日常生活中，很多的生活現像都和心理學息息相關，比如說，喫飯的盤子和碗為什麼要設計成白色的呢？還有就是，為什麼超市裡*大部分的商品價格都有小數點？等等，楊珊珊編著的這本《每天學點心理學》將通過生動的案例，解讀什麼是心理學，介紹構造心理學、行為主義心理學、格式塔心理學、精神分析心理學等等，讓讀者輕松走進心理學這個既神秘又有趣的學科，發現不一樣的自己，不一樣的生活。

心理學是研究人類和動物心理和行為的科學，與 我們的日常生活密切相關。楊珊珊編著的這本《每天 學點心理學》涉及心理學的各個方面，每天學點心理 學，讓你學會讀懂他人、了解自我，學會自己調節心 理、控制情緒，讓你在心理學的熏陶下不斷改變，從 自己的內心深處出發，尋找到人生最本真的意義。

第1章 跟心理學混個臉熟
眾說紛纭——究竟什麼是心理學？
流派紛呈——心理學是這樣“長大”的
枝繁葉茂——心理學大家族
不知不覺——心理學帶來的奇妙變化
無所不在——生活離不開心理學
延伸閱讀：津巴多的實驗
**電影：《心理醫生》
第2章 多了解一點兒心理學
動物世界——形形色色的心理效應
感覺和知覺——心理學從這裡開始
注意——全神貫注可以創造奇跡
情緒和靈感——精神飽滿，靈光一閃
需要和動機——你要的究竟是什麼？
氣質和性格——我們為什麼不一樣？
延伸閱讀：感覺剝奪實驗
**電影：《不要對我撒謊》
第3章 心理學伴隨我們成長
成長的煩惱——我們都曾經歷
早期教育中的心理學——寶寶的心，你懂嗎？
親子依戀——安全、反抗還是回避？
叛逆的青春——我們要一起面對
中年危機——尋找活著的意義
遺憾和圓滿——假如生命隻剩下三天
延伸閱讀：印刻實驗
**電影：《美麗人生》
第4章 教育學遇上心理學
教育心理——不經意的點點滴滴
幼兒園的廁所——幼兒的性別認知
內部動機——有錢難買我樂意
正確歸因——給自己一個合適的理由
*近發展區——土撥鼠在哪兒？
自然懲罰——方法有講究
延伸閱讀：羅森塔爾實驗
**電影：《三傻大鬧寶萊塢》
第5章 心理學關注生活中的我們
心理密碼——讀懂生活中的我們
從眾效應——大家為什麼都喜歡“跟風”
社交恐懼癥——躲避人群的家伙
心理暗示——你被神秘的力量操控著
刻板印像——南方並非都是小女人
責任分散效應——沒人去扶的老人
延伸閱讀：阿希實驗
**電影：《杜拉拉升職記》
第6章 情意綿綿的心理學
婚戀和家庭——帶著心理學上路
血型和愛情——你選對人了嗎？
“一見鐘情”——愛情的**印像
接近效應——越熟悉，越喜歡
不同的戀人——差距咋就這麼大？
不同的愛情——各有各的甜蜜
延伸閱讀：田鼠實驗
**電影：《山楂樹之戀》
第7章 用心理學改變生活
心理自助——念頭一轉，柳暗花明
心理健康——體檢之外，莫忘“心檢”
保持平衡——別讓三個“我”打架
**主義——讓生活變得不**
壓抑、逃避與浮躁——告別這些心靈的困擾
寬容與樂觀——陽光就在方寸之間
延伸閱讀：小艾爾伯特實驗
**電影：《沉默的羔羊》
第8章 開幾張心理處方
“抑郁”——從“心理感冒”到“心理殺手”
繫統脫敏練習——治愈強迫癥
“鏡子訓練”——助我們**自卑
厭食和暴食——病根在心裡
應激反應——如何撫平心頭的創傷？
心理創傷——難以言說的痛
延伸閱讀：十公裡路程實驗
**電影：《愛德華大夫》

