●序/楊秉輝/001
前言：看病應該先找全科醫生/003
預防篇
檢驗報告有異常，不用過度緊張/7=003
體檢發現肝囊腫要緊嗎？/005
體檢發現肝血管瘤會有什麼後果？/007
體檢發現甲狀腺結節要不要擔心？/011
谷丙轉氨酶升高意味著什麼？/017
竇性心律不齊要不要緊？/019
腫瘤標志物異常=患癌？/021
直腸指檢是怎麼回事？/023
做活檢有沒有風險？/025
乳腺癌的自我檢查/028
胃癌篩查，分秒必爭/031
早期篩查，提高食管癌患者的生存率/033
重視結直腸癌的早期篩查/036
小心幽門螺旋杆菌/039
射線照得多，致癌風險大/042
別讓不良飲食習慣影響血脂/045
鈣，您補對了嗎？/048
呼嚕聲中藏危機/052
五十歲後要關注年齡相關性聽力障礙/055
看小便，識健康/059
老年人跌倒不容忽視/062
哪些危險因素可造成老年人跌倒？/064
老年人謹慎防跌倒/067
生活篇
正確合理選擇保健品/075
心髒病、高血壓患者別貪杯/081
關注老年人營養/083
便秘的防治/087
關注老年人皮膚健康/094
經常脫發怎麼辦？/097
警惕電子產品成為眼睛“隱形殺手”/101
電子按摩器，不當使用危害大/105
暖寶寶，您用對了嗎？/108
空氣污染危害不可小覷/110
老年人如何安全度夏/112
八招提高睡眠質量/116
冠心病患者日常生活注意事項/119
飯後宜靜坐/121
高原旅行的宜與忌/123
經濟艙綜合征是怎麼回事？/128
家中有人疑似中風，該怎麼辦？/131
走出洗牙四大誤區/133
安裝起搏器後該注意哪些事？/135
疾病篇
心絞痛不一定在“心”上/141
情緒受刺激，易胸痛心緊/143
慢性心衰的防治/145
高血壓有“壞朋友”，危害會升級/147
清晨頭暈病因多/150
下肢乏力要防小中風/154
中風後，康復鍛煉很重要/156
手抖病因多/160
血脂異常的潛在危害/163
尿酸怎麼傷害人體健康？/165
糖尿病患者的飲食治療/169
餐後血糖高，血管很受傷/172
老年人靜脈血栓的防治/174
餐後就入睡，易患反流病/177
遠離痔瘡煩惱/180
得了膽囊結石，您要當心/183
別讓前列腺增生影響您的生活/185
別拿腰痛不當回事/188
膝蓋酸疼須防膝關節滑膜炎/190
拿什麼拯救膝關節/192
當心皮膚黑色素瘤/194
留意不痛不癢的頸部腫塊/197
後記/199
