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與 安德魯·薩瑪尼克倫·姆莫頓·曼紐斯 相關的商品
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長壽人生 如何在長壽時代美好地生活 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:100元 優惠價:90元
立刻節省:10元
技術創新層出不窮,科技進步日新月異,長壽成為必然趨勢。 無論你是否準備好,長壽時代已經到來!“上學-工作-退休”的三段式人生模式將被打破,按部就班的日子將一去不復返。你的工作隨時可能被機器替代,到那時你將何去何從?同時,應對這樣的變革,企業和政府又要做出哪些調整。 更長壽的人生,你需要重新規劃。 用探索和學習迎接改變,開啟全新的“多段式人生”。 如何保持健康?如何保持職業發展上的領先位置?如何幸福地生活?如何理財,做到毫無後顧之憂,悠然享受? 靈活的繼續教育是不斷追趕甚至領先於時代的方式,告別學校的你隨時都可以再出發,更方便快捷的終身學習讓你沒有後顧之憂,擁有跑贏時代的實力。壽命更長,時間更多,如何與人相處纔能更幸福?如何調整退休後的自己與家人、朋友的關繫,通過社群交流持續不斷地給我們能量,幸福感、價值感、存在感從哪裡來?健康、理等
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Head First C# 第4版 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1120元 優惠價:940元
立刻節省:180元
本書對C#、.NET Core和Visual Studio做了妙趣橫生、生動形像的介紹,利用本書,可以深入學習C#,並創建應用、用戶界面、遊戲以及更多其他項目。經過全面更新,這個指南涵蓋了C#8.0和Visual Studio2019,初學者從第一章就可以開始構建一個功能完備的遊戲。接下來會學習如何使用類和面向對像編程、在Unity中創建3D遊戲,以及如何使用LINQ查詢數據。在這個過程中,會解決謎題、動手完成練習,並構建真實的應用。完成所有這些之後,會成為一名高水平的C#程序員,而且這將是一個輕松愉悅的學習過程! 根據認知科學和學習理論的近期新研究成果,《Head First C#》采用了一種專門為你的大腦設計的生動形式,而不是長篇累牘地說教,讓你昏昏欲睡。為什麼要浪費你寶貴的時間與新概念做鬥爭呢?我們專門為你設計了這種多感官的學習體驗,就是為了讓你的大腦真正高效地運轉起來。
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Head First C# 第4版 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1310元 優惠價:1090元
立刻節省:220元
本書對C#、.NET Core和Visual Studio做了妙趣橫生、生動形像的介紹,利用本書,可以深入學習C#,並創建應用、用戶界面、遊戲以及更多其他項目。經過全面更新,這個指南涵蓋了C#8.0和Visual Studio2019,初學者從第一章就可以開始構建一個功能完備的遊戲。接下來會學習如何使用類和面向對像編程、在Unity中創建3D遊戲,以及如何使用LINQ查詢數據。在這個過程中,會解決謎題、動手完成練習,並構建真實的應用。完成所有這些之後,會成為一名高水平的C#程序員,而且這將是一個輕松愉悅的學習過程! 根據認知科學和學習理論的近期新研究成果,《Head First C#》采用了一種專門為你的大腦設計的生動形式,而不是長篇累牘地說教,讓你昏昏欲睡。為什麼要浪費你寶貴的時間與新概念做鬥爭呢?我們專門為你設計了這種多感官的學習體驗,就是為了讓你的大腦真正高效地運轉起來。
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拉魯斯兒童小百科 12冊 幼兒圖書 早教書 故事書 兒童書籍 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:4110元 優惠價:3430元
立刻節省:680元
