一個內心強大的人從不抱怨上天的不公。因為他認為，涉生命之河，就應做一條暢快的魚，縱然鱗甲與人無異，但精神氣質與眾不同；越歲月之海，就應做一隻勇敢的海鷗，縱然羽翼是一樣雪白，但高昂的歌唱可以穿越蒼穹！無論自己面臨多麼艱難的境地，隻要永遠保詩一顆樂觀豁達的心，堅持到底，就會迎來你別有洞天的精彩人生，就會走入繁花似錦的美好命運！翻開李志敏編著的《做個內心強大的人》一起來閱讀吧！

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第一章
掌控內心，纔能掌握命運
0l好的心境，讓你永遠年輕
02簡單生活，把幸福握在手中
03享受生活，讓人生充滿快樂
04腳踏實地，平淡人生也精彩
05放飛心靈，獲得人生*大的幸福
06心靈有彈性，人生必定瀟灑
07忙裡偷閑，讓人生成為獨特的風景
08享受讀書之樂，享受人生樂趣
09拋開煩心事，讓生命安詳自在
第二章
做心情的主人，讓人生一路高歌
0l控制情緒，希望的大門為你敞開
02凡事往好處想，獲得人生的突破
03笑對*境，*處必能逢生
04思想光明，人生必定光明
05把握已經擁有的，成為心靈的富人
06把握自己，走上平坦的人生之路
07失敗，成功的踏腳石
08心情愉快，讓人生充滿光彩
09自我肯定，開啟成功之門
第三章
享受過程，開創不平凡的人生
0l享受**的快樂，成就壯美人生
02走好自己的路，營造美好人生
03珍惜每一分鐘，把成功握在自己手裡
04認真度過每**，成就幸福人生
05享受過程，人生必定成功
06寵辱不驚，成功和你相伴
07享受工作，生活充滿幸福
08壓力，讓生命*加多彩
09看淡輸贏，人生纔能輝煌
第四章
適應環境，成就成功人生
01良好的習慣，實現理想的動力
02知足常樂，對生活充滿信心
03正視自己，成為生命的強者
04笑，快樂的人生*幸福
05心態樂觀，事業必定成功
06降低標準，讓人生充滿快樂
07不恥下問，心胸遠大纔能成功
08知足，人生快樂的根本
09適可而止，中庸的人生*長久
第五章
相信自己，事業必定成功
01正確看待自己人生必有成就
02相信自己是***的
03做自己的主人，負責的人生不平凡
04走自己的路，自我肯定的人生必定成功

，沒有金錢，但我們必須有心情。
心情是我們的收割機呢！如果你懊喪，收獲的就 是退縮畏葸和一事無成；如果你落落寡合，隻一味地 傾訴苦難，朋友*終會離去，留你孑然面對孤燈；如 果你昂揚，希望永遠微茫的閃動，激你前行。
如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸 光陰，如果你願為這個世界增添晴朗和歡樂，如果你 即使倒下也面向太陽，那麼，請保持一份好心境。
讓沉穩、寧靜、廣博、透明的心，覆蓋生命的每 一個清晨和夜晚。從此不再因外界的風聲鶴唳而瑟瑟 發抖，不在因世間的榮辱得失而錎銖必較，不再因身 體的頓挫不適而萬念懼灰，不再因生命的瞬忽飄逝而 惆悵莫名…… 人生因此健康，因此壯麗。
02 簡單生活，把幸福握在手中 人生天地之間，若白駒過隙，倏忽其間。在這短 短幾十年的生命旅程中，我們真正需要的東西又有多 少呢？試想一下，人活著需要呼吸，所需的僅是一口 新鮮空氣而已，而這空氣又是大自然無償贈予我們的 ；人活著還要喫飯，以維持生命能量之所需，而食物 隻要能果腹、滿足生命需要就可以了；人活著還要穿 衣，而穿衣僅僅是為了御寒，此外再有個能容三尺之 軀躺下睡覺的地方就行了。除此之外，其他的東西對 於我們來說都是有*好，少亦無不可的。
作為地球的一員，我們人類和其他動物的基本需 求是一樣的，我們的祖先不是連衣服都不穿還照樣生 活得優哉優哉嗎？隨著社會的向前發展，人類似乎越 來越多地把自己的聰明纔智用於制造一些於我們自身 意義不大的東西，人類的行為似乎正**天地遠離我 們的人生本質，物質文明的高度發達使我們像坐在一 輛高速運行的無軌電車上，風馳電掣地奔向那絢爛而 渺茫的所在，而失去了我們本該固守而珍視的簡單生 活。
回想那離我們並不遙遠的農耕文明時代，那時人 們所求甚少，一畝地，三分田，老婆孩子熱炕頭，日 出而作，日落而息，人們順應著自然的節拍，生活得 安逸愜然。雖然那個時候物質生活並不富足，僅能填 飽肚皮而已，但人們內心是富足快樂的，因為人們沒 有什麼欲望，所以在他們臉上呈現出的是一副安詳閑 適的神態，那種田園牧歌式的生活令今人遐想不已。
再看看我們現在的生活，物質生活已是今非昔比 。想喫什麼就喫什麼，可我們已沒有了胃口；想穿什 麼就穿什麼，可我們又沒有了穿的興致；出門以車代 步我們依然疲憊不已，進門有沙發**席夢思我們卻 夜夜失眠。人們欲壑難填既造成了物質的極大浪費， 耗費了有限的資源，造成了環境的污染，還破壞了寧 靜的心境。現代人生活越來越好，健康和心情越來越 糟就是明證。
美國作家梭羅在《瓦爾登湖》中用自己的實際行 動告訴我們：隻有簡單的生活方式纔是我們人類真正