新情商 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:540元 優惠價:460元
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在信息爆炸的年代,如何專注內心的聲音,不被恐懼、憤怒等情緒掌控? 如何用科學方法緩解壓力,改善人際關繫,提高工作效率,甚至持續改變自我? 在《新情商》中,丹尼爾·戈爾曼和理查德·戴維森兩位《紐約時報》暢銷書作家公布了他們的多年研究成果:有效的思維方法可以改變大腦,重塑性格,它對於人類的意義遠超我們的想像。 在這本書中,他們指出了常見的錯誤觀念和一些偽神經科學,用實例和研究證明,科學的精神訓練除了令人感到愉悅之外,更大的益處在於給大腦和思維帶來持久的改變,進而影響生活和工作方式,包括緩解焦慮、提升專注力、增強同理心和洞察力、營造良好人際關繫、減少壞情緒的影響等。他們發現了一種新的模式,提供了一繫列新的思維訓練方法,幫助讀者實現優選的自我重塑。 這是一部能夠在深層次上改變我們的著作。大腦值得探索,心智可以提升。利用這本書中提供的方法,我們將不斷挖等
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