《告訴我!怎麼回事?》 本書回答了200多個日常生活中小朋友們常問大人,而大人卻經常不知道如何回答的問題,譬如,電是怎麼來的?大氣層是怎麼回事?痙攣是怎麼回事?這些故事涉及自然、人體、科學與技術、日常生活等知識領域,每個故事都配以精美可愛的插畫,生動形像的展現給小讀者。書中還提供超多貼紙畫,可以讓孩子積極參與互動,通過手腦結合,充分激發孩子的閱讀興趣,達到寓教於樂的目的。是一本好奇寶寶的枕邊讀物,也是他們的良師益友。 《告訴我!有多少?》 本書回答了200多個日常生活中小朋友們常問大人,而大人卻經常不知道如何回答的問題,譬如,一頭藍鯨有多重?每天有多少隕石撞擊地球?古羅馬有多少居民?這些故事涉及動物、人體、科學與自然界、人類社會、文明等知識領域,每個故事都配以精美可愛的插畫,生動形像的展現給小讀者。書中還提供超多貼紙畫,可以讓孩子積極參與互動,通過手腦結合,充分激發等
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瑪德琳 凱迪克大獎繪本 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:110元 優惠價:100元
立刻節省:10元
在巴黎有一座老房子,在這座老房子中住著12個小姑娘。這12個小姑娘每天早上無論天氣好壞,都會在9點半排成兩排出門。在12個小姑娘中,最小的叫瑪德琳,這個小姑娘是一個精力十分旺盛的小女孩,她有著很強的好奇心理。她也很勇敢,無論是遇到大老虎還是動手術,她都不害怕。她願意與隔壁的壞小子一起玩耍,並且已經玩遍了倫敦,她還跟著吉普賽馬戲團去冒險。而在她生病的時候,其餘的11個小姑娘也是排成兩排去看她。書中的世界豐富多彩,小讀者們讀過書後,都會將自己想像成12個小姑娘中的一個,和瑪德琳一起去冒險和成長,拋卻一切煩惱和憂愁。《瑪德琳》從首次出版就受到了家長的喜愛,其流通範圍遍及全球,是孩子們絕對不可錯過的一部圖書。
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【新華正版】商業倫理 概念與案例 第8版 曼紐爾·貝拉斯克斯 著 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:470元 優惠價:400元
立刻節省:70元
本書是商業倫理領域的經典著作,在範圍內廣泛使用。 全書共八章,從四個方面闡釋了商業倫理:商業倫理的基本原則;市場與倫理的關繫;倫理與企業外部交換的關繫;倫理與企業內部員工的關繫。本書語言清晰流暢,對各種商業倫理現像、易混淆的知識概念和抽像的倫理理論做了詳細的說明。 第8版沿襲之前版本的框架,同時更新或增加了以下內容: 不斷變化的環境和商業實踐。 來自企業和小型組織的全新或更新過的研究和實例。 對不斷變化的商業倫理觀的關注。 批判性思維。 與環境問題相關的倫理問題。 本書適合用於MBA、研究生和高年級本科生商業倫理及企業社會責任等課程,還可作為各企業、公司管理人員的培訓教材和參考書。
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商業倫理:概念與案例(第8版)/工商管理經典譯叢 [Business Eth ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:540元 優惠價:460元
立刻節省:80元
《商業倫理:概念與案例(第8版)/工商管理經典譯叢》是商業倫理領域的經典著作,在全球範圍內廣泛使用。 全書共八章,從四個方面闡釋了商業倫理:商業倫理的基本原則;市場與倫理的關繫;倫理與企業外部交換的關繫;倫理與企業內部員工的關繫。該書語言清晰流暢,對各種商業倫理現像、易混淆的知識概念和抽像的倫理理論做了詳細的說明。 第8版沿襲之前版本的框架,同時更新或增加了以下內容: 不斷變化的全球環境和商業實踐。 來自企業和小型組織的全新或更新過的研究和實例。 對不斷變化的商業倫理觀的關注。 批判性思維。 與環境問題相關的倫理問題。 《商業倫理:概念與案例(第8版)/工商管理經典譯叢》適合用於MBA、研究生和高年級本科生商業倫理及企業社會責任等課程,還可作為各企業、公司管理人員的培訓教材和參考書。
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建築大師格蘭·莫卡特談話錄——華盛頓大學建築繫大師班設計課 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
《建築大師格蘭·莫卡特談話錄:華盛頓大學建築繫大師班設計課》記錄的文字中,可以感受到他條理清晰的教學方式。除了格蘭的幾次講座和談話的節選,《建築大師格蘭·莫卡特談話錄:華盛頓大學建築繫大師班設計課》還包括了幾篇短文。華盛頓大學建築繫的教師們,借此表達了自己對於格蘭的教學過程的感觸。
