腰肌勞損 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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鄭世江、郭玉蘭主編的《腰肌勞損》通過讀者自測的形式與讀者互動,從專業角度闡述關於腰肌勞損及其相關知識。內容分為上篇、中篇、下篇三大部分。上篇為“腰肌勞損基礎知識”,中篇為“腰肌勞損中醫療法”,下篇為“預防訓練”。其中,“基礎知識”部分介紹了腰肌勞損的病因、臨床表現、診斷要點、實驗室檢查、治療及預防保健等內容,可使讀者準確、快速地掌握腰肌勞損的相關知識。“中醫療法”重點介紹了預防和治療腰肌勞損的一些自然療法,包括手部按摩、耳部按摩、足部按摩、撥罐、刮痧、艾灸、指壓等。這些“綠色療法”療效獨特、簡單方便,可以避免藥物對身體的危害。不僅可以收到其他療法所不及的治療效果,還可為飽受腰肌勞損疾病折磨的患者大量的治療費用。“預防訓練”部分針對每個訓練動作都有文字介紹及配圖,讀者照圖做就可以。訓練方法操作簡便,實用性非常強。隻要能夠長期堅持訓練,就會有意想不到的收獲。 本書適用於關注自身等
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