中文版序    5

前言    6

D一章?您的妊娠之旅

萬物初始    13

受孕    17

保證孕期安全    27

飲食與運動  39

妊娠早期    59

0～6周  63

產前檢查和分娩方式的選擇    78

6～10周 87

10～13周    101

產前篩查    128

先天性異常  138

妊娠中期    143

13～17周    147

17～21周    161

21～26周    175

妊娠後期    193

26～30周    197

為孩子購物  218

30～35周    225

專業的產前監護  250

35～40周    255

D二章?分娩和出生

分娩的階段  275

D一階段    277

緩解分娩的疼痛  302

D二階段和D三階段  319

需要幫助時  331

早產    333

多胎分娩    339

輔助分娩    345

剖宮產  355

D三章?產後生活

您的新生兒  367

產後幾小時  369

分娩後的6周 377

D四章?關注的問題和並發癥

現有的健康問題  404

感染和疾病  408

胎兒異常    412

妊娠和分娩過程中的問題  419

分娩後關注的問題    429

索引    433

致謝    442

【前言】

D我拿到這本書的譯稿時FC激動，因為DK所出的書內容都很經典，在科普圈知名度很高，很多婦產科大夫做科普時經常會參考其出版的書中的內容和插圖。所以，D編輯找到我，問我有沒有時間審校這本書時，我感到FC榮幸，立馬J答應了。

我做科普已有7年，因為近3年短視頻的興起讓更多的人認識了我。其實用短視頻做科普隻能讓大眾得到零碎的醫學知識，並不繫統。我一直想寫一本“純干貨”的女性健康著作，J像這本《DK懷孕聖典》一樣。這本書在我看來，是一本解決孕期健康問題的工具書，D你們遇到問題的時候，隨時可以翻出來找找答案。

D你使用這本書的時候，我有如下幾個建議：

D一，先看看D8～9頁下面的時間軸，對懷孕的整個過程有一個直觀的認知。

D二，翻一翻書裡的圖和表。DK的書內容經典，其中一個很重要的原因是其圖文相配的形式。這些平時不容易見到的高清圖片、詳細數據列表十分珍貴，FC精準、直觀地呈現了書中要點。孕婦在孕期長時間盯著文字看，眼睛會疲勞，翻翻書裡的圖和表，既能讓你放松，又能快速地解決很多疑惑。

D三，按照時間軸提前預習下一階段的內容。很多人看不完一本書是因為給自己定的任務太重了。一上來J想看完整本書，其實這是不科學的。也不要指望看完書後自己能記下來多少內容，提前預習下一階段的內容J可以了。比如，你現在是孕10周，J安排自己預習一下10～13周的內容，看完後獎勵自己一頓美食。這樣這本書拿到手後纔不會被“荒廢”。

D四，D你順利分娩後，不要把這本書擱置一旁，D三章的內容其實對你順利成為新手媽媽、度過月子期有很大幫助。記得產後要看。

以上，也算是我寫的一個序吧，希望對你有幫助。

我是“老吳”，希望這本書和我的科普都能對你有幫助。

“順利符”送給你。真誠地。

吳 龍