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森田療法 醫治心理障礙的良方 賈蕙萱 心理學入門基礎書籍 心理學 
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《森田療法：醫治心理障礙的良方》一書全面介紹了森田療法的創立過程、理論概念、適應癥範圍、醫治方法、臨床病例、與中國的文化淵源以及在日本和中國的推廣情況等。“森田療法”又叫禪療法、的自然療法，由日本東京慈惠會醫科大學森田正馬教授（1874-1938）創立，取名為神經癥的“特殊療法”。1938年，森田正馬教授病逝後，他的弟子將其命名為“森田療法”。這種具有獨特哲學色彩和人生理論的日本認知行為療法，不僅僅作為心理疾病的治療方法存在，其中許多理論亦可用於調節我們平常的心理健康。其特點是不用藥物、不問癥狀，引導患者做應該做之事。簡言之：“順應自然”、“為所當為”,在做中排解心理障礙；它不僅簡便易行，醫患雙方都易於掌握，省錢節時，而且對正常人的生活適應和生活質量提升也有很好的效果。按其治療原理，讀者即使隻閱讀此書，不管有無心理疾患，其身心健康都會大受裨益。
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