●上篇養出快樂的孩子
1.了解你的孩子
內向，外向，還是其他“向”？
你覺得你的孩子是內向型的嗎？
養育內向孩子的技巧
如果你養育的是個外向孩子
養育外向孩子的竅門
如果你要養育的是個其他“向”的孩子
養育其他“向”孩子的竅門
2.玩耍的力量
玩耍的益處
玩耍能創造聯繫
玩兒能釋放壓力
遊戲無處不在
慢下來——孩子在玩兒
用遊戲來拯救
促進非結構化遊戲活動的技巧
放下不安
騰出時間
安排每周進行一次親子遊戲活動
摒棄一些昂貴花哨的玩具
支持高水平的遊戲玩耍
永遠不要低估回收垃圾桶的作用
擴充戲劇的主題
提供與主題搭配的材料
給孩子建一個仿真衣帽箱
提供非現實的小道具
讓孩子出去玩兒
3.理解情緒
教授情緒識別以及理解情緒的技巧
鏡子，鏡子
自制感受表
情緒水桶
情緒遊戲
情緒氣球
情緒面具
核查布告板
情緒故事
變焦鏡頭
木偶劇表演
4.寬容的藝術
教授寬容的技巧
釋放沮喪不滿
承認已經發生的事情
示範如何寬容
放飛消極情緒
未發送的信
垃圾桶投籃
下沉的小船
不寬容的大腦
……
