樣一個問題時，撒謊 者多半會勃然大怒，抑或坦然交代事情的真相。
關於謊言識別術，我們在後面的章節中將詳細講 述。
FBI秘訣：在美國聯邦調查局工作了多年的身體 語言行為分析專家喬·納瓦羅，曾經是反間諜情報小 組的重要成員，也是名副其實的“偵探大師”。他認 為，FBI要想學會使用非語言行為來觀察一個人的性 格特征，首先就要了解什麼是非語言，然後纔能有效 把握非語言行為的特征，在觀察對像時發現*有價值 的信息。非語言行為通常指的是面部表情、肢體動作 (如手勢、腿腳動作等)、形體、服飾以及身體語言的 信息傳遞。我們可以通過這些非語言行為所傳遞出來 的信息來判斷對方的個性特征以及他們是否在說謊等 。比如對方在說話的時候往往會習慣性地做出一些手 勢，如果他說的明明是左，但是他的手勢指向的卻是 右，那麼你就可以確信，他一定是在說謊。P16-19