·中國女子馬拉松世界紀錄保持者孫英傑、國家殘疾人馬拉松總教練汪成榮聯袂推薦

·選取7大洲54場鼎級馬拉松賽事，不同水平的長跑愛好者都能找到適合他們的賽事；每一個馬拉松賽事都有參賽說明，不錯過每一場比賽

·經典四色銅版紙印刷，圖片精美，生動再現馬拉松賽事現場

·跑馬看世界，每一個馬拉松賽事的線路都是一個完美的風景線

這是一本世界54個鼎級馬拉松賽事參賽的終極指南。

無論是一個正在尋求突破的長跑好手，還是一個剛剛開始準備的新手，這本書會幫助你去選擇適合自己的賽事。

每一次參加馬拉松，都是一次試聽盛宴，這裡介紹的馬拉松賽事跨越七大洲，還有很多你從未聽聞過的，比如在南極冰原上的馬拉松、在俄羅斯白夜裡舉行的馬拉松……不僅有快速平坦的城市賽事，濕熱氣候下的耐力賽，還有穿越歷史遺跡以及極地地區的非凡體驗。

1 新西蘭：奧克蘭馬拉松

2 澳大利亞：悉尼馬拉松

3 澳大利亞：澳大利亞內陸馬拉松

4 日本：東京馬拉松

5 中國：北京馬拉松

6 中國：長城馬拉松

7 印控克什米爾：拉達克馬拉松

8 俄羅斯：西伯利亞國際馬拉松

9 印度：孟買馬拉松

10 坦桑尼亞：乞力馬扎羅馬拉松

11 肯尼亞：薩法瑞卡姆馬拉松

12 埃及：埃及馬拉松

13 俄羅斯：“白夜”馬拉松

14 土耳其：伊斯坦布爾馬拉松

15 愛沙尼亞：塔林馬拉松

16 希臘：雅典馬拉松

17 挪威：午夜太陽馬拉松

18 匈牙利：布達佩斯馬拉松

19 南非：開普敦、兩大洋馬拉松

20 瑞典：斯德哥爾摩馬拉松

21 奧地利：維也納城馬拉松

22 捷克：布拉格馬拉松

23 德國：柏林馬拉松

24 丹麥：哥本哈根馬拉松

25 意大利：威尼斯馬拉松

26 意大利：羅馬馬拉松

27 德國：漢堡馬拉松

28 德國：法拉克福馬拉松

29 瑞士：少女峰馬拉松

30 荷蘭：阿姆斯特丹馬拉松

31 西班牙：搖滾馬德裡馬拉松

32 法國：巴黎馬拉松

33 西班牙：巴塞羅那馬拉松

34 英國：倫敦馬拉松

35 蘇格蘭：尼斯湖馬拉松

36 阿爾及利亞：撒哈拉馬拉松

37 愛爾蘭：康尼馬拉國際馬拉松

38 冰島：雷克雅維克馬拉松

39 巴西：裡約熱內盧馬拉松

40 福克蘭群島：渣打銀行馬拉松

41 巴巴多斯：巴巴多斯馬拉松

42 智利：火山馬拉松

43 美國：波士頓馬拉松

44 美國：紐約馬拉松

45 美國：海軍陸戰隊馬拉松

46 牙買加：雷鬼馬拉松

47 加拿大：多倫多瀑布馬拉松

48 美國&加拿大：尼亞加拉大瀑布國際馬拉松

49 古巴：瓦哈那馬拉松

50 美國：芝加哥馬拉松

51 墨西哥：馬薩特蘭馬拉松

52 美國：大蘇爾國際馬拉松

53 南極洲：南極冰川馬拉松

54 北極地區：北極圈馬拉松

後記

引言 

本書中搜集到的這些各地馬拉松賽事的信息，並不是一件容易的事情。現在，在全世界範圍內，從北極到南極洲，從撒哈拉沙漠到許多島嶼，很多地方都舉辦過42.195千米的全程馬拉松賽，各種各樣的創意真是讓人贊嘆不已。

很難想像全世界次馬拉松比賽早在一個世紀以前就開始舉辦了，而演變成我們今天這種習以為常的大眾跑步盛會，則是從20世紀70年代末纔開始的。關於馬拉松的傳說始於一個希臘的送信者——斐迪闢，他冒著生命危險，隻身穿越波斯軍的圍堵，將勝利的消息從馬拉松傳送到雅典。到達雅典的時候，他已經筋疲力盡，據說他跑過的總裡程遠遠超過現代馬拉松賽的距離。這個故事深深地激勵著著名文學家米歇爾·布雷爾，他聯合自己的朋友、現代奧林匹克運動的創始人——皮埃爾·德·顧拜旦，將這個從馬拉松到雅典的長跑項目納入到1896年舉辦的屆希臘夏季奧林匹克運動會中。

後記 

跑馬看世界 

這是世界54個馬拉松賽事的終極指南。

如果你是一個長跑好手，正在尋找一個新的挑戰，或一個馬拉松新手，具有冒險精神，這本經修訂和更新的手冊將幫助你選擇完美的征途。

這裡介紹的馬拉松比賽包括地球上遙遠的天涯海角和每一塊遼闊大陸的賽事，也包括快速、平坦的城市賽事、濕熱氣候下的耐力賽事、風景宜人的山地挑戰，以及穿越歷史（遺跡和時空）的機會，甚至在（嚴酷的）極地地區的非凡體驗。無論是追逐個人好的PB成績，還是希望與高手對決；無論是勇於接受個人挑戰，還是為慈善事業積極籌款，抑或是一位肩負背包的跑者，都將深深沉浸於勇往直前的運動視聽之中。

這本書將為你提供關於馬拉松的幾乎全部所需，從而能做出針對每項賽事的特點做出自己的決定。

本書對每個馬拉松都有難度說明，包括專家的課程分析，還包括那些實操的細節，正如需要你調動自己身體去適應即將到來的比賽，諸如何時開始，何時發力，這樣就可以提前計劃著手準備了。

還有書中那些令人嘆為觀止的插圖，更為愛好者們提供每一次馬拉松賽的獨特體驗的生動概覽。

一位跑步健身者說：“這是一部偉大的指南，為所有熱愛長跑者，包括正在奔跑，或希望奔跑的人。”

揭開一個精彩的馬拉松世界：紐約、挪威的午夜太陽；俄羅斯的“白夜”；倫敦、中國長城；東京、悉尼、奧克蘭；巴塞羅那、法蘭克福；裡約熱內盧、雷克雅未克、尼斯湖、巴黎、漢堡，雅典、伊斯坦布爾、北極極地；波士頓、尼亞加拉大瀑布、哈瓦那等等。

書中還包括每門課程的專家分析和實用的細節，以幫助你順利領航起跑線。針對所有參賽者的耐力項目：集中參與的城市大賽、途中風景線、穿越沙漠、沿著海濱的棧道、歷史的遺跡等，還有機會通過參賽而跨越國境線甚至跨越大洲。