走近心理學，你會發現生活中的許多現像都和心 理學息息相關，小到 日常餐具的顏色，大到每個人所從事的行業，都和心 理學有著直接的關 繫。其實心理學是分很多方面的，比如教育心理學、 愛情心理學、工程心 理學、社會心理學和色彩心理學等等。
小楊是今年剛畢業的大學生，她回到自己的家鄉 做了一名小學語文老 師。別看她今年纔畢業，她生動有趣的講課風格不但 得到了學生的喜愛， 也得到了許多家長的肯定。
那麼，小楊的教學和以往那些老師的教學有什麼 不同呢？原來，小楊 巧妙地運用了提問題的方法，她每講一篇課文時，就 會在前**向同學們 提出有關這篇文章的相關問題，激發了同學們的興趣 ，不用她說，同學們 都養成了課前溫習的好習慣。
上課的時候，小楊老師也不是純粹的一個人講授 ，而是將班裡的每個 學生都融入進來，進行熱烈的討論，一堂課上得真是 快樂有趣，在快樂 中，同學們也學到了很多知識。
故事中的小楊老師就是運用教育心理學理論的典 範，她一改往日以教 師為主的課堂，變為現在以學生為主的課堂，積極培 養孩子們的學習主動 性，心理學上就叫“激發內部動機”，培養了每個同 學主動去學習的好習 慣，學習就不算是一件難事了。
教育心理學是心理學的一門分支學科，它研究的 內容是教育和教學過 程中的種種心理現像及其變化，揭示在教育、教學的 影響下，受教育者學 習和掌握知識、技能、發展智力和個性的心理規律； 研究形成道德品質的 心理特點以及教育和心理發展的相互關繫等。
小紅和丈夫的愛情正處於七年之癢，結婚之後， 隨著生活壓力的增 大，他們彼此之間的感情似乎越來越淡…… 曾記得，剛戀愛的時候，小紅和丈夫雖然在同一 個城市，但一個在* 北邊，一個在*南邊，每天為了要見一面，丈夫總要 繞大半個城市，但那 時，即使很苦，他們的心裡也感覺很甜。可現在呢， 幾乎天天能見面，可 是再也沒有當初的興奮和喜悅了，丈夫每天回來倒頭 就睡，連說知心話的 工夫也沒有。
小紅萬分失落，她總是一個人瞎琢磨：是不是丈 夫不再愛自己了？是 不是丈夫又有別的女人了？整天的胡亂猜想，終於使 小紅身心俱疲，無 奈，她敲開了心理診所的大門。
其實，每段感情的*後，都會演變為親情，當初 那種戀愛的**怎麼 會一直都持續下去？但*後的親情卻像左手和右手， 誰也離不開誰。承認 **的消失，接受這份難能可貴的親情，不正是我們 每一個已婚人的追求 嗎？隻有這樣，纔能讓自己的感情走得*遠。
小紅所遇到的問題，就是有關我們的愛情心理學 了，愛情心理學是研 究男女戀愛中的心理現像及其發生與發展規律的科學 ，即探討男女在戀 愛、婚姻中，愛情的獲得及穩固的心理規律，包括戀 愛心理和婚姻心理兩 部分。
日本東京有一家很有名氣的店——銀座美佳西服 店。這家店之所以如 此有名氣，就在於它的經營者善於抓住消費者的心理 ，適時改變它的經營 模式。
曾經，銀座美佳西服店為了銷售商品采用了一種 折扣銷售方法，頗為 成功。具體方法是這樣的：先發一個公告，介紹某商 品的品質性能等一般 情況，再宣布打折扣的銷售天數及具體日期，*後說 明打折方法：**天 打**，第二天打**，第三、第四天打**，第五 、第六天打**，以 此類推，到第十五、第十六天打**。
運用這種銷售方法的實踐結果是，**、第二天 顧客不多，來者多半 是探聽虛實和看熱鬧的。第三、第四天人漸漸多起來 ，第五、第六天，顧 客像洪水般湧向櫃臺爭購。以後連日爆滿，沒到** 售貨日期，商品早已 售缺。
這是一則成功的折扣定價策略。巧妙在準確地抓 住了顧客的購買心 理，有效地運用折扣售貨的方法進行銷售。人們都希 望能買到質量又好又 便宜的貨，*好能買到**價格的貨，但是誰又能保 證到你想買時還會有 貨呢？於是就出現了頭幾天顧客猶豫，中間幾天搶購 ，*後幾天買不到惋 惜的情景。
消費心理學是心理學的一個重要分支，它研究消 費者在消費活動中的 心理現像和行為規律。消費心理學是一門新興的學科 ，對於消費者而言， 可以提高消費的效益；對於經營者而言，可以提高經 營的效益。P10-12