●第1章 母乳喂養難題統統走開
不懂哺乳技巧也會導致母乳不足
初乳最珍貴
哺乳的過程就是學習的過程
第一次哺乳沒有想像那麼難
開奶前不用奶瓶喂配方奶
喂奶裝備準備好，哺乳更順利
做好心理準備
找到適合自己的哺乳姿勢
不同類型乳頭的哺乳技巧
按需哺乳，是寶寶優選的快樂
早接觸、早開奶、早吸吮
前奶和後奶，一個都不能少
正確的喂奶姿勢讓哺乳更輕松
喫奶時別忘了協助寶寶呼吸
乳汁太衝這樣喂奶
輕松搞定喂奶頻率
看瞳寶寶要喫奶的信號
輕松幫助寶寶含住乳暈的小竅門
讓寶寶含住乳暈而非乳頭
判斷寶寶銜乳是否正確的方法
如何巧妙地從寶寶口中抽出乳頭
搞懂寶寶是否喫飽的信號
喫完奶讓寶寶美美地打個嗝
不要讓寶寶一直含著乳頭睡覺
寶寶總咬媽媽乳頭怎麼辦
夜間哺喂寶寶有講究
……
第2章 母乳喂養專家手把手教你催乳按摩
第3章 母乳喂養專家指導哺乳期飲食
附錄：預防乳腺疾病

哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、斷奶，面面俱到。
新生寶寶喫不到奶？哺乳姿勢不正確。奶水遲遲下不來？開奶要趁早。天天喝湯催乳還是沒奶水？催乳不隻是喝湯這麼簡單。背奶後奶水一定會減少？掌握泌乳訣竅，做幸福“奶牛”。斷奶一定要和寶寶分開嗎？斷奶不斷愛，寶寶更健康。
按摩催乳、飲食調理，方便實用。
邸慧敏主編的《母乳喂養專家教你催乳按摩》從乳房結構了解泌乳原理，模仿寶寶吸吮乳房的方式進行按摩，手法簡單易學，按摩過程舒適無痛，按摩催乳就是這麼簡單。哺乳期應該喫什麼，怎麼喫，飲食宜忌一看就明白。

邸慧敏 主編 著