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跑步瘦身法 
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
對於許多想要變瘦的人來說，跑步是有效手段之一。然而開始跑步後又會出現各種各樣的狀況：
“試著跑了一次，實在是喫不消。”“工作繁忙，沒辦法堅持。”
“膝蓋和腰好痛。”“跑步會讓腿越來越粗吧。”
如果這些理由止你無法跑下去，那絕不是因為你缺乏毅力和耐力。要想通過跑步實現瘦身，需要掌握正確的方法。
在《跑步瘦身法》裡，知名塑身專家、體能專家中野·詹姆斯·修一真誠剖析17種無法堅持跑步的心聲，提供17個讓體脂率轉瞬下降的有效方法，並且從健身、飲食、精神這3個方面提出26種加速瘦身建議。
既不是要“跑得更快”，也不是為了“跑接近程馬拉松”，現在，一起開始更有效地跑步瘦身吧。
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體力下降不是年齡惹的禍
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
人的體力在20歲左右達到優選峰。隨著年齡的增長，體力會向下滑。但是年齡增加並不必然導致體力下降，而是隨著年齡的增加，我們運動的機會越來越少，這纔是體力下降的真正原因。
體力下降不可怕，可怕的是不做出改變！體力下降的您，趕快跟隨《體力下降不是年齡惹的禍》，開始行動吧。
《體力下降不是年齡惹的禍》是作者中野詹姆士修一從事私人教練經驗的總結，希望能幫助人們對運動充滿激情並持之以恆。作者把應該養成的運動習慣分為十章，逐一介紹。由於各章內容彼此獨立，大家接近可以選擇從自己感興趣的章節開始閱讀。
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文具的家 人教版 一年級下冊語文課外閱讀叢書 課文作家作品繫列
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
聖野的作品《文具的家》除了選取了該篇作品，還選取了該作家的其他兒童故事，如《尋找》《綠色的家族》《肥皂球》《小金魚和小蝌蚪》《神奇的窗子》等42篇童話故事，孩子們通過這些小故事，會明白很多道理，也會學習到寫作的快樂。
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抑郁癥輕圖解：身心健康的知識和方法 醫學 (日)野村綜一郎主編
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
本書引自日本的圖書，專門介紹抑郁癥的相關知識，包括抑郁癥的概述、癥狀、及預防。全書圖文並茂，簡單易懂。章介紹抑郁癥的基礎知識，第二章介紹抑郁癥的相關癥狀，第三章介紹抑郁癥的新，第四章介紹如果預防抑郁癥。
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豐田生產方式 管理書籍企業管理 中國鐵道出版社 正版書籍9787113
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
an> 本書是豐田汽車公司前副社長大野耐一先生經典的作品，繫統揭示了豐田公司卓越的秘密，涵蓋其及時化（JIT）、自働化、看板方式、標準作業、精益化等生產管理的各種理念。它堪稱是豐田核心競爭力的作品，也是全球生產管理的為重要的標杆，已成為國際通用的企業教科書。
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中國箏家走世界
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
《中國箏家走世界》（靠前部）就要和廣大讀者見面了，作為此書的編輯，我們覺得做了一件很好有意義的事。總的來說，這是一部從根本上區別於所有遊記類的書，既有很強的思想性、文學性、又有很強的知識性、趣味性。此書采取記敘散文的創作方法，生動真實地記載了1989年11月至2005年4月東方女子古箏新箏樂團的箏家們到世界各地宣傳弘揚民族文化的光輝業績，介紹了他們所訪問過的國家和地區的一些鮮為人知的真實情況。他們把所經歷的、所見到的和所聽到的有價值的東西記錄下來，出版發行，以激發我們的民族精神，以引導大家以弘揚民族文化和建設選進文化而努力奮頭。
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章回小說(2017年第3期總第522期一野十虎將中旬刊紀實文學小說版) 
市場價：100元 優惠價：67元
立刻節省：33元
在中國人民解放戰爭時期和新中國成立初期，人
民解放軍編制序列上存在過一支威震四海、名冠九洲
的主力部隊——第一野戰軍。在這支英雄的部隊裡，
