《免疫功能90天復原方案 從根源上構築人體免疫防線的健康策略》
自身免疫力,就是優選的醫生。優化人體免疫功能,是我們遠離疾病的優選密鑰。本書是靠前功能醫學的非常不錯著作,曾長期占據美國、德國免疫醫學圖書暢銷榜靠前,版權銷售至8個國家,重印24次。圖書揭示了不藥而愈的免疫修復真相,能夠幫助讀者以深度營養影響細胞基因表達,從而重建免疫平衡,全面喚醒人體自愈力。在深度剖析免疫基礎知識的基礎上,蘇珊.布盧姆博士從根源出發,制訂了人體免疫功能90天復原計劃,具體包括四大核心內容:以食代藥、管理壓力、修復消化道、優化肝功能。在這本書的陪伴下,讀者能夠獲得一套全面的免疫功能優化方案,用更科學的方法改善整體健康。
《抗炎》
這個戰勝炎癥的三步計劃將幫助你識別你的特定炎癥,重置你的生活方式以避免觸發炎癥,並提供幫助你對抗炎癥的量身定制的食譜。
明星健康顧問瑪吉·伯格霍夫(等