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建築大師格蘭·莫卡特談話錄——華盛頓大學建築繫大師班設計課 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
《建築大師格蘭·莫卡特談話錄:華盛頓大學建築繫大師班設計課》記錄的文字中,可以感受到他條理清晰的教學方式。除了格蘭的幾次講座和談話的節選,《建築大師格蘭·莫卡特談話錄:華盛頓大學建築繫大師班設計課》還包括了幾篇短文。華盛頓大學建築繫的教師們,借此表達了自己對於格蘭的教學過程的感觸。
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歐標德語教程 A2 教師用書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
本書為《歐標德語教程》繫列A2級別的教師用書。《歐標德語教程》是原版引進德國有名的柯萊特出版公司的一套德語教材,是專為德語非母語(Deutsch als Fremdsprache)的學習者編寫。教師用書是學生用書的配套參考書,旨在為教師提供一本實用的指導手冊,以便使教師有可能充分地利用學生用書,全書圍繞十個主題,幫助學生在德語的各項技能方面極大限度地發揮自己的潛能,並配有10課測試題。本書內容細致全面,課堂教案豐富;多樣化的教輔材料,讓德語學習輕松有趣,激發學生的積極性,使枯燥的語言學習變得充滿樂趣而富有成效。本書與學生用書組成了一個完整的課程,兩者缺一不可,是教師教學和學生學習的推薦用書。
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舍赫拉查德(附光盤尼古拉·裡姆斯基-科薩科夫鋼琴演奏小品)/古典音樂啟蒙 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:270元 優惠價:162元
立刻節省:108元
《舍赫拉查德(附光盤尼古拉·裡姆斯基-科薩科夫鋼琴演奏小品)》是一套由漢斯-金特·霍伊曼根據經典音樂名作改編而成的鋼琴小品集。《舍赫拉查德(附光盤尼古拉·裡姆斯基-科薩科夫鋼琴演奏小品)》配有引人人勝的故事情節和想像豐富的圖畫,還配有全新錄制的CD光盤,供欣賞。這套書不僅在聲譽卓著的鋼琴家中獲得了很高的評價,而且深受廣大音樂愛好者們的歡迎。...
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步履不止——一部女性行走史 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:530元 優惠價:450元
立刻節省:80元
行走是身為人類的一項本能,但在很長一段時間裡,對於女性而言,在無人陪伴、沒有牽累的情況下雲遊四方,去探究她們生於斯、長於斯的世界,都並非易事。不過,還是有些女性打破了束縛,走出了家門,享受到了行走於世間的樂趣。從博學的伊麗莎白·卡特到堅韌的謝麗爾·斯特雷德,從漫步於群山間的多蘿西·華茲華斯到遊蕩於城市裡的阿娜伊斯·寧和弗吉尼亞·伍爾夫……在行走中,她們有的重獲了健康,有的積累了創作靈感,還有的走出了可怕的婚姻陰霾、擺脫了逼仄的生活困境……在這段長達三百年的女性行走史中,無論她們走了多遠,也不管她們走了多久,那前行的身姿都會一直鼓舞所有能夠行走的女性。就算前景未卜,就算為人所嘲,她們依然會行走下去,向來如此,步履不止。
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時裝/速成讀本 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:220元 優惠價:190元
立刻節省:30元
雖然誰也不會像探求世界和平和腦外科手術那樣鄭重其事地指責時裝,但無論你喜不喜歡,你的穿著總歸是十分有力的證據,在所有的言語行為中最能揭示出關於你的信息。時裝是部落文化不可或缺的一環,也是我們向他人表明自己身份的方式之一。由英國安德魯?塔克和塔米辛?金斯偉爾所著、童未央和戴聯斌共同翻譯的這本《時裝(精)/速成讀本》有選擇性地力求揭示時裝與時代情緒怎樣像人的雙手與精致的繡花小羚羊皮手套那樣互相調整,忽略我們所穿著的服裝的影響,不啻於忽略20世紀文化中一個至關重要的因素。 特別呈現:時裝目前的每一個重大發展;關鍵時裝款式、傑出創意大師描述;每一時期時髦推薦;時裝大事記不會讓你張冠李戴。
