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卉卉 小說 書籍 
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
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運動損傷解剖學 康復訓練
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
本書在詳細闡釋人體繫統的構成、關節的運動形式和損傷的預防方法與康復過程等知識的基礎上，結合肌肉及骨骼解剖圖，對人體不同部位的62種常見運動損傷的癥狀、產生原因和治療方法進行了介紹，並提供了對應的康復鍛煉方法和可采用的鍛煉項目。此外，本書對38項康復訓練的步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉及關節運動形式等方面的內容進行了講解，旨在幫助健身愛好者、運動愛好者及專業運動員在損傷發生後進行正確的康復訓練。
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290.
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親密關繫·實操篇：尋找自我的旅程
市場價：590元 優惠價：500元
立刻節省：90元
您知道孩子身上的大部分問題都是因為沒有保護好肺和脾引起的嗎？您知道孩子老愛發燒、咳嗽實際上是積食引起的嗎？您知道孩子體質不好，可能不是天生的，而是被誤治的結果嗎？您知道孩子情緒不好，甚至會引起器質性病變嗎？您知道孩子發燒、咳嗽有四個階段，每一個階段都有不同的癥狀和治療方法嗎？如果您沒有掌握一點基本的醫學知識，您隻能看著孩子生病後心痛不已，隻能把孩子的健康全部寄托給醫院和藥物。 這是一本幫助中國家長快速找到自己孩子發燒、咳嗽、積食癥狀的根源和應對疾病每個階段的有效食療方案的書。由中醫診斷學博士，中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視臺科教頻道《養生堂》前主編羅大倫，兒童教育專家，親子、教育專欄作家羅玲聯袂著作，教您成為孩子身體和心理上的全方位保護神。
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其實就是不冷靜-冷靜做人.理性做事 勵志與成功 王卉著 群言出版
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
> | 在當今社會，人與人之間的利益競爭和衝突是永恆的。我們時刻處在各種錯綜復雜的矛盾中，很多時候都是在不知不覺間得罪了周圍的一些人。其實，如果能在做出決定前冷靜思考一下，充分利用自己的頭腦仔細分析，你就可以避免很多不必要的麻煩，更好地在社會上立足。
本書把做人和做事看作一個繫統，前呼後應，首尾相連。在做事中滲透著做人的道理，在做人中體現做事的學問。全書共分為八章，分別從情緒、說話技巧、改變、逆境等方面分析了“冷靜”的重要性，這不僅是一道豐盛的“心靈雞湯”，還是一本教你如何處世的“智慧結晶”。希望讀者能夠靜心閱讀，找到屬於自己的成功之路——冷靜做人、理性做事。 |
| 目錄 | **章 別讓情緒牽著你的鼻子走
遇事冷靜，不耍小性子
怒氣好比一場火災，害人害己
偏激是副有色眼鏡，別讓它蒙蔽你的雙眼
積極面對你所遇到的煩惱
嫉妒是心靈的“”，及時切掉不能有
千萬不要忘乎所以，否則你將失去所有
鄙視傲慢，崇尚平等
不要拿自卑當借口，不如別人更該努力
第二章 冷靜沉著會說話，技巧方法快學好
不說沒有用的話，智者寡言
為了避免傷人傷己，管好自己的嘴
說話要給自己留有餘地，不進死胡同
看菜下飯，看人說話
**章 別讓情緒牽著你的鼻子走
遇事冷靜，不耍小性子
怒氣好比一場火災，害人害己
偏激是副有色眼鏡，別讓它蒙蔽你的雙眼
積極面對你所遇到的煩惱
嫉妒是心靈的“”，及時切掉不能有
千萬不要忘乎所以，否則你將失去所有
鄙視傲慢，崇尚平等
不要拿自卑當借口，不如別人更該努力
第二章 冷靜沉著會說話，技巧方法快學好
不說沒有用的話，智者寡言
為了避免傷人傷己，管好自己的嘴
說話要給自己留有餘地，不進死胡同
看菜下飯，看人說話
曲線表達更容易讓人接受
學會讓別人誇你，切莫王婆賣瓜
聽者舒心易接受，巧妙表達不同意見
勇敢搖頭說“不”，不隨便答應別人
第三章 用理性和智慧，為成功鋪路
不要隻看眼前，要往遠處考慮
彼此之間退讓三分
不逞強做不到，要退讓抓時機
舍棄不是缺少什麼，而是取得更重要的
持之有度，貪婪隻會讓你失去更多
注重細節纔能做成大事
不要一條路走到黑
結合自身選擇一個目標並為之努力
適時地裝裝糊塗
第四章 學會與自己對話，你會更有力量
