荒誕醫學史 中國篇

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

《荒誕醫學史（中國篇）》是一本深入研究中國古代及現當代一些古怪但卻真實的人類治愈疾病方法的詼諧讀本。滴血驗親、 煉丹術、柳枝接骨、雞血療法、割股療親、尿療等各路奇葩醫術……這些啼笑皆非的醫學“課題”，揭示了人類長期以來尋找健康所走過的“山路十八彎”。本書涵蓋豐富的歷史、文化、科學、醫學等多方面的知識，兼具了趣味性和知識性。另外，本書的每一節都搭配了豐富的圖片，增加了文章的可讀性和吸引力。

老年健康九九百科

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

中國已經邁入老齡化社會，據統計，2019年我國60歲及以上老年人口規模已超2.53億。如此龐大的老年人群體，其軀體健康以及心理健康，都需要我們醫療從業者給予更廣泛的關注。老年人群中慢性病高發，並發癥常見，本身診療難度高，同時，我們還需要了解他們特定的心理和情感需求。要促進和維持老年群體健康，有諸多阻礙：一方面，老年人本身知識接受能力差，需要耐心、細致的溝通；另一方面，普通醫生工作中難以有足夠的時間進行解答，或者醫生所講的東西專業性太強，老年人難以理解。因此，把專業知識“送到家”，送到老年人手中，送到普通大眾手中，讓老年人獲得自我理解，獲得家庭、社區甚至社會普遍的支持，尤為重要。本書就對此做出了嘗試，將老年人關心的問題拆解成大爺大娘們一個一個的困惑，讓機器人志願者玖玖、社區的劉主任，以及天津醫科大學總醫院的各位專家們，深入淺出地答疑解惑。這本書不僅是醫生的一部“寶典”，也是各個層面的老年群體等

懷孕每周一讀 圖書

市場價：620元  優惠價：520元　 立刻節省：100元 　

本書以月為綱、以妊娠40周為線，逐步講述每周孕媽媽及胎兒的變化狀況、每周需要注意的保健和營養事項，並且詳細地指導孕媽媽在每個孕周需要注意的各種問題，包括醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨產注意事項等。了解了這些知識，孕媽媽就能夠安全地度過孕期，順利地生下健康的寶寶。本書內容全面繫統，查閱方便，介紹簡單易懂，貼近生活，方法易於操作，便於實踐，適合孕媽媽閱讀參考，具有一定的出版價值。

蔬女養生經

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

我寫這本關於蔬菜的養生書，並非是讓人們隻喫蔬菜，而是要讓人們重視蔬菜，了解蔬菜，會喫蔬菜。蔬菜對人類健康至關重要，當我們思考著要喫什麼時，應當首先想到喫哪些蔬菜，然後纔去考慮主食。
本書主要有如下特點：
1.不盲目跟風各種養生熱點，對於當前各種養生理論，“擇其善者而從之，其不善者而改之”，隻將正確的養生知識分享給大家。
2.本書所介紹的菜譜，皆為我親手做過的，在做法上力求簡潔，並且注重經典，比較適合單人進餐。
3.按照傳統的中醫養生理論來講解四季飲食養生知識，糾正目前流行的錯誤觀點。
最後，希望本書能夠幫助廣大女性朋友變得更健康、更年輕、漂亮。

嬰幼兒增強免疫力百科全書

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

《嬰幼兒增強免疫力百科全書》遵循嬰幼兒的生理特點，從科學的角度出發，用父母更易理解和操作的技巧和方法增強寶寶的免疫力。
全書共分七章。先介紹了有關寶寶免疫力的基礎知識；接著又依次具體闡述了增強寶寶免疫力的方法，包括母乳喂養、均衡營養、重視細節、接種疫苗等；最後，詳細闡述了如何科學護理免疫力低的寶寶並解答了寶爸寶媽們關於孩子免疫力的疑惑。
凡是與寶寶免疫力有關的問題，在書中幾乎都能找到答案。父母可以借此提高寶寶的免疫力，讓寶寶遠離疾病。

