當我們認為夢是無價值與無意義時，夢是不會告訴我們任何信息的；唯有相信夢敘說了我們內在真實的聲音與感受，夢纔可能對我們說話。
如果你開始對自己的夢產生興趣，不如就從
蘇絢慧著的這本《讓我緩緩放開你的手（走出喪慟）》開始，好好留意自己的夢，聽聽你究竟想對自己說什麼。
通過本書，你主要是會理解喪慟夢的發生，找到內心的平靜與感動。

你曾夢見逝去的親人嗎？栩栩如生的夢境，究竟 想傳達什麼意涵？喪慟夢就像一面悲傷的鏡子，如實 反映喪親者心中壓抑的情緒與未解的難題。通過夢， 喪親者能暫時緩解悲傷，化解未竟之事，聯結失落的 關繫。喪慟夢最大的意義在於幫助人們表達失落的悲 傷。它不隻是夢，更是喪親者自我療愈的珍貴力量。 蘇絢慧著的這本《讓我緩緩放開你的手（走出喪慟） 》使人理解喪慟夢的反思力量，體會夢如何療愈一顆 顆喪慟的心。

推薦序 夢的療愈力量 曹中瑋
**序 不能再見的喪慟因“夢見”而可能說再見 李玉嬋
自序 一份神秘的禮物，一段自愈的歷程
第一章 生命經驗的撼動
第二章 夢在說話
第三章 了解夢，了解悲傷，了解喪慟夢
第四章 喪慟夢與悲傷哀悼任務
第五章 喪慟夢與未竟事物的完成
第六章 喪慟夢的情緒特性
第七章 夢境自我嘗試解決問題
第八章 喪慟夢與關繫的再聯結
第九章 喪慟夢的自我療愈力量
第十章 如何靠夢療愈喪慟

那年寒鼕，我十四歲，隻身寄住在臺北姑媽家， 就讀初中二年級。那**，是期末考試的*後**， 我興奮地預備隔天從臺北回屏東和父親團聚，一起在 除夕圍爐過農歷新年。伯父突然從屏東來電，告知我 父親已經在屏東的醫院過世的消息。我不知道發生了 什麼事，我懷疑自己是否在夢中。淚水不聽使喚地狂 湧，我不懂，為什麼原本一場歡樂的團聚，卻變成從 此天人永隔？ 火車票變成見父親*後一面的通行證，期待團聚 的夢像膨脹的氣球，瞬間破滅，無以挽回。
這突如其來的打擊成為我內心強烈的遺憾與痛楚 ，死亡事實太難承受，這感覺一點都不真實，像做夢 一樣。他怎麼就這樣不聲不響地離開了我？ 趕回屏東，我見到父親躺在棺木中等待火化。慘 白的臉、滑稽的壽服，以及變了樣的身材，我不禁懷 疑那真的是父親嗎？我太難相信原本要相見、擁抱的 一個人，怎會即將化成一堆白色骨灰？ 我淚流不止，心裡為父親早逝的生命與自己過早 失去父親的命運哀悼。我不知道他的靈魂會去哪裡。
是否真的有天堂，真的有神？我在心中祈禱：神啊， 請接納父親的靈魂，讓他漂泊的靈魂得到安歇，也得 到你的接納！ 混亂與不真實的告別式之後，我繼續回臺北上學 ，但驟然喪父的悲痛情緒卻無法向人訴說。我周圍的 老師、同學、親戚都不是適合的傾訴對像，喪父事件 成為我不能言說的經驗，沒有人了解我的苦與痛。我 其實嘗試過傾訴內心的創痛，卻隻得到淡淡的回應。
我意識到這是他人無力陪伴與安慰的事。從此，我幾 乎不再提起喪父的遭遇。我想唯有堅強，纔能遏止悲 痛與哀傷，纔能假裝一切無傷，隻要繼續過日子就對 了。
我不知道我的人際關繫與情緒不知不覺中有所變 化，被遺棄與孤單的感受一直幽幽沉沉地在心中發酵 。我的性情變得十分易怒，與同儕也發生了許多衝突 ，感覺生命*空洞，覺得某段生命經歷無法去回憶、 言說和踫觸。我的生命中出現了一大片的空白。
那道無法揭開的傷口，化為深沉難愈的憂傷。在 往後的日子裡，我隻感到無法撥開的憂傷籠罩著我的 生命，卻不知它究竟為何物。
失去至親的痛在歷經了十二年的沉默後，在我二 十六歲那年，因為我到安寧病房工作擔任社工師，終 於被**、劇烈地敲醒。那時，我日日陪伴臨終病人 面對死亡的威脅，日日陪伴家屬調適各種悲傷反應， 死亡與悲傷成為強大的壓力並籠罩著我。我隱約感到 自己內在有股強烈的遺憾，那是關於我和父親的。但 白天太忙碌，我幾乎沒有太多時間靜下來好好關照自 己內在的變化。這醒過來的痛，化為夢，讓我清清楚 楚地再經歷一次內在的遺憾與悲傷。
在夢中，我接到一通從家鄉打來的電話，告訴我 父親病危。夢中，我已成年而且是一名安寧社工師。
我接到電話後，清楚地告訴自己，我不能錯過，一定 要回去見父親一面。我一定要告訴他，我愛他，一定 要告訴他。
夢中的我急著訂機位，急著辦理休假，東奔西跑 ，就是為了能立即啟程回鄉探望父親*後一面。但一 切都不順利。即使我已是成人，也是一名專業工作者 ，我仍舊無力越過所有回鄉的阻撓。當我知道我真的 回不去了，沒有機位，沒有飛機趕得上時，我跌坐在 地上不斷哭泣，一邊哭一邊喊：“來不及了，來不及 了！我見不到爸爸*後一面，我來不及告訴他我好愛 他……” 夢中的我哭得激烈，在痛哭失聲中我從夢裡驚醒 。在幽暗的房間內，我流著淚坐起身，驚訝原來見不 到父親*後一面與無法說出口的愛，竟然會駐足內心 這麼久。
這是我喪父後，**次經由夢境清楚地看見自己 和父親之間的未竟之事，也深刻地再次經歷失去父親 的悲傷。再回頭看一次夢的情節，我纔驚黨那是我壓 抑在內心深處，長期不敢面對與不敢揭示的傷口。
因為這個夢，我終於正視這個傷口，正視自己的 生命經歷過這撞擊。我那道喪親的傷口被掀開，我清 清楚楚地承認我確實見不到父親了；即使我已成年， 過去來不及見到父親的遺憾，仍無法彌補與改變，成 為我生命裡某處恆久的荒蕪。
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