改變自己，不做格格不入之人
勇敢承認相當於改正錯誤的一半
上天不能掌控命運，隻有你自己纔可以
與其逃避退讓，不如奮力一搏
不被別人所左右，冷靜思考自我決斷
耐住寂寞，靜心等待成功的到來
幫人即幫己，善因得善果
第五章 妥當說話辦事，闖出自己的一片天
適當聽取別人的意見，做出*正確的選擇
遮蔽鋒芒不去炫耀纔能更好生存
與人分享成功的喜悅，不獨占功勞
聰明的人會用贊賞代替批評
欣然接受喫小虧，你會占到大便宜
提防糖衣炮彈式的恭維，保持清醒頭腦
不搶風頭不爭功，把名利讓給上司
不做“孤家寡人”，積極化解矛盾
隻補臺不拆臺，看淡名利
第六章 了解他人的心理，做出合適的回應
不要瞎開玩笑，以免引起戰火
先要尊重他人的想法，再表達自己的意見
善意的謊言可以溫暖他人的心
過度同情如“毒藥”，害人害己
關愛他人也是關愛自己
別人惡意的批評，不要理會做好自己
投其所好纔能輕松辦事
第七章 與人交往，要知“冷”還要知“熱”
勉強應允不如坦誠拒絕
人脈需要平時的積累，不要臨時求人的尷尬
牢記別人的姓名，不僅是尊重也是贊美
隱藏鋒芒，時間會證明你的纔華
記住別人的恩，寬容他人的錯
斤斤計較得失，你會失去的更多
不要自誇自大，這樣隻會迷失自己的方向
彈性交友，靈活處理與朋友的關繫
第八章 在逆境中理順自己，纔能把握好明天
逆境是成功的必經之路，勇敢面對它
堅持堅持再堅持，希望就在不遠的前方
隻有你自己認為辦得到，纔有可能成功
成功的欲望就是你身處絕境時的希望
遇事冷靜，千萬不可慌張逃避
微笑面對逆境，將不幸驅逐出境
其實困難隻是花架子，不要放大它
坦然面對絕境，纔能更 |
| 編輯推薦 | 遇事要冷靜，處世需沉著，著急隻能上火，平靜方有好結果
在理性做事中滲透冷靜做人的道理，在冷靜做人中體現理性做事的學問
擺脫偏激的情緒，在紛繁復雜的世事中保持理智、冷靜的頭腦
在關鍵時刻保持清醒的頭腦，做真正的人生贏家 |
| 媒體評論 |
**章 別讓情緒牽著你的鼻子走
遇事冷靜，不耍小性子
生活中，人少不了感性的一面，當感性上升到一定高度就成了衝動和盲目。從古至今，衝動和盲目不知道害了多少人，壞了多少大事，可是因衝動和盲目導致的悲劇仍然在一次次地上演。
衝動和盲目表現之一是容易生氣，遇事不假思索就氣憤至極、怒發衝冠，做出一些傻事；表現之二就是過分盲目自信，剛愎自用，總以為自己能力，不分析客觀情況，想著“沒有條件，創造條件也要上”，*後輸得一無所有，卻還執迷不悟；表現之三就是固執傲慢，聽不進中肯的意見，缺乏客觀分析和判斷，落入別人的圈套還渾然不覺。
巴菲特曾說過：“我的成功並非源於高智商，我認為*重要的是理性。”在現實生活中，人們如果做事不理智、不冷靜，後果就有可能極其嚴重：因為抵擋不住誘惑，輕則丟財，重則喪命；因為老板的一句無心之語，意氣用事，盲目地提出辭職；為了一點小事、一絲隔閡而衝動、發怒，*後夫妻分道揚鑣……
有的時候我們無法左右客觀的變化，但是我們必須要做自己的“主人”，冷靜做人，理性做事。現實非理性的因素很多，我們常常會因為某些非理性的因素而控制不住自己的情緒，造成一些不該有的後果，這樣的例子層出不窮。
三國時期，蜀國兵敗固然有劉備死後國力下降的原因，但不可忽視的一點恐怕是劉備意氣用事，為關羽之死攻打吳國。此等衝動和盲目，不僅害死了自己，也讓蜀國走到了盡頭。關羽是蜀國的大將，他“過五關、斬六將”、“千裡走單騎”、“單刀赴會”，被劉備封為“五虎上將”之首。但他不滿於馬超也在“五虎上將”之列，居功自傲，大意用兵，以致痛失荊州，敗走麥城，*後被。劉備聽說關羽被，怒發衝冠，急紅了眼，調動大軍就去攻打吳國。諸葛亮苦勸無用，而當時由於蜀國幾個大將戰死的戰死，守城的守城，根本沒有統率大軍的將軍，*後劉備親自掛帥東征，卻被打得七零八落，戰敗後一病不起，*後一命嗚呼。
衝動使劉備失去理智的思考，盲目的報仇心讓他犯了兵家大忌，*後賠上自己老命不說，還使蜀國走上了衰敗之路。
在許多場合，因為不可的憤怒，人們會失去解決問題和衝突的良好機會。而憤怒造成的損失往往是難以彌補的。
在一個樹林裡，獅子和9隻野狗合作獵食。它們捕獵一整天，一共逮了10隻羚羊。獅子說：“我們得去找個英明的人來給我們分配這頓美餐。”
“一對一*公平。”一隻野狗說出了它的看法。
獅子很生氣，立即把它打昏在地。其他野狗都嚇壞了，其中一隻野狗鼓足勇氣對獅子說：“不!不!我的兄弟說錯了，如果我們給您9隻羚羊，那您和羚羊加起來就是10隻，而我們加上一隻羚羊也是10隻，這樣我們就都是10隻了。”
獅子滿意了，說道：“你是怎麼想出這個分配妙法的?”
野狗答道：“當您衝向我的兄弟，把它打昏時，我就立刻增長了一點兒智慧。”
野狗之所以能分到一隻羚羊，就是肯喫眼前虧、不盲目說話、理性地考慮形勢纔得到食物。換個角度想想，如果它大著膽子要求多分，換來的可能就是獅子的利爪，*後這9隻獵狗也會成為獅子的美餐。
