洗淨鉛華，靜守流年；不忘初心，方得始終。江曉英著的《靜下來找回初心》是一本能讓你靜下來看世界的書。展現生活中的靚色，讓你發現一個純真、樸素的自我所在，汲取正能量。初心是什麼？是好奇心，是包容心，是善心，是天真、簡單、純淨的心，是本真的心，是堅定目標後的追求心，是赤子般對生活熱愛的心。

**輯 靜下來，纔能看見智慧的光芒
在喧囂的世界中，順著心的方向走下去
*美麗的淚水都是海洋之心
靜下來，纔能看見智慧之光
別辜負年華，別錯過感恩
在世界的盡頭，等一朵花開
誰見證了你生命中沉寂的光芒
第二輯 靜下來，聆聽靈魂深處的聲音
讓你*靠譜的是點滴的誠信
默默陪伴，見證*美的諾言
不管未來如何，曾經我們在一起
相信，是一劑良方
不要讓繁花似錦蒙蔽了心
他說，我一直在
第三輯 靜下來，纔能見證人生的美麗
心靜纔會清澈，清澈的心，是快樂的見證
時光不老，歲月靜美
每一粒草籽，都可以長成希望的大樹
看不清自己，就是癥結的所在
沒有未來是一清二楚的，唯有前行
隨遇而安，珍惜擁有
第四輯 靜下來，有愛和包容，纔會有真正的快樂
仁和愛纔是快樂的源泉
恭敬他人，就是使自己莊嚴
一念之慈，萬物皆善
拾起垃圾，有時比捐贈財物*有情
熱愛多一些，世界寬一點
別說秋風無情，那是*溫暖的遇見
第五輯 靜下來，一切皆有可能
生命裡總有些緩行值得等待
站在*高處
看到自己，在別人的目光裡
向前一步，你可以成為*好的自己
耐心，讓努力後的結果*甜
與你相遇，在靈魂*深處
第六輯 靜下來，不辜負世界的美好
獨處時光，寧靜致遠
不忘初心，哪兒都是愛的溫床
心無旁騖，明媚自然來
每一顆善心都會結出果實
快樂就是做自己
發現生活之美，不讓初心蒙塵

在喧囂的世界中，順著心的方向走下去 順著心的方向走下去，那便是*溫暖的家。簡單 生活，生活簡單，這就是生活的真諦。 徒兒問師父 ：“師父，為何我想停下來讀讀書，看看報，養養花 ，卻總是日復一日被瑣碎事情牽絆，難以抽身呢?” 師父笑而不答，指著窗外幾隻叫喳喳的麻雀，它們正 在樹上輕盈撲閃著。
“我能像它們該多好啊，自由自在地飛來飛去。
”徒兒不由輕嘆道。
“其實你也可以。”師父接過徒兒的話說， “ 試試睡覺的時候睡覺，喫飯的時候喫飯，坐車的時候 坐車。你便和它們一般了。” 徒兒甚是疑惑，忙問道： “師父啊，我每天都 在喫飯、坐車、睡覺，可有何不同呢?” “那我問你，你坐車的時候是不是在玩手機，睡 覺的時候是不是夢見明天的工作，喫飯的時候是不是 在想**的安排?”師父反問。
“這……”徒兒仔細回想道，“師父，的確是這 樣的。” 師父微微頷首，不再言語。
“原來，這諸般困惑，諸般苦惱，諸般憂愁，都 源於我們的一心多用，顧此失彼啊!”徒兒恍然大悟 。
其實，我們的一生，常常就是在這種舉棋不定或 多思多慮中反復度過的，不知不覺中衍生出了抑郁的 沉痾，滋生出滿目憂愁，繁衍了不少煩惱。在這種負 能量因子的不時干擾下，哪還有生活愉悅感呢? 因此，有這種心理痼疾的人，常覺得生活不順心 ，工作難開心，讀書少快樂，自然而然便會產生各種 壓力和不安情緒，以至於陷入庸俗忙碌的輾轉反側中 不能自撥，*終積澱成沉重的包袱，使人喘不過氣來 。
如此看來，沒有清澈心靈保駕護航的世界，就會 導致誠惶誠恐隨時來進犯，讓人不得安寧，身心疲憊 。
因而，要想活得*痛快、*真實、*精彩，我們 就必須努力地陽光、朝氣、勇敢、積極起來，將生命 絢麗成燦爛而美麗的閃耀光芒。就像楊絳先生那樣， 百歲壽誕時依然神采奕奕，精神煥發，神思敏捷。
百歲時她說： “我今年一百歲，已經走到了人 生的邊緣，我無法確知自己還能走多遠，壽命是不由 自主的，但我很清楚我快 ‘回家’了。我得洗淨這 一百年沾染的污穢回家。我沒有‘登泰山而小天下’ 之感，隻在自己的小天地裡過平靜的生活。細想至此 ，我心靜如水，我該平和地迎接每**，準備回家。
” 將每**當作*後**過，將每**淡然平靜地 過，將每**自然悠閑地過，生活其實就這麼簡單。
百歲的楊絳先生道出了生活的禪機，日子就是**天 地過，**重復著**地過去。而這些所謂的重復，