婦人大全良方

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

內容待完善

醫學探源 圖書

市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元 　

《醫學探源》遠紹農軒，下逮《傷寒》、《金匱》，凡與臨證攸切相關者，莫不采擷其精英；博涉後賢名著，凡與四大經典一脈相承而迭經驗證者，約皆會萃其珠玉，所謂由博返約，探本溯源也。庶醫者瀏覽之，可以見病知源；病家檢索之，可以幸免誤治，生徒誦習之，可以直窺岐黃堂奧。《醫學探源》廣搜博采，悉心串綴，間附己意，俾百家之精粹，冶於一爐，珠聯璧合。先生畢生用藥，多以《本經》為宗，且常慨嘆乎世之研習《本經》者寡矣，故輯要收錄之。又藥食同源，經有毒藥攻邪、食養盡之之訓，先生不僅長於藥治，尤尚食療，故有《食療篇》之輯。

活幼心書

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

何廉臣傳世名著

市場價：1700元  優惠價：1420元　 立刻節省：280元 　

何廉臣，清末民初一代名醫，著述甚多，先後編輯出版《醫藥叢書》《國醫百家》《重訂廣溫熱論》《濕溫時疫治療法》《增訂通俗傷寒論》《新醫宗推薦閱讀》《新方歌訣》《實驗藥物學》《廉臣醫案》《全國名醫驗案類編》等。他主張以六經辨治熱病，同時何氏又是紹派傷寒的繼承人，於寒溫辨治兩法的融合運用有著獨到經驗。 本書為何廉臣醫書合集，包括《增訂傷寒百證歌注》、《增訂通俗傷寒論》、《小兒診法要義》等。

超越自卑

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

自卑是種靠前脆弱的情感，它使我們總是擔心自己做得不夠好。我們處處都可以感受到自卑的真切存在。我們的外表、口音、經濟狀況以及皺紋、體型、疾病，任何一種“弱點”都有可能引發自卑。《自卑》這本書促使我們重新審視自己對於自卑的苦惱。自卑會讓我們陷入恐懼、指責和疏離的泥沼之中,要想自卑,我們就需要借助同理心的力量,培養自身的勇氣、悲憫與聯結的能力.隻有這樣,我們纔能找回好、真實的自己。

開口就能說重點

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

現代社會中，高度競爭的復雜的人際關繫以及快節奏的生活環境，要求我們必須擁有智慧、銳氣、科學性和操作性強的“開口說重點”之道。《開口就能說重點》圍繞這個主題，結合生活中常見的提問、回話、說服、拒絕等各種場景，並配以生動的案例，深入淺出地介紹了社會生活中實用、有效的說話技巧，這些技巧能快速提升我們的說話水平和溝通能力，讓我們開口就能說重點，三言兩語就能打動對方的心。

短視頻營銷

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

《短視頻營銷》詳細分析了短視頻營銷的優勢及運營方法，分別從營銷理念、策劃定位、內容生產、推廣引流、流量變現、數據分析、IP打造等幾個方面著手，詳細地講述了短視頻營銷的實戰技巧，深度剖析了短視頻營銷在各個行業中的落地應用。本書適合作為短視頻營銷的入門讀物，為那些想要從事該領域工作的人員指明方向，也可以作為業內人士的參考用書。

網頁制作技能訓練 圖書

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書繫統地介紹了利用制作網頁的技能，共9個項目，分別為認識網頁、制作劇專文化模塊、使用超鏈接制作紅色文化模塊、使用列表制作夕佳山民居、使用表格、使用表單、制作旅遊景點宣傳模塊、制作“夕佳山民居”專題頁、制作直播專題頁面。
本書既可作為中職計算機網絡技術專業及相關專業學生的教學用書，也可作為計算機相關職業培訓的教材。

中國雜交水稻發展簡史

市場價：870元  優惠價：730元　 立刻節省：140元 　

全書概述了雜交水稻育種的整個過程：三繫配套育種奠定了水稻雜交的理論基礎，二繫配套育種讓雜交變得簡單，超級稻衝擊世界紀錄，雜交粳稻、秈粳雜交、分子育種大有可期，海水稻開闢了雜交育種，等等。采用紀實科普形式，材料詳實豐富，論述有理有據，體現了袁隆平等水稻育種專家苦心孤詣取得的科研成果，以國家為重的愛國精神、一絲不苟的求真精神、開拓進取的創新精神和堅韌執著的奉獻精神。不同於袁隆平傳記類圖書，本書展現整個雜交水稻育種過程，不同時間節點所處的背景，所用的科研技術，圖片和論文、信箋等寶貴的史料，突出體現紀實性、科學性、科研借鋻性等。