不喫小虧，可能就要喫更大的虧，衝動盲目，可能就會像劉備和故事裡的野狗一樣丟掉性命。所以，當踫到對自己不利的境況
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航海王 卷95 御殿的冒險 圖書
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
最兇惡的同盟誕生！蓋德和那個怪物締結了同盟！而路飛等人也已成功集結同伴，準備前往鬼之島執行討伐計劃。可與此同時，世界局勢也正悄然發生著翻天覆地變化……圍繞著“大秘寶”展開的海洋冒險故事開始了！！
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器件選用與檢測易學通
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
由丁軍航，王威，管殿柱主編的器件選用與檢測易學通》詳細介紹了常器件在電路圖中的作用器件的圖形及文字符號器件的分類、選用和檢測方法器件的檢測設備等內容。書中著重針對電阻、電容、電感、繼電器、二極管、三極管、晶閘管、光電器件、電聲器件、散熱器件、開關、保險器件、表器件和集成電路進行了介紹、分類、實物展示及作用提示器件的作用，給出了部分應用電路，配合選用。
器件選用與檢測易學通》內容全面、重點突出、圖文並茂、新穎實用，使讀者能在很短的時間內對各種常用器件有全面的了解，並能根據具體電路作用，選用器件，針對設計方案選器件的類型和封裝。
本書適合電氣、電子類工程技術人員、技師和維修人員閱讀，也可用作大中專院校、職業院校的電氣、電子類專業的教學參考。
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學校食品安全與營養健康調研報告
市場價：920元 優惠價：770元
立刻節省：150元
本書以天津市為重點區域，通過對學校食品安全與營養健康情況、學校食品安全管理責任制度建設情況、學校餐飲管理情況、學校外購食品安全管理情況、學校集中用餐信息公開制度建設情況、學校食物教育情況、學校食品安全與營養健康管理優選做法及經驗、學校學生食堂管理制度、農村小學食品安全與營養健康現狀的調研，進行現狀分析，並提出建設性的建議，對解決學校現存食品安全問題具有較高的應用價值。 本書在學校食品安全領域具有一定的學術研究和應用價值，適合食品安全領域研究人員、學校管理者和服務人員參考。
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鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞理論
市場價：830元 優惠價：700元
立刻節省：130元
本書繫統闡述了鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估關鍵科學問題，揭示機理，發現規律，獲取理論、模型，形成鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞壽命預測方法。全書共6章：第1章為渦輪葉片相關的背景知識介紹，包括渦輪葉片結構強度設計要求、典型載荷特征及失效模式、渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估的關鍵科學問題；第2～4章為基礎理論與方法介紹，包括鎳基單晶高溫合金熱機械疲勞損傷機理、變形行為模擬、壽命預測方法；第5章為渦輪葉片熱機械疲勞試驗方法；第6章為鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估的工程應用實例。本書著重解決航空發動機渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估與工程應用問題，旨在為高等院校的教師、研究生以及相關的工程技術人員提供一套可借鋻的壽命評估方法。
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寒冷地區重載公路瀝青路面服役性能研究
市場價：800元 優惠價：670元
立刻節省：130元
本書通過典型道路調研、室內外試驗及理論分析模擬，形成了一繫列可推廣應用的路面病害三維檢測技術方案，研究並驗證了瀝青路面服役性能衰變模型，提出了基於效益費用分析的內蒙古地區瀝青路面養護決策方案，提出了內蒙古地區瀝青路面的路面材料關鍵性能指標、路面設計參數及病害處治對策。本書理論與實踐並重，有典型工程案例，深入闡述了寒冷、重載特點下瀝青路面服役性能研究成果，可供大專院校、科學研究人員及公路技術人員使用參考。
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313.
