中等職業技術學校學生是未來中國經濟建設主戰
線的生力軍，也是中等教育接受者中一個特殊的群體
。要成為高素質的職業技術人纔，除良好的文化素質
和身體素質外，心理健康素質至關重要。因為他們同
時面臨著求學與就業的雙重競爭壓力，加之社會上仍
然存在著嚴重的鄙薄職業技術教育的傾向，因此，他
們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面遇到或
出現的各種心理問題更為突出，有些問題如果不能給
予足夠重視，並及時加以解決，就會對中職生的心理
健康以及社會經濟的發展造成不良影響。彭志斌、梁
麗媚編著的《中職生心理健康教育(第2版)》全面提
高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生
處理現實生活中的問題和適應未來職業所必需的心理
品質；本書能使學生掌握必要的心理保健知識，增強
心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創
業奠定堅實的基礎；本書通過心理健康教育活動，提
高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生
全面、健康、和諧地發展。

序
第二版前言
**版前言
第一章 心理健康
第二章 自我探索
第一節 認識自我
第二節 **自卑
第三節 悅納自我
第四節 我的選擇
第三章 人際交往
第一節 人際交往的技巧
第二節 打開你的心
第三節 走近老師
第四節 我的父親母親
第五節 團隊合作
第四章 學習心理
第一節 你是學習的料嗎
第二節 你喜歡學習嗎
第三節 學習能力訓練
第四節 考試焦慮
第五章 情商管理
第一節 情緒自控
第二節 壓力緩解
第三節 塑造堅強
第四節 直面挫折
第六章 職業心理
第一節 興趣與職業
第二節 性格與職業
第三節 能力與職業
第四節 氣質與職業
第七章 青春期心理
第一節 異**往
第二節 愛的真諦
第三節 戀愛紅綠燈
第四節 真愛需要等待
第八章 生命教育
第一節 生命中的鵝卵石
第二節 把握生命的每一分鐘
第三節 假如生命重新來過
第四節 珍愛生命遠離網癮
參考文獻