活幼心書

市場價：70元  優惠價：70元　 立刻節省：0元 　

  《活幼心代醫家曾世榮編撰。曾世榮字德顯，號育溪，衡陽(今屬湖南)人。幼習舉業，師事鄉先生李月山，後從世醫劉思道學小兒醫，盡得其幼科家傳，又且精研《內經》，詳味藥性，故以幼科知名於時。晚年乃將其師傳所得遺著，結合個人臨床心得，刪繁補缺，詳加編次，著成此書。《活幼心書》共3卷。卷上為決證詩賦75則，以歌訣形式簡要介紹兒科診法和小兒病證。卷中為明本論43則，論述兒科各種疾病的病因、病證和診斷治療方法；卷末並列拾遺8則，乃曾氏診治小兒疾病的親身體驗。卷下為信效方，載有治療小兒疾病的各種方劑。又分四部分。首列湯散門120方，次列丸膏門47 方，再列丹飲門44方，末列金餅門6方；並附拾遺14 方。其中有許多方劑為曾氏所。總之，全書內容豐富，辨證詳明，處方精審，又以歌訣列於卷首，利於初學者記誦，實為難得的兒科參考書。
本次整理，以《中國醫學大成》本為底本，以清等

名老中醫治病妙招

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

本書以古代中醫的治病方式方法為綱，從基本的望、聞、問、切開始，詳細論述各種診法與辯證的方法，同時介紹了灸療、推拿與食療的要點。步驟詳細、要點準確，可供中醫從業者及愛好者參照學習。

醫學真傳 圖書

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

《醫學真傳》為清代醫家高世栻講授，其學生王嘉嗣等摘錄彙集成書。高世栻，字士宗，浙江錢塘人。童年喪父，家貧無所資，曾從一民間醫生學歧黃之術，後感醫術未精，又從師張志聰。認真研讀《內經》《傷寒論》諸書，於醫理、辨證、用藥大有進益。後集弟子講學於侶山堂，其門人錄而集之，編《醫學真傳》一書。
《醫學真傳》不分卷，計43論。內容涉及“五運六氣、髒腑經絡、氣血陰陽”等基礎理論，“辨舌、診脈”等診斷方法，以及臨床各科辨證用藥的規律等諸多方面，內容豐富而簡明，對現代醫學研究有一定的參考價值。
本次整理以以光緒22年醫林指月本為底本，以文中所引各書如《內經》《傷寒論》等為他校本，對全文進行了精細校勘和簡要注釋，以滿足廣大讀者的要求。

傷寒論白話精解 圖書

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

《傷寒論》是奠定中醫辨證論治基礎而又自成體繫的經典著作之一，是一部理論與實踐相結合的中醫典籍，是中醫臨床醫學的基礎。它的辨證思維方法、辨證論治理論體繫和辨證論治的具體方法，對臨床各科都有指導意義，是以一直有效地指導著中醫臨床和學術的發展，被奉為中醫學之圭臬。其所載方藥，配伍嚴謹，加減有度，為後世所效法，故被譽為“經方”也被稱為“方書之祖”、“中醫之魂”，是學習中醫者推薦閱讀之書。

中醫四大經典

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書以中國四大古典醫學名著《金貴要略》《傷寒論》《溫病條辨》《黃帝內經》為底本，通過注釋、譯解等欄目，對書中的內容進行講解，同時根據當代的實際情況對原書不科學的內容加以甄別。中醫四大名著已被歷代醫家奉為珍籍之秘典和臨證之法寶，並稱其為中醫的一把金鑰匙。本書對這中國四大有名進行詳細的譯白，可以幫助讀者順利讀懂中醫典籍，輕松掌握基本的中醫知識，適合普通百姓日常學習使用，具有一定的出版價值。

