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精要主義+輕松主義 格雷戈麥吉沃恩 湛廬文化全套2冊 讓關鍵的事 
市場價：830元 優惠價：700元
立刻節省：130元
你是否覺得自己： l;想做出更大的貢獻，但缺乏精力？ l;跑得更快了，但沒有更自己的目標？ l;面對職場內卷，在崩潰的邊緣搖搖欲墜？ l;生活中隻剩關鍵的事，時間還是不夠用？ 那麼，《輕松主義》是你的救星！ 《精要主義》教我們如何摒棄瑣碎，直抵精要，隻做重要的事，而《輕松主義》探討了在摒棄不必要之事後，如何讓關鍵的事變得容易做。全書共分為三個部分，一步步帶我們找回輕松狀態，采取輕松行動，獲得輕松成果。 做事太用力不是好事，關鍵是要用好巧勁兒找準節奏。你要更聰明地工作，而不隻是更努力地工作，以輕松的狀態，輕松的行動，走出輕松人生。 編輯簡介 l 書《精要主義》作者格雷戈·麥吉沃恩沉澱7年，新力作。英文版甫一上市即成為《紐約時報》《泰晤士報》書，登上美國“時間管理”類圖書排名第8名。 l;面對高強度、多任務的工作場景，隻有建立起符合大腦認知天的工作節奏，纔能更快地做出成績。那些不懂得專注的人是無能的人，而那些隻懂得追求專注的人是平庸的人，隻有那些懂得管理工作節奏，能夠在高度的精力集中和有益的休息之間懂得切換的人，纔是真正的人纔。 l;如果你是職場人，《輕松主義》讓你： 不再加班，輕松搞定重要工作;; 不再拖延，找到佳工作節奏 不再焦慮，用一次努力獲得復利回報 不再踫壁，輕松釐清人際關繫 l;如果你是企業家，《輕松主義》讓你： 了解人的認知天，輕松打造孵化創意的職場環境;;;;; 善用3I法則，培養高信任、率的團隊;;;;;;;;; l;如果你是寶爸寶媽，《輕松主義》讓你： 毫不費力，幫孩子戒掉壞習慣，養成好習慣 無需焦慮，讓孩子輕松度過叛逆期 作者簡介 格雷格·麥吉沃恩（Greg McKeown） 書《精要主義》作者，被譽為“21世紀的史蒂芬·柯維””精要主義之父“，作為精要主義的提出者、倡導者者，於幫助個人和企業摒棄瑣碎，直抵精要，服務的客括蘋果、谷歌、Facebook、Twitter、Adobe等多家世界公司。; ;在福大學開辦了“設計你的精要人生”課程，備受青睞和追捧；他還是《紐約時報》書作家，《哈佛商業評論》和領英受歡迎作家之一，文章經常發表在《快公司》《財富》《赫芬頓郵報》等報刊。; ;世界經濟論壇青，多次受邀在”西南偏創新大會和藝術節、世界經濟論壇等發表主題演講，其思想影響了多國政要和眾多知名企業家。 目錄 序 1;放輕松帶來的雙重復利 楊天南 北京金石致遠CEO 序２ 高手為什麼更輕松 喻穎正 公眾號“孤獨大腦”作者，“未來春籐”創始人 引 言 ;讓關鍵的事情變得容易做 部分輕松狀態 導讀，5項要素，選擇省力的路徑 1章 倒置，自覺追求“更容易” 第2章享受，“滿足”不需要被延時 第3章釋懷，雇用“感恩”，解雇“抱怨” 第4章休息，有規律地“無所事事” 第5章覺察，在“噪聲”中保持專注
部分輕松行動 導讀，5個原則，約束自己的努力程度 第6章定義，找到“產出低於投入”的那個點 第7章開始，從簡單到可笑的步入手 第8章簡化，能不做的都不做 第9章過程，擁抱“簡陋的雛形” 第10章節奏，竭盡不如有所保留
第三部分輕松成果 導讀，5大杠杆，做能夠產生復利的事情 第11章學習，掌握事物的基本原理 第12章提升，借助知識分享讓影響力指數級增長 第13章自動，讓行動不假思索 第14章信任，與值得信賴的人一起工作 第15章，在問題發生前“連根撥起” 結語順勢而為，人生會更輕松 注釋與參考文獻 評論 當生活已經被剝離到隻剩重要事項，時間還是不夠用，我們應該怎麼辦呢？格雷戈·麥吉沃恩認為，還存在著另一條路，用正確的方法做重要的事，不必以身心俱疲為代價。
;;《輕松主義》為我們展示了用輕松狀態、輕松行動獲得輕松成果的方法。作者主張發揮5種;“杠杆”的力量，把產生線成果的行為轉變為產生復利成果的行為。掌握了這5種“杠杆”，隻要付出一次努力，能一次又一次地輕松獲得收益。; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;楊天南; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;北京金石致遠CEO “放輕松”不僅是很多運動中的要點，也是很多人在生活和事業上成為“高手”的秘密：首先，因為放輕松，所以你可以專注於去做對的事情；其次，因為放輕松，所以你可以將資源合理分配在正確的事情上，把事情做對。
;;;;書中說，“不要‘英雄主義’，重要輕松的。”輕松主義倡導的價值觀是：一個人應該做他擅長並且覺得舒適的事情。人生是一場長跑，隻有放輕松，做到輕而不浮，松而不懈，纔能跑程。; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;;;喻穎正
; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 孤獨大腦”作者，“未來春籐”創始人 抵達之旅往往是艱苦的，人們都想知道是否存在一條更輕松的道路。這本書描述了幫你找到這條道路的方法：可能是一個微小行動，可能是一張清單，也可能是一種杠杆。我篤信的一條路是，下的投入與體驗時，不會再痛苦地延遲滿足，此刻是滿足。享受你選擇的道路，這是輕松的事。; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;;瀟 趁早創始人 如果是在完成重要的事情時耗費大量精力，那麼這本書會是你的救星。它用輕快的文風、精彩的故事和敏銳的洞察力，展示了如何讓關鍵的事情做起來更容易，重要的事情做起來更輕松。在一個被職業倦怠所困擾的世界裡，格雷戈·麥吉沃恩的作品會為每個人打開一扇的窗戶。 丹尼爾·平克 書《驅動力》《思維》《銷售》作者
我們一直秉持這樣的理念：目標越重要，越需要加倍努力去實現它。這種理念導致人們無休無止地加班，並且不可避免地感到筋疲力盡。繼通過《精要主義》影響了無數人之後，格雷戈·麥吉沃恩在他的新書《輕松主義》中，巧妙地顛覆了這個舊理念。他認為，任務越重要，我們反而越應該尋求毫不費力地完成它的方法。這是一部顛覆傳統觀念之作。 卡爾·紐波特 書《到不能被忽視》作者
我們都會為努力工作而感到自豪，但當我們想突破自己的極限時，該怎麼做呢?在《輕松主義》中，格雷戈·麥吉沃恩提供了解決方案:我們可以找到一條更容易的道路，而不是輕言放棄、耗盡精力或失去理智。這本書提供了很清晰的策略，讓我們可以直接借鋻和采納。《輕松主義》一書表明，取得更多成並沒有我們想像的那麼困難。 阿裡安娜·赫芬頓 《赫芬頓郵報》創始人 ; ;
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