湧現了成千上萬個智勇雙全、能征善戰的驍將。本書
為了紀念中國人民解放軍誕生80周年，編者公從這些
驍將中選擇10們進行記敘。這10位不是一野中官職最
大、軍銜最高的，也不全是一野中軍功最顯赫的，但
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嘹亮軍歌第2卷,1931-1945
市場價：1470元 優惠價：1230元
立刻節省：240元
孟憲斌主編的《嘹亮軍歌(附光盤第2卷1931-1945)(精)》收錄的作品涵蓋了建軍90年來我軍在1931-1945年時期的優秀作品和非軍隊音樂家創作的優秀軍事題材作品，具體收錄了《媽媽您不要哭》《從軍歌》《四季遊擊》《東北人民革命軍歌》《畢業歌》《奮鬥曲》《中華民族不會亡》《救中國》《青年進行曲》等。
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嘹亮軍歌第2卷,1931-1945
市場價：1610元 優惠價：1350元
立刻節省：260元
孟憲斌主編的《嘹亮軍歌(附光盤第2卷1931-1945)(精)》收錄的作品涵蓋了建軍90年來我軍在1931-1945年時期的優秀作品和非軍隊音樂家創作的優秀軍事題材作品，具體收錄了《媽媽您不要哭》《從軍歌》《四季遊擊》《東北人民革命軍歌》《畢業歌》《奮鬥曲》《中華民族不會亡》《救中國》《青年進行曲》等。
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深夜食堂12、13+私享+四萬十
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
《深夜食堂12、13》講述了發生在一個小餐館裡的故事。店主人是個臉上有條刀疤的大叔。這裡的菜單隻有豬肉味噌湯套餐一種，客人可以隨意點菜，隻要是他會做的就做。大叔的經營方針大致就是這樣。因為營業時間是午夜十二點到早上七點左右，故名“深夜食堂”。
真由美給老板出了什麼好點子，讓店裡的生意扶搖直上？鱷梨加芥末醬油，竟能喫出肥嫩金槍魚的口感；店裡的山藥泥產自奈良，用高湯調和成泥，蓋在白飯上，一不留神能喫好幾碗，要小心；老男人久先生之所以受歡迎，秘訣就在舉手投足間；愛點蘘荷的松村先生究竟有什麼傷心往事不願記起；單身歷史和年齡一樣的田宮，終於迎來了人生的春天，但與此同時又遭受著考驗……深夜食堂，天天不打烊。
2016年，由《痞子英雄》知名導演蔡嶽勛執導，黃磊、張鈞甯、戚薇、蕭敬騰、胡冰卿等主演的華語版《深夜食堂》已確認開拍。
《深夜食堂 私享料理》是《深夜食堂》作者安等
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深夜食堂 私享料理
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
美食怎麼那麼調皮
你從未讀過的個性美食隨筆告訴你，料理的屬性不止於美味，還很好好玩！
竹子是木材，那麼喫竹筍也就是在喫樹。這不是很奇怪嗎
土豆燉肉的背後竟然掩藏著“意圖欺騙男人的女人的心理”
不就是個荷包蛋嘛堀井饒有深意的告訴你，荷包蛋的魅力在於“蛋黃周邊漂浮的不確定性”。偉大的蛋黃就是荷包蛋的一切。
玉子燒的黃是本色，始終如一。但紅香腸的紅色卻是另一碼事，摻雜著謊言的味道。就像是顯高五公分的內增高鞋，抑或鄉下節慶夜市上自詡“東京流行款”的招牌商品，透著幾分勉力而為的心酸感。
豬排蓋澆飯要從上往下豎著喫，豬排蓋澆飯是豎著喫起來很方便的蓋澆飯。正是縱切面的存在，使得豬排蓋澆飯成為蓋澆飯中的大佬。
豬肉加蛋汁就是開花蓋澆飯，牛肉加蛋汁就是他人蓋澆飯。文化蓋澆飯不知是怎麼回事，點來一探究竟，原來是炸蝦加蛋汁。炸蝦裹上蛋汁就有文化了
等
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普通高等教育“十二五”規劃教材：Visual Basic 程序設計實訓指
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
《普通高等教育“十二五”規劃教材 Visual Basic 程序設計實訓指導書》是《Visual Basic程序設計項目化案例教程》的配套實訓指導書。本書結合國家計算機等級考試的內容，采取模塊化實訓指導模式，共分為。為模塊化上機實訓指導，設計了10個大的實訓，每個大實訓根據教學知識點又相應設計幾個典型的小實訓，通過大量的上機實訓使學生熟練掌握Visual Basic程序設計的語法和算法。為綜合實訓部分，用來強化和提高學生獨立編程能力的技能訓練，充分滿足學生通過計算機等級考試的需要，從而為培養大學生創新精神、創新能力奠定堅實的基礎。為綜合實訓及書後參考答案等。
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343.
