●在充滿壓力的環境中，培養積極樂觀、堅毅自信的女兒●3-13歲女孩父母推薦閱讀書●如何幫助女兒發展友誼，積極應對同伴的情緒攻擊和其他形式的霸凌●如何幫助女兒樂觀應對失敗、挫折和負面情緒●如何幫助女兒減少自我懷疑，勇敢自信地表達自己●如何幫助女兒專注於真正重要的事情，堅毅地去追求她自己的夢想，達到更高的目標

●推薦序
作者的話
前言
第1章
什麼是朋友1
什麼是同伴欺凌行為6
閑言碎語和謠言10
拉幫結派和孤立別人14
當眾羞辱17
快節奏的童年20
回到根本23
女孩可以26
第2章
成為很受歡迎的女孩37
什麼導致了女孩的自卑感45
小心負面信念49
喜歡vs招人喜歡51
受歡迎程度對女孩來說意味著什麼51
女孩可以52
第3章
勇敢冒險58
是什麼導致了自我懷疑60
同伴會導致女孩逃避冒險嗎65
兄弟姐妹間的競爭會導致女孩逃避冒險嗎67
同伴欺凌如何引發自我懷疑69
冒險帶來的好處70
女孩可以71
第4章
完美女孩綜合征78
完美主義從何而來82
完美主義如何影響女孩86
打破“完美女孩”的迷思87
女孩可以91
第5章
不給孩子貼標簽97
我們為什麼喜歡給孩子貼標簽99
標簽有什麼問題100
標簽造就了“壞女孩”104
自我認知發展的重要性104
女孩可以107
第6章
找到真正的自我112
上學後會發生哪些變化113
同理心在同伴關繫中的作用117
找到真正的自我119
從眾心理與同伴欺凌現像121
女孩可以122
第7章
飛得更高129
壓力來自何處131
壓力的表現形式135
壓力加劇同伴欺凌現像137
平衡的藝術138
女孩可以140
第8章
勇敢發聲146
什麼是自信表達148
女孩還需要哪些溝通技巧149
關於邊界152
自信表達很重要153
勇敢面對欺凌154
女孩可以155
第9章
表達自我160
什麼是情緒調節162
建一個“情緒詞彙表”164
輔助學習167
女孩可以169
第10章
勇敢接受失敗，卻永不言敗176
如何培養韌性178
成長型思維184
坦然接受失敗187
缺乏韌性導致同伴欺凌現像的產生188
女孩可以189
第11章
成為偉大的領導者194
學校裡仍然存在性別歧視嗎195
將領導力放在第一位196
關注自我批評問題200
重新定義“專橫”203
提升領導力減少了同伴欺凌行為203
女孩可以204
第12章
培養孩子的社會責任感210
去除“好女孩”標簽211
社交媒體給養育帶來的問題213
將價值觀付諸實踐216
女孩可以222
致謝229
注釋232

如今的女孩面臨著很大的壓力，她們不僅要面臨學業壓力、同伴壓力，而且要面臨快節奏生活帶來的壓力。一些女孩在很小的時候就開始遭受同伴欺凌、網絡暴力等種種傷害，而這種傷害的影響可能將伴隨她們多年。如果父母能及早幫助她們消除困惑、解決問題，她們就能在以後的學習和生活中走得更加平穩。女孩成長專家凱蒂·赫爾利，在書中分享了許多關於女孩成長的有趣研究，從而讓父母看到女兒發展的更多可能性。同時，她結合自己近20年的兒童和家庭咨詢經驗，為父母提供了一繫列幫助女兒成長的方案。本書還提供了很多父母和女兒可以一起參與的活動。這是一個你們共同參與的旅程，現在出發吧！

(美)凱蒂·赫爾利 著 趙菁 譯

     第1章 NO More Mean Girls 什麼是朋友 我們生存的專享方式就是善良。 ——艾米·波勒 我媽媽說我同學是個壞孩子。你知道吧?就是 那種大姐大，會命令你該做什麼，不準你跟誰說話 的女孩。 ——一個三年級的女孩 愛欺凌他人的女孩和大姐大當然不是什麼新鮮事，這些標簽已經存在很長時間了，但是從一個8歲的女孩口中聽到這些字眼，還是會讓人覺得有些不是滋味。我不認識那個“壞女孩”，所以無法評價對錯。但是我知道，我面前這個女孩已經下定決心：那個被貼上“壞女孩”標簽的孩子已經被她歸入“不能成為朋友”那一類。 “壞女孩”的故事由來已久，以至於我小時候讀的故事書裡就有她們的身影。事實上，不久前我給女兒讀那本膾炙人口的小說《小婦人》時，就發現很久之前在女孩們的生活等