產品名稱：宋宣美·美肌宣言 是否是套裝：否 書名：宋宣美·美肌宣言 宋宣美·美肌宣言 代碼：32 出版社名稱：吉林科學技術出版社 出版時間：2011年03月 作者：（韓）宋宣美 開本：24 ISBN編號：9787538449334
" 宋宣美·美肌宣言 作 者:（韓）宋宣美 著作 曹芳 譯者  定 價:32 出 版 社:吉林科學技術出版社 頁 數:201 裝 幀:平裝 ISBN:9787538449334  內容簡介  坦白說，《宋宣美·美肌宣言》作者宋宣美曾經認為精致的臉型，修長的身材可以是天生的，同樣，水嫩的肌膚也可以是天生的。
但是後來宋宣美發現，天生的肌膚條件再好，如果不精心呵護，再完美的肌膚也會變糟。要知道，隻要愛護自己，精心護理皮膚的話，宋宣美們就可以通過後天的努力成為肌膚美人，就會將夢想變為現實。這本書涉及到肌膚護理的內容，有一些貌似普通的細節，也許大家在電視、網絡和雜志上接觸過。
之所以宋宣美想告訴大家這些，是因為雖然這些方法並不陌生，雖然這些細節並不起眼，但是宋宣美真的實踐過，並且效果很好。希望通過宋宣美的《宋宣美·美肌宣言》，能夠使更多人像宋宣美一樣，通過自身的努力變得更加美麗。
&n......  ●清潔
●防曬
●皮膚問題
●保濕
●延緩衰老
●美白
●頭發與身體
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●  （韓）宋宣美 著作 曹芳 譯者  宋宣美，在韓國作為不錯精英模特出道，憑借電影《美術館旁邊的動物園》， 宋宣美開始了她的演藝生涯。之後又連續出演了《媳婦的全盛時代》(飾演車繡嫻)、《順風婦產科》(飾演宋護士)、《白色巨塔》、《綠色馬車》等經典韓劇，電影作品有《我的老大，我的英雄》、《海邊的女人》等。
身為韓國演藝界和模特行業的跨界明星，對肌膚的護理自然特別關心，而且延續著自然健康的護膚理念。
在韓國的藝人界裡，宋宣美也因為嬌好的？膚而頗受贊譽！本書......  2.選擇的化妝品
大多數受青春痘困擾的皮膚，其原因都是由於皮脂分泌旺盛，而水分過少引起的。因此應盡量減少營養霜或是精華素的使用，可以選擇使用油性的保濕霜，對缺少水分的皮膚進行保濕。產品的保濕效果如何，與其是否為成分有關。排除天然的香薰產品，優選不要選用香氣過重的化妝品。好聞的香味裡其實隱藏著化學防腐劑或香料。
3.用香薰治療法來緩解壓力
薰衣草精華油具有安神的功效，您可以試著聞一下精油的香氣或是飲用薰衣草茶；可以將茶樹精油和薰衣草精油直接塗抹在皮膚上；使用按摩油或者稀釋的牛奶來泡澡；用薰衣草精油或是稀釋後過的按摩油塗抹在前胸、脖子、肩膀等身體部位，這些方法都可以使身心放松，有助......  2.選擇純天然的化妝品
大多數受青春痘困擾的皮膚，其原因都是由於皮脂分泌旺盛，而水分過少引起的。因此應盡量減少營養霜或是精華素的使用，可以選擇使用油性的保濕霜，對缺少水分的皮膚進行保濕。產品的保濕效果如何，與其是否為純天然成分有關。排除天然的香薰產品，*好不要選用香氣過重的化妝品。好聞的香味裡其實隱藏著化學防腐劑或香料。
3.用香薰治療法來緩解壓力
薰衣草精華油具有安神的功效，您可以試著聞一下精油的香氣或是飲用薰衣草茶；可以將茶樹精油和薰衣草精油直接塗抹在皮膚上；使用按摩油或者稀釋的牛奶來泡澡；用薰衣草精油或是稀釋後過的按摩油塗抹在前胸、脖子、肩膀等身體部位，這些方法都可以使身...... "
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