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中華國學經典精粹一三國志（金皮雙色版）詩經唐曲古文觀
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
《高分手冊：中考政治歷史大開卷能力題》的特點：
政史全面覆蓋，提煉關鍵詞，將細瑣知識繫統化、條理化。
預設答題角度，回歸教材，要點清晰，知識全面。
充分做到知識的遷移與靈活運用，提能提分雙驅動。
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深夜食堂 私享料理
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
美食怎麼那麼調皮
你從未讀過的個性美食隨筆告訴你，料理的屬性不止於美味，還很好好玩！
竹子是木材，那麼喫竹筍也就是在喫樹。這不是很奇怪嗎
土豆燉肉的背後竟然掩藏著“意圖欺騙男人的女人的心理”
不就是個荷包蛋嘛堀井饒有深意的告訴你，荷包蛋的魅力在於“蛋黃周邊漂浮的不確定性”。偉大的蛋黃就是荷包蛋的一切。
玉子燒的黃是本色，始終如一。但紅香腸的紅色卻是另一碼事，摻雜著謊言的味道。就像是顯高五公分的內增高鞋，抑或鄉下節慶夜市上自詡“東京流行款”的招牌商品，透著幾分勉力而為的心酸感。
豬排蓋澆飯要從上往下豎著喫，豬排蓋澆飯是豎著喫起來很方便的蓋澆飯。正是縱切面的存在，使得豬排蓋澆飯成為蓋澆飯中的大佬。
豬肉加蛋汁就是開花蓋澆飯，牛肉加蛋汁就是他人蓋澆飯。文化蓋澆飯不知是怎麼回事，點來一探究竟，原來是炸蝦加蛋汁。炸蝦裹上蛋汁就有文化了
等
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中考課外文言文滿分就這麼簡單 原創命題+真題演練+強化特訓 2020
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
本書針對中考課外文言文進行專項強化訓練，共包含124篇原創命題、2010-2019年上海中考課外文言文真題、50篇2018、2019年各地中考課外文言文真題。編寫者從原創命題入手，從歷代典籍中進行選文，並對選文進行命題研究，嘗試原創命題；同時，本書彙集2018和2019年各地中考文言文真題並附以詳盡的答案解析，幫助學生適應中考課外文言文的題型，理解中考課外文言文命題思路與答題技巧，有效提升文言文閱讀水平，攻克中考課外文言文難關。
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曾憲一初中作文教程(中考滿分作文必考主題與高分技巧修訂版)/給力語文
市場價：298元 優惠價：206元
立刻節省：92元
曾憲一著的這本《曾憲一初中作文教程（中考滿
分作文必考主題與高分技巧修訂版）》深入剖析中考
作文中的必考主題、命題特點和規律；提煉歷年中考
作文取得高分的技巧；幫助考生明確作文評卷標準，
掌握寫作技巧，提高寫作水平。
...
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音樂即自由 坂本龍一 著 在本書中坂本龍一嘗試回溯自己的道路描
市場價：480元 優惠價：410元
立刻節省：70元
這是日本有名音樂大師坂本龍一專享自傳。從坂本龍一幼時接觸音樂與作曲，一直講述至他近年的音樂思想。幼時的坂本龍一，因幼兒園作業所作的一曲《小兔之歌》，使他第一次強烈地體會到音樂帶來的強烈衝擊。小學時，他隨波逐流的學起了鋼琴與作曲，最終成了朋友中專享堅持下來的人。中學時，他是一名徹頭徹尾的“憤青”，罷課抗議、遊行示威。期間，他曾一度拒絕學習音樂。但卻正是這次“拒絕”帶來的空虛，使坂本龍一察覺到“自己原來是如此喜愛音樂啊”。他從來沒有想過，將音樂當成自己人生的使命，但音樂伴隨了他的一生。參與YMO樂隊，取得國際性成功；憑借《末代皇帝》的配樂，他獲得電影配樂領域優選榮譽的奧斯卡金像獎……在本書中，坂本龍一不斷回望自己的成長與音樂創作，以期看等
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【正版圖書】安野光雅 花 [日] 杉本秀太郎,[日] 安野光雅 繪,李
市場價：350元 優惠價：290元
立刻節省：60元
這是運營*好的年代，但同時這也是運營*壞的年代。互聯網整體環境發生了很大變化，無論是創業公司還是互聯網巨頭，它們都對運營工作有了更高的要求；運營這個行業也更加成熟、更加規範，對運營人提出了更高的要求。 在這個節點，《從零開始做運營》的作者張亮將近年來在自我認知升級過程中積累的實戰經驗、對運營行業的思考記錄了下來。 他以自己一貫的坦率和務實態度，結合實際案例，對運營的核心工作進行了剖析，為運營中存在的問題提供了邏輯清晰的解決方案。 此外，張亮基於對運營發展趨勢和當下環境的認識、對中外運營環境的比較，從更寬、更前瞻、更宏觀的視野，提出了自己對“大運營”的思考。他認為，大局觀和節奏感實際上是初級運營和運營的分水嶺，這兩點決定了運營人的格局。基於此，他在這本書中為運營人的自我迭代和成長提供了可借鋻的發展路徑。
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