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時裝/速成讀本 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:220元 優惠價:190元
立刻節省:30元
雖然誰也不會像探求世界和平和腦外科手術那樣鄭重其事地指責時裝,但無論你喜不喜歡,你的穿著總歸是十分有力的證據,在所有的言語行為中最能揭示出關於你的信息。時裝是部落文化不可或缺的一環,也是我們向他人表明自己身份的方式之一。由英國安德魯?塔克和塔米辛?金斯偉爾所著、童未央和戴聯斌共同翻譯的這本《時裝(精)/速成讀本》有選擇性地力求揭示時裝與時代情緒怎樣像人的雙手與精致的繡花小羚羊皮手套那樣互相調整,忽略我們所穿著的服裝的影響,不啻於忽略20世紀文化中一個至關重要的因素。 特別呈現:時裝目前的每一個重大發展;關鍵時裝款式、傑出創意大師描述;每一時期時髦推薦;時裝大事記不會讓你張冠李戴。
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創業學(第3版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:660元 優惠價:550元
立刻節省:110元
你如何得到一個好的創業想法?你將面臨怎樣獨特的市場挑戰?你如何獲得必要的資金?本書由創業學教育領域的有名學者所著,為讀者揭示如何將靈感轉化為結果,探討了創業過程的考驗與磨難,以便讀者能夠提前預備好必要的工具再開始創業之旅。在本書中,創業的關鍵步驟以一種生動的方式予以闡述,使復雜的問題易於理解。 各章節將理論與案例研究結合起來,向讀者展示在現實世界中如何利用信息; 既敘述了成功,也描繪了失敗,為讀者呈現了一個真實的世界,使讀者多方位地了解創業過程可能遇到的現實困難; 討論了如何識別機會、如何確定成功的戰略; 闡釋了如何撰寫商業計劃書、如何編制預估財務報表;&nbs等
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大麥和胖姆(聰明豆繪本.萌犬神探繫列) [3-8歲] ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
《大麥和胖姆》:很久以前有兩個小偷,一個叫大麥,一個叫胖姆,他們立志要成為成功的小偷,去偷過肉鋪、紙鋪甚至動物園,但是由於缺少偷竊的資質,他們一次也沒有成功過。這次,他們想到了一個絕妙的好主意 。他們嘗試做了一些蛋糕,邀請鄰居們來歡聚,然後想要趁機去鄰居家行竊。就在他們快要成功時,被鄰居們逮個正著。認識到自己錯誤的大麥和胖姆感到十分羞愧,表示自己隻想找一份簡單的工作。友善的鄰居們原諒他們,並且發現其實大麥和胖姆的蛋糕意外的好喫。在鄰居的建議下,大麥和胖姆開了一家蛋糕店,生意紅紅火火,開啟了人生新模式!
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彭斯神父的方舟 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
《彭斯神父的方舟》由埃裡克-艾瑪紐埃爾·施密特編著。 二戰期間,被迫害的猶太人背井離鄉、東躲西藏,一個個猶太家庭支離破碎。人性的光芒從未泯滅。晨淶村的彭斯神父、藥劑師瑪塞爾小姐以孤兒的名義收養了一批猶太孩子,保護他們免遭納粹的毒手,同時用心為孩子們保留下猶太文化。 一次次驚心動魄的搜查中孩子們都化險為夷,但晨淶村的村民們卻付出了慘痛的代價。人們也在這個過程中一次次反思宗教的意義……“人類互相制造痛苦,上帝並不介入。他創造了自由的人。因此,我們受苦或我們歡笑,這和我們的優劣無關。你想分配給上帝的角色是多麼可怕·你能有瞬間認為,逃過納粹魔掌的是上帝喜歡的人,被抓去的是上帝討厭的人嗎·上帝並不介入我們的糾紛。”
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計算機科學概論(第13版) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:690元 優惠價:580元
立刻節省:110元
