“看臉”的世界，我們到底在看什麼？知乎神經 學、心理學大神華沙開啟全新看臉思維的必讀書。前 沿社會心理學研究成果，心理學博士科學解讀人類拼 顏值、外貌控背後的秘密。 閱讀面孔似乎是我們每個人與生俱來的能力，可 是很多人並不知道，我們在看臉的時候，到底在看什 麼，看臉這件看似膚淺的事情其實有著深刻的科學依 據，面孔能傳遞信息的豐富程度遠超我們的想像。 一張面孔好看與否，到底依據什麼樣的判斷標準 ？除了先天因素，還有哪些東西會構造我們的面容？ 怎樣讓自己的面容更加吸引人，提升在他人心中的印 像？讀完這本《看臉》，這些你困惑已久的問題將迎 刃而解。掌握外形優化的根本技巧，讓你看上去更有 吸引力。 “看臉”的世界，我們到底在看什麼？知乎神經學、心理學大神華沙開啟全新看臉思維的必讀書。前沿社會心理學研究成果，心理學博士科學解讀人類拼顏值、外貌控背後的秘密。 　　閱讀面孔似乎是我們每個人與生俱來的能力，可是很多人並不知道，我們在看臉的時候，到底在看什麼，看臉這件看似膚淺的事情其實有著深刻的科學依據，面孔能傳遞信息的豐富程度遠超我們的想像。 　　一張面孔好看與否，到底依據什麼樣的判斷標準？除了先天因素，還有哪些東西會構造我們的面容？怎樣讓自己的面容更加吸引人，提升在他人心中的印像？讀完這本書，這些你困惑已久的問題將迎刃而解。掌握外形優化的根本技巧，讓你看上去更有吸引力。

南洋理工大學心理學博士，格拉斯哥大學心理學研究方法碩士。研究方向是大腦對面孔的識別，尤其是情緒識別和特征識別，對面孔吸引力以及面孔傳達的社會特征非常痴迷。知乎“認知神經科學”話題的知名活躍回答者。

第一章 我們閱讀面孔的時候，到底在看什麼？

　　通過面孔，我們能察覺什麼？

　　面孔是*為特殊的信息

　　我們會分辨不了面孔嗎？

　　面孔真的挺特別



　　第二章 看臉的“歷史”

　　感覺器官的聚集之處？

　　鼻子和耳朵有什麼特別之處

　　靈巧的嘴

　　“科技”改變了面孔

　　靈活的面孔

　　眉目真能傳情

　　這就是面孔



　　第三章 動物“行星”

　　人類的親戚，靈長類動物們

　　人類*好的朋友

　　貓咪能夠看懂臉嗎

　　綿羊也盯著你的臉

　　小小的總結



　　第四章 大腦“眼中”的面孔

　　大腦為了面孔“盡力了”

　　識別面孔的神經模型

　　整體還是局部

　　倒置的面孔，不隻是倒過來

　　奇奇怪怪的照片，道出了面孔識別的特點

　　“撒切爾效應”

　　模糊中都能判斷清楚

　　露出多少能被看清楚？

　　大腦盡力了



　　第五章 面孔與身份：“你是誰？”

　　外國人的面孔真難認！

　　利用面孔“地圖”來“計算”面孔

　　為什麼漫畫很好辨認

　　不管笑還是哭，你還是你

　　身份識別就是對比圖片嗎？

　　身份識別要“動”腦

　　“前女友細胞”？

　　別人眼中的你



　　第六章 訴說“情緒”的面孔

　　表情為什麼可以傳遞情緒？

　　包含表情的面孔在我們心中是什麼樣

　　大腦是怎麼加工表情情緒的

　　“面無表情”也會有情緒嗎

　　表情是跨文化通用的嗎？

　　識別一個人和一群人的表情

　　為什麼母親見到孩子就會嘮叨



　　第七章 這是一個什麼樣的人

　　面孔的美麗可以被研究嗎？

　　吸引力有衡量標準嗎？

　　對稱與面孔的美麗

　　平均的面孔*美麗？

　　他和她的面孔

　　不同的環境，不同的選擇

　　家中的“故事”

　　“我該怎麼做，能夠*好看？”