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除塵工程設計手冊(第3版)(精) 圖書
市場價：2360元 優惠價：1970元
立刻節省：390元
本書共十三章，內容包括除塵工程設計常用數表，除塵工程設計標準，塵源控制與集氣吸塵罩設計，除塵器的設計與選型，輸灰、潤滑和壓縮空氣繫統設計，除塵繫統設計，高溫煙氣冷卻降溫與管道設計，通風機分類、性能分析及選用，除塵設備塗裝和保溫設計，除塵工程消聲與降振設計，除塵繫統自動控制設計，除塵工程升級改造設計，以及除塵繫統的測試和調整。 本書內容全面，聯繫實際，針對性和可操作性強，可供大氣污染控制領域的工程設計人員、科研人員和管理人員參考，也可供高等學校環境工程及相關專業師生參閱。
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314.
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除塵工程設計手冊(第3版)(精) 圖書
市場價：2640元 優惠價：2200元
立刻節省：440元
本書共十三章，內容包括除塵工程設計常用數表，除塵工程設計標準，塵源控制與集氣吸塵罩設計，除塵器的設計與選型，輸灰、潤滑和壓縮空氣繫統設計，除塵繫統設計，高溫煙氣冷卻降溫與管道設計，通風機分類、性能分析及選用，除塵設備塗裝和保溫設計，除塵工程消聲與降振設計，除塵繫統自動控制設計，除塵工程升級改造設計，以及除塵繫統的測試和調整。 本書內容全面，聯繫實際，針對性和可操作性強，可供大氣污染控制領域的工程設計人員、科研人員和管理人員參考，也可供高等學校環境工程及相關專業師生參閱。
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317.
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除塵工程設計手冊(第3版)(精) 圖書
市場價：2790元 優惠價：2330元
立刻節省：460元
本書共十三章，內容包括除塵工程設計常用數表，除塵工程設計標準，塵源控制與集氣吸塵罩設計，除塵器的設計與選型，輸灰、潤滑和壓縮空氣繫統設計，除塵繫統設計，高溫煙氣冷卻降溫與管道設計，通風機分類、性能分析及選用，除塵設備塗裝和保溫設計，除塵工程消聲與降振設計，除塵繫統自動控制設計，除塵工程升級改造設計，以及除塵繫統的測試和調整。 本書內容全面，聯繫實際，針對性和可操作性強，可供大氣污染控制領域的工程設計人員、科研人員和管理人員參考，也可供高等學校環境工程及相關專業師生參閱。
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318.
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鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞理論
市場價：770元 優惠價：640元
立刻節省：130元
本書繫統闡述了鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估關鍵科學問題，揭示機理，發現規律，獲取理論、模型，形成鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞壽命預測方法。全書共6章：第1章為渦輪葉片相關的背景知識介紹，包括渦輪葉片結構強度設計要求、典型載荷特征及失效模式、渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估的關鍵科學問題；第2～4章為基礎理論與方法介紹，包括鎳基單晶高溫合金熱機械疲勞損傷機理、變形行為模擬、壽命預測方法；第5章為渦輪葉片熱機械疲勞試驗方法；第6章為鎳基單晶渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估的工程應用實例。本書著重解決航空發動機渦輪葉片熱機械疲勞壽命評估與工程應用問題，旨在為高等院校的教師、研究生以及相關的工程技術人員提供一套可借鋻的壽命評估方法。
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