本書是計算機科學概論課程的經典教材,全書對計算機科學做了百科全書式的精彩闡述,充分展現了計算機科學的歷史背景、發展歷程和新的技術趨勢。本書首先介紹的是信息編碼及計算機體繫結構的基本原理,進而介紹操作繫統和組網及因特網的相關內容,接著探討算法、程序設計語言及軟件工程,然後討論數據抽像和數據庫方面的問題,講述圖形學的主要應用以及人工智能,最後以計算理論的介紹結束全書。本書在內容編排上由具體到抽像逐步推進,很適合教學安排,每一個主題自然而然地引導出下一個主題。此外,書中還包含大量的圖、表和示例,有助於讀者對知識的了解與把握。第13版的全彩色打印策略允許我們制作許多更具描述性的圖和圖表,使用語法著色對闡明本書中的代碼和偽代碼段有更好的效果。本書非常適合作為高等院校計算機以及相關專業本科生教材,也可以供有意在計算機方面發展的非計算機專業讀者作為入門參考。
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計算機科學概論(第13版) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:690元 優惠價:580元
立刻節省:110元
本書是計算機科學概論課程的經典教材,全書對計算機科學做了百科全書式的精彩闡述,充分展現了計算機科學的歷史背景、發展歷程和新的技術趨勢。本書首先介紹的是信息編碼及計算機體繫結構的基本原理,進而介紹操作繫統和組網及因特網的相關內容,接著探討算法、程序設計語言及軟件工程,然後討論數據抽像和數據庫方面的問題,講述圖形學的主要應用以及人工智能,最後以計算理論的介紹結束全書。本書在內容編排上由具體到抽像逐步推進,很適合教學安排,每一個主題自然而然地引導出下一個主題。此外,書中還包含大量的圖、表和示例,有助於讀者對知識的了解與把握。第13版的全彩色打印策略允許我們制作許多更具描述性的圖和圖表,使用語法著色對闡明本書中的代碼和偽代碼段有更好的效果。本書非常適合作為高等院校計算機以及相關專業本科生教材,也可以供有意在計算機方面發展的非計算機專業讀者作為入門參考。
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計算機科學概論(第13版) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:770元 優惠價:640元
立刻節省:130元
本書是計算機科學概論課程的經典教材,全書對計算機科學做了百科全書式的精彩闡述,充分展現了計算機科學的歷史背景、發展歷程和新的技術趨勢。本書首先介紹的是信息編碼及計算機體繫結構的基本原理,進而介紹操作繫統和組網及因特網的相關內容,接著探討算法、程序設計語言及軟件工程,然後討論數據抽像和數據庫方面的問題,講述圖形學的主要應用以及人工智能,最後以計算理論的介紹結束全書。本書在內容編排上由具體到抽像逐步推進,很適合教學安排,每一個主題自然而然地引導出下一個主題。此外,書中還包含大量的圖、表和示例,有助於讀者對知識的了解與把握。第13版的全彩色打印策略允許我們制作許多更具描述性的圖和圖表,使用語法著色對闡明本書中的代碼和偽代碼段有更好的效果。本書非常適合作為高等院校計算機以及相關專業本科生教材,也可以供有意在計算機方面發展的非計算機專業讀者作為入門參考。
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Java 12程序設計學習指南 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:820元 優惠價:680元
立刻節省:140元
本書以Java 12為基礎,全面繫統地介紹Java語言,並引導讀者進入近期新的Java編程領域。全書分為三部分,共包括19章。第一部分為Java編程概述,包括第1~3章,主要講解Java 12入門知識,Java面向對像編程和Java基礎知識;第二部分為Java主要,包括第4~12章,主要講解異常處理,字符串、輸入輸出和文件,數據結構、泛型和流行實用工具,Java標準庫和外部庫,多線程和並發處理,JVM結構和垃圾收集,數據庫數據管理,網絡編程以及Java GUI編程等;第三部分為Java高級階段,包括第13~19章,主要講解函數式編程,Java標準流,反應式編程,微服務架構,Java微基準測試工具,高質量代碼編寫很好實踐以及Java的近期新特征。 本書內容豐富全面,適用於任何想學習Java的讀者。學習本書內容不需要讀者具有Java專業知識或任何其他編程語言知識。本書可供高等
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黑魔法 巧克力小史 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