　　靠譜還是不靠譜

　　他好欺負嗎？

　　這並不是終點



　　結語
Chapter 1 我們閱讀面孔的時候，到底在看什麼？
通過面孔，我們能察覺什麼？
面孔是*為特殊的信息
我們會分辨不了面孔嗎？
面孔真的挺特別
Chapter 2 看臉的“歷史”
感覺器官的聚集之處？
鼻子和耳朵有什麼特別之處
靈巧的嘴
“科技”改變了面孔
靈活的面孔
眉目真能傳情
這就是面孔
Chapter 3 動物“行星”
人類的親戚，靈長類動物們
人類很好的朋友
貓咪能夠看懂臉嗎
綿羊也盯著你的臉
小小的總結
Chapter 4 大腦“眼中”的面孔
大腦為了面孔“盡力了”
識別面孔的神經模型
整體還是局部
倒置的面孔，不隻是倒過來
奇奇怪怪的照片，道出了面孔識別的特點
“撒切爾效應”
模糊中都能判斷清楚
露出多少能被看清楚？
大腦盡力了
Chapter 5 面孔與身份：“你是誰？”
外國人的面孔真難認！
利用面孔“地圖”來“計算”面孔
為什麼漫畫很好辨認
不管笑還是哭，你還是你
身份識別就是對比圖片嗎？
身份識別要“動”腦
“前女友細胞”？
別人眼中的你
Chapter 6 訴說“情緒”的面孔
表情為什麼可以傳遞情緒？
包含表情的面孔在我們心中是什麼樣
大腦是怎麼加工表情情緒的
“面無表情”也會有情緒嗎
表情是跨文化通用的嗎？
識別一個人和一群人的表情
為什麼母親見到孩子就會嘮叨
Chapter 7 這是一個什麼樣的人
面孔的美麗可以被研究嗎？
吸引力有衡量標準嗎？
對稱與面孔的美麗
平均的面孔*美麗？
他和她的面孔
不同的環境，不同的選擇
家中的“故事”
“我該怎麼做，能夠*好看？”
靠譜還是不靠譜
他好欺負嗎？
這並不是終點
參考文獻
結語