難經白話精解 圖書

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

《難經》原名《黃帝八十一難經》，古代漢族醫學著作之一，傳說為戰國時期秦越人(扁鵲)所作。本書以問答解釋疑難的形式編撰而成，共討論了81個問題，故又稱《八十一難》。全書所述以基礎理論為主，還分析了一些病證。其中一至二十二難為脈學，二十三至二十九難為經絡，三十至四十七難為髒腑，四十八至六十一難為疾病，六十二至六十八為腧穴，六十九至八十一難為針法。《難經》不但在理論方面豐富了祖國醫藥學的內容，而且在臨床方面頗多論述。除針灸之外，還提出了“傷寒有五”的理論，對後世傷寒學說與溫病學說的發展產生了一定的影響。《難經》對診斷學、針灸學的論述一直被醫家所遵循，對歷代醫學家理論思維和醫理研究有著廣泛而深遠的影響。《難經》豐富和發展了中醫學的理論體繫，在中醫學典籍中常與《內經》並提，被認為是最重要的古典醫籍之一。

臨證雜談

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

《任之堂醫道傳習錄：臨證雜談》既有大量的臨床實踐經驗，也有對醫理、中藥、疾病的思考，還有大量對醫道的感悟，大部分內容根據授課時的錄音整理而成，如今整理成冊，期望能給大家些許幫助。

中草藥鋻別與應用

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

本書介紹了各種中草藥的鋻別要點，包括小檔案、功效主治、真偽鋻別、注意事項、藥膳養生、古今驗方。分為清熱解毒、祛風濕、消食、止血、補氣等十六類中草藥治病藥方配制，內容豐富，易於理解，適合中醫愛好者閱讀。

偏方秘方白話精解 圖書

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

中華醫藥博大精深，在民間大量流傳著珍貴的偏方、秘方。這些偏方、秘方簡便易行，療效顯著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑難雜癥，以致於西醫拍案稱奇，如非親眼所見，好像天方夜譚，使西醫不得不承認中醫之偉大以及中國偏方之神奇妙用。本書既收編有常見病，又收編有疑難頑癥、奇難雜癥、急癥、危重癥等，並有內治、外治等不同治療方法，所列各方具有歷代效驗的代表性。收編的各種病癥治法，是經歷過歲月的洗禮，沉澱下來的精華，經過大量的實踐證明所累積的經驗之談，蘊含了中華民族歷代中醫學者豐富的行醫經驗。很多治病的方法是我們聞所未聞的奇招，書中也有很多不花錢或少花錢而治大病的實例。

孩子身高管理 圖書

市場價：310元  優惠價：270元　 立刻節省：40元 　

我的孩子比同齡人矮這麼多，還能再長高嗎？
我的孩子是個小胖子，會影響他的身高增長嗎？
我的女兒12歲就來月經了，是不是不會再長高了？
可以給我的孩子打生長激素嗎？
孩子的生長板已經閉合了，還有長高的機會嗎？
“二十三，躥一躥”，這個說法科學嗎？
父母都不高，孩子怎樣纔能達到理想身高？
發現孩子身高異常，該去醫院檢查哪些項目？
本書作者運用專業的醫學知識，向家長詳細介紹了影響身高的幾大因素：遺傳、生長激素、生長板。並提出了一繫列實用方法：1個工具——生長曲線圖；2個5釐米——每年長高不足5釐米，可能存在身高異常，科學管理身高，可突破遺傳再長5釐米；3個抓手——睡對了為生長激素添柴；喫好了為骨骼增長助力；動起來為生長板加油，幫助家長管理孩子的身高，最終達到理想身高。

爆品營銷

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

      《寂靜的春天》是一本激起了全世界環境保護事業的書，揭露了人類濫用殺蟲劑而導致災難的這些具體事件，書中詳細闡述了殺蟲劑尤其是DDT對野生生物的危害，尤其是造成鳥類滅絕兇。告誡人類必須學會從整個自然繫統及其內在規律看問題。纔能確保自然整體包括人類的生存。

曲黎敏解讀《傷寒論》

市場價：1050元  優惠價：880元　 立刻節省：170元 　

　　如果說有一本書能幫助您避免醫院的過度檢查以及過度醫療，同時還能及時並且準確地發現疾病的萌芽，並給出不傷害身體的有效調理方法，您是否有興趣讀一讀呢？您是否願意為有病就隻知道求助於醫院的年邁父母送上一本這樣的身體自助手冊呢？讓父母不再擔心自己的身體，把防治疾病的極簡單有效方法踏踏實實交到他們手上，真的是善莫大焉！