精選的歷史+巧妙的插圖+有趣的食譜=一套傑出的食物小史 溫馨提示:閱讀食物小史,請勿狼吞虎咽。 食物小史繫列 《黑魔法:巧克力小史》《頭號飲料:牛奶小史》《上頭!:啤酒小史》《甜味力量:糖果小史》《碳水的勝利:面包小史》 ·對阿茲特克人和瑪雅人來說,巧克力是祭祀時的血液,是交易時的黃金 ·對17世紀的權貴來說,巧克力是交換消息、互通有無時的專屬飲料 ·對18世紀的飲食男女來說,巧克力成為很好情感催化劑 ·母性、女性與養育,剝削、奴役與貿易,全球化背景下的巧克力已然超越普通喫食,成為深刻復雜的食物文化符號 巧克力是感官的享樂,但它絕不僅意味著放縱與沉淪。自16世紀的西班牙人第一次在南美洲與可可豆相遇,它便受到全世界的追捧。魔力的、異域的、難以抗拒的…本書是一部巧克力的馴化史,是一場人類的上癮之旅。等
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黑魔法 巧克力小史 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
精選的歷史+巧妙的插圖+有趣的食譜=一套傑出的食物小史 溫馨提示:閱讀食物小史,請勿狼吞虎咽。 食物小史繫列 《黑魔法:巧克力小史》《頭號飲料:牛奶小史》《上頭!:啤酒小史》《甜味力量:糖果小史》《碳水的勝利:面包小史》 ·對阿茲特克人和瑪雅人來說,巧克力是祭祀時的血液,是交易時的黃金 ·對17世紀的權貴來說,巧克力是交換消息、互通有無時的專屬飲料 ·對18世紀的飲食男女來說,巧克力成為很好情感催化劑 ·母性、女性與養育,剝削、奴役與貿易,全球化背景下的巧克力已然超越普通喫食,成為深刻復雜的食物文化符號 巧克力是感官的享樂,但它絕不僅意味著放縱與沉淪。自16世紀的西班牙人第一次在南美洲與可可豆相遇,它便受到全世界的追捧。魔力的、異域的、難以抗拒的…本書是一部巧克力的馴化史,是一場人類的上癮之旅。等
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黑魔法 巧克力小史 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:290元 優惠價:250元
立刻節省:40元
精選的歷史+巧妙的插圖+有趣的食譜=一套傑出的食物小史 溫馨提示:閱讀食物小史,請勿狼吞虎咽。 食物小史繫列 《黑魔法:巧克力小史》《頭號飲料:牛奶小史》《上頭!:啤酒小史》《甜味力量:糖果小史》《碳水的勝利:面包小史》 ·對阿茲特克人和瑪雅人來說,巧克力是祭祀時的血液,是交易時的黃金 ·對17世紀的權貴來說,巧克力是交換消息、互通有無時的專屬飲料 ·對18世紀的飲食男女來說,巧克力成為很好情感催化劑 ·母性、女性與養育,剝削、奴役與貿易,全球化背景下的巧克力已然超越普通喫食,成為深刻復雜的食物文化符號 巧克力是感官的享樂,但它絕不僅意味著放縱與沉淪。自16世紀的西班牙人第一次在南美洲與可可豆相遇,它便受到全世界的追捧。魔力的、異域的、難以抗拒的…本書是一部巧克力的馴化史,是一場人類的上癮之旅。等
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專業期權交易 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:540元 優惠價:450元
立刻節省:90元
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身體靈活性科學訓練全書 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:820元 優惠價:690元
立刻節省:130元
進行身體靈活性訓練是為了讓自己運動得更加完美,它是所有身體訓練的前提和基礎。本書可以幫助讀者發現和解決常規體育運動、缺乏鍛煉活動,甚至是日常生活造成的基本健康問題。如果你的身體某部位正在遭受持續性或劇烈的疼痛,在某種運動中屢次失敗,或總是無法通過某些體育測試,那麼你應當盡快閱讀本書。本書分為四個部分,分別從疼痛、呼吸、運動與靈活性的角度給出了自我快速檢查與繫統、全面的改善方法。本書適合普通的健身愛好者閱讀,對於健身教練、體能教練及職業運動員也具有一定的參考價值。
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