通過面孔，我們能察覺什麼？ 　　無論是嘈雜的地鐵站臺上，擁擠的餐廳內，還是人潮翻湧的商場裡，無時無刻不在發生著一件事情，那就是尋找一個人：**次約會需要在站臺尋找到對方，要是找不到就會把姑娘氣走；室友在食堂給你占了座，要是找不到室友的面孔隻能站著喫；去幼兒園接自己的孩子，你也得從一群小朋友裡面準確找到你的寶貝，不然你可能就要被扭送到有關部門。判斷“看到的面孔屬於誰”，對大多數人來說不費吹灰之力。甚至你可能從來沒有意識到這還能成為一個問題。
　　然而，當你沒法識別出重要的人的面孔時，問題就來了。希臘悲劇中的俄狄浦斯，在聽聞預言自己將殺死父親的阿波羅神諭後，為了保護養父母的安危，離開了熟悉的城市。然而在他流浪到底比斯城的時候卻誤殺了自己的親生父親，親自踐行了自己的阨運。要是俄狄浦斯在神諭裡能提前知曉親生父親的相貌，這一場悲劇沒準兒就可以避免。誰讓俄狄浦斯沒有識別出他的相貌呢？ 　　判斷出迎面走來的人是誰，僅僅是閱讀面孔的開始。隨著“他是誰”的信息在你腦中出現，隨之出現的不隻是他的名字，還有你對他的記憶。葛優是*****的喜劇演員之一，許多年前，早已以笑星身份成名的葛優飾演了一部歷史正劇中的角色，雖然角色很嚴肅，然而觀眾一看到他，還是不自覺地笑了起來。他在劇中越嚴肅，大家笑得越開心。觀眾一旦在內心判斷出“這個角色由葛優飾演”，他們就會回憶起有關葛優這位**喜劇演員的喜劇演出片段。盡管觀眾們並沒有在生活中接觸過他，但僅憑之前的觀影經驗，觀眾們就能知道他是個幽默、有趣、能輕松令觀眾捧腹大笑的人。正是這些有關情緒的記憶讓我們“無視”他對這個嚴肅角色的精彩演繹，依舊選擇捧腹大笑。我們對於他人的記憶、情緒，甚至遙遠的故事，都會在認出他的那一瞬間迸發。
　　我們不光可以輕松辨別“他是誰”，我們還能同時辨認出“他有什麼意圖”。小時候，一旦考試成績公布，相信很多人都會聽到父母說：“你這次考得不錯啊！”然而，你的父母是真的在誇獎你嗎？隻要瞥一眼他們的表情，你就知道接下來即將面對的是好喫好喝，還是鋪天蓋地的批評。
通過面孔，我們能察覺什麼？ 無論是嘈雜的地鐵站臺上，擁擠的餐廳內，還是 人潮翻湧的商場裡，無時無刻不在發生著一件事情， 那就是尋找一個人：**次約會需要在站臺尋找到對 方，要是找不到就會把姑娘氣走；室友在食堂給你占 了座，要是找不到室友的面孔隻能站著喫；去幼兒園 接自己的孩子，你也得從一群小朋友裡面準確找到你 的寶貝，不然你可能就要被扭送到有關部門。判斷“ 看到的面孔屬於誰”，對大多數人來說不費吹灰之力 。甚至你可能從來沒有意識到這還能成為一個問題。
然而，當你沒法識別出重要的人的面孔時，問題 就來了。希臘悲劇中的俄狄浦斯，在聽聞預言自己將 殺死父親的阿波羅神諭後，為了保護養父母的安危， 離開了熟悉的城市。然而在他流浪到底比斯城的時候 卻誤殺了自己的親生父親，親自踐行了自己的阨運。
要是俄狄浦斯在神諭裡能提前知曉親生父親的相貌， 這一場悲劇沒準兒就可以避免。誰讓俄狄浦斯沒有識 別出他的相貌呢？ 判斷出迎面走來的人是誰，僅僅是閱讀面孔的開 始。隨著“他是誰”的信息在你腦中出現，隨之出現 的不隻是他的名字，還有你對他的記憶。葛優是** ***的喜劇演員之一，許多年前，早已以笑星身份 成名的葛優飾演了一部歷史正劇中的角色，雖然角色 很嚴肅，然而觀眾一看到他，還是不自覺地笑了起來 。他在劇中越嚴肅，大家笑得越開心。觀眾一旦在內 心判斷出“這個角色由葛優飾演”，他們就會回憶起 有關葛優這位**喜劇演員的喜劇演出片段。盡管觀 眾們並沒有在生活中接觸過他，但僅憑之前的觀影經 驗，觀眾們就能知道他是個幽默、有趣、能輕松令觀 眾捧腹大笑的人。正是這些有關情緒的記憶讓我們“ 無視”他對這個嚴肅角色的精彩演繹，依舊選擇捧腹 大笑。我們對於他人的記憶、情緒，甚至遙遠的故事 ，都會在認出他的那一瞬間迸發。
我們不光可以輕松辨別“他是誰”，我們還能同 時辨認出“他有什麼意圖”。小時候，一旦考試成績 公布，相信很多人都會聽到父母說：“你這次考得不 錯啊！”然而，你的父母是真的在誇獎你嗎？隻要瞥 一眼他們的表情，你就知道接下來即將面對的是好喫 好喝，還是鋪天蓋地的批評。
就像我們擁有能夠迅速判斷身份的能力一樣，我 們也擁有迅速判斷他人情緒的能力。當我們看到“害 怕”表情的時候，我們的大腦會自動分析和理解這張 面孔所傳遞的信息，甚至會把*多的注意力投放在這 樣的面孔之上。就如Rose（露絲）和Jack（傑克）在 泰坦尼克號上注定相愛一般，對面孔所傳遞出的不同 情緒進行判斷對你來說可謂“無法抗拒”。
面孔能傳遞信息的豐富程度遠超我們的想像：通 過一瞥，任何人都能判斷對方是誰、臉上是什麼表情 、在看哪裡、適不適合交往等等。那麼我們到底可以 從一張臉上得到什麼信息呢？ 身份和表情是面孔傳遞出的*為基本的信息。我 們首先可以確定對方是認識的人還是陌生人。舉一個 小例子：我相信你**不會把對女朋友說過的情話一 模一樣、一個語氣地說給傳達室的大爺。針對不同的 人，我們不自覺地運用不同的方式來交流。
表情情緒可以透露出對方對某件事情的態度。班 主任板著面孔訓人的時候，你肯定不敢開小差。然而 ，當我們眼前出現一張充滿支配力的、健壯男性的面 孔，你的大腦可能就會運轉起來，通過他的表情來判 斷他是善是惡：如果他正帶著溫和笑容凝視遠方海鳥 的話，我們不會感覺到害怕；但是如果他帶著獰笑看 著我們，就算你膽子大，相信也會感覺到一絲寒意。
面孔與眼神朝向在社交中也很重要，通過分析它 們，我們可以判斷對方到底在注意著什麼東西。在夾 娃娃機面前，如果你不能準確判斷女朋友盯著哪個娃 娃，你怎麼去贏得她的芳心呢？不少動物因為沒有辦 法識別其他動物的眼神，所以難以實現“跨物種”交 流；同樣，對於部分人類，由於發展缺陷（比如自閉 癥光譜）導致眼神的交流理解困難，不隻會讓他們無 法融入社會，甚至會讓他們沒法學習。倘若眼神不再 重要，凡·高的自畫像也許就不再攝人心魄。
除了眼神，唇語閱讀也是一個關鍵的面孔識別“ 任務”。雖然大多數人並不是唇語專家，但在不經意 間，我們經常需要用到它。我也不是唇語專家，然而 在一次看電影的時候，音畫不同步讓我感覺渾身不對 勁。後來我纔知道，正因為唇語閱讀在暗中進行，所 以它和畫面的時間差讓我不自覺地感受到了一種不自 然。在生活中，唇語閱讀也有作用：在吵鬧的宴會上 ，如果你聽不清楚其他人的話，隻要能注意到對方的 唇語，你依然可以主動集中精力和對方好好聊天。
當然面孔的認識不止這幾點，對方的性別、大體 年齡、膚色、對稱性以及許許多多的**印像也在此 範疇內。**印像包括了人的吸引力程度、可信賴程 度、支配力、健康程度等等。各種層次的**印像主 宰了我們的感受，也決定了我們交流的方向。前幾年 有一個社會新聞，盡管事情令人啼笑皆非，我們卻能 管中窺豹，了解面孔吸引人的程度有多高：一起車禍 中車子被撞的那位司機怒氣滔天，想要找肇事司機理 論，然而當他發現肇事司機是一位美貌的姑娘時，他 不但不要求賠償，還替她說話，“誰讓她好看呢”。
倘若這位肇事司機長相一般，整件事可能就是另一番 景像了。這樣的例子比比皆是，對於社會特征的判斷 潛移默化地影響著我們。
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