　　願這本由知名中醫專家、中醫診斷學博士羅大倫集數年心血鑄就的生命健康學著作助您一臂之力。

半小時漫畫青春期：心理篇 新書

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

隱秘的世界

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

暫無

荒誕醫學史 中國篇

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

《荒誕醫學史（中國篇）》是一本深入研究中國古代及現當代一些古怪但卻真實的人類治愈疾病方法的詼諧讀本。滴血驗親、 煉丹術、柳枝接骨、雞血療法、割股療親、尿療等各路奇葩醫術……這些啼笑皆非的醫學“課題”，揭示了人類長期以來尋找健康所走過的“山路十八彎”。本書涵蓋豐富的歷史、文化、科學、醫學等多方面的知識，兼具了趣味性和知識性。另外，本書的每一節都搭配了豐富的圖片，增加了文章的可讀性和吸引力。

文案寫作

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

《文案寫作》一句優秀的文案，能夠直擊人心，成倍提升產品銷量。然而文案寫作並不是一件容易的事，我們必須準確了解消費者的心理需求，同時掌握大量的寫作技巧，方能寫出走心的文案。在這本書中，作者吸取了大衛·奧格威、克勞德·霍普金斯、威廉·伯恩巴克等文案大師的寫作智慧，精心選取了國際廣告界廣為傳播的43個經典案例，詳細講述了文案寫作的多種技巧。不論你是國際4A廣告公司的文案高手，還是正在學習軟文寫作的自媒體新人，這本書都能成為你的好搭檔。

銷售心理學

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

銷售是一門人際交往的心理學問，每一次銷售都是雙方心理活動演變的過程。銷售中的種種行為、各種問題，都與人的心理有著千絲萬縷的聯繫。隻要窺破了心理學的奧秘，銷售就會變得很輕松，而一旦掌握了相關的心理學知識，許多銷售中的難題就會迎刃而解。
本書以心理學知識作為理論基礎，引證了許多經過科學驗證的心理實驗，彙集了大量相關的銷售實戰案例，提煉出各種在銷售中卓有成效的心理策略，並提供行動建議，相信會對銷售員的工作有很強的指導作用。

成方切用

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

《成方切用》編者取《醫方考》、《醫方集解》兩書加以增改，得古今成方凡一千一百八十餘首，逐方解釋制方原意，列述加減之法，使讀者既知規範，又審時宜，以求通變適用，而無拘執之弊。
全書共十二卷，每卷各分上下，另以方制總義及《內經》方冠之卷首，從靠前卷至第十二卷，根據方劑性類使用的不同，分列為治氣、理血等二十四門，每方先述適應證候，次為組成藥物及加減法，再次為方義及附方，條理概括，詞旨明爽，而注釋引證不厭詳明，尤便讀者深切體會。
本書卷末，題目詮”，所采繫養生家言，雖無具體方藥，但可補方藥所不能療者，實為古代的無藥療法，頗多參考價值。
吳儀洛著的《成方切用》適宜於廣大臨床工作者及學習方劑學者作參考。

九章算術 圖書

市場價：1100元  優惠價：920元　 立刻節省：180元 　

暫無

自然史

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

《自然史》是一部傳世的博物巨著，全書包括《動物史》、《植物史》、《礦物史》、《人類史》、《地球形成史》等，共有36卷。作者在這部著作中，綜合大量的事實材料，以科學觀察為基礎，對自然界進行了、詳細、科學的描述和闡釋，提出了許多有價值的見解。尤其是關於“進化論”的論述，為繫統“進化論”的形成和發展奠定了堅實基礎。同時，《自然史》也具有相當高的文學價值，作者借助於自己淵博的知識和細膩的文筆，在詼諧幽默的敘述中，賦予了自然萬物以靈性。特別是在“動物卷”中，他以熱情而浪漫的筆調將動物擬人化，例如溫馴又勇敢的馬、優雅又神秘的貓、聰明又勤勞的鼴鼠、高傲又威風的獅子、被形容為自然“丑”造物的樹懶等栩栩如生，不管它們有著怎樣的優缺點，他都融入了博大的親近之情，被盧梭贊譽為“有著本世紀優美的文筆”。

六個數

市場價：540元  優惠價：460元　 立刻節省：80元 　

作為權威的物理學家，作者以深刻的洞察力用六個數將宇宙學中看似無關的眾多發現聯繫在一起，回答了一個人類追問了千百年的問題：我們從何處來？到何處去？書中講述的六個神奇數字決定了宇宙的基本特性。如果其中任何一個數字稍微有所不同，就不會產生星體，不會出現生命，更不可能有人類。現代宇宙的一切都取決於這六個數字的精密調協，而這無疑是一個物理世界的驚人巧合。

經絡穴位按摩速查全書 圖書

市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元 　

內容待完善

學用中藥養生治病一本通

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

宋敬東編著的《學用中藥養生治病一本通(精)》用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹每味中藥的性味歸經、功效主治、用法用量、保健藥膳、選購要點、貯藏方法，以及中藥的性能、配伍、禁忌，不同體質和不同時節中藥養生宜忌等，每個讀者都能一看就懂。
本書充分考慮到現代社會節奏快的生活特點，無論是的中醫藥理論，還是對制作藥膳的介紹，都配以精美圖片，圖文並茂，便於閱讀和操作，所有這些，無須專業基礎，都可以一學就會。
本書精選數百劑經典藥膳方，科學實用，療效顯著。隻需辨證選用，便可輕松應對各種輕微病痛，並且可以增強體質、提高免疫山、改善亞健康，達到防治疾病和養生保健的目的。雖然做出一道藥膳對食材、火候等都有著近乎嚴苛的要求，但本書充分考慮到日常保健的特點，食材易於采辦，加工方便，整體操作簡單。隻需按照書中步步詳解的實例進行操作，足以做出你所需要的藥膳。

是真的嗎

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

本書主要包括“那些令你深信不疑的生活常識”“女性健康保養，這些可信嗎?”“電子時代，這些事真會發生嗎？”等內容。本書是一本專門用來求證生活常識的科普類讀物，對我們一直篤定的一些常識進行科學論證，最後得到出或真或假的結果，能夠對我們今後的生活提供一些更為科學的參考，也讓我們對生活中的各種現像充滿探索的樂趣，尤其是引導青少年探索大自然和生活的奧秘，尊重知識與科學，敢於挑戰，敢於推倒思維的牆，享受生活中發現奧秘與真理的樂趣，具有一定的出版價值。

蔬女養生經

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

我寫這本關於蔬菜的養生書，並非是讓人們隻喫蔬菜，而是要讓人們重視蔬菜，了解蔬菜，會喫蔬菜。蔬菜對人類健康至關重要，當我們思考著要喫什麼時，應當首先想到喫哪些蔬菜，然後纔去考慮主食。
本書主要有如下特點：
1.不盲目跟風各種養生熱點，對於當前各種養生理論，“擇其善者而從之，其不善者而改之”，隻將正確的養生知識分享給大家。
2.本書所介紹的菜譜，皆為我親手做過的，在做法上力求簡潔，並且注重經典，比較適合單人進餐。
3.按照傳統的中醫養生理論來講解四季飲食養生知識，糾正目前流行的錯誤觀點。
最後，希望本書能夠幫助廣大女性朋友變得更健康、更年輕、漂亮。

坐月子怎麼喫 圖書

市場價：470元  優惠價：390元　 立刻節省：80元 　

月子期是女性一生中調理身體與增強體質的關鍵時期之一，關繫到女性的健康與形像。本書精心挑選了近300道營養美味的月子菜，並根據現代醫學對產後進補的要求，以時間段的形式將內容分為生產當天的飲食要點、產後第一周、產後第二周、產後第三周、產後第四周等章節，詳細介紹了月子期進補的食材與藥材、月子飲食調養原則、月子飲食誤區、新媽媽產後恢復美麗的食療方、產後每一天每一周新媽媽的身體變化、營養需求和護理建議等內容，且將順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，讓新媽媽按照個人情況進行科學進補。同時還針對“產後體痛”“產後便秘”“產後缺乳”“產後貧血”“產後抑郁”“惡露難盡”等問題，整理出來80道月子裡的對癥調養藥膳，讓新媽媽輕輕松松坐月子，健健氣。