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3.
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墊上功能性組合訓練
市場價:230元 優惠價:190元
立刻節省:40元
本書設計了多種抗阻訓練,開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段,為廣大讀者介紹功能性抗阻組合訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,以圖文並茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求,寄希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領域得以參考與應用。
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4.
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墊上功能性組合訓練
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
本書設計了多種抗阻訓練,開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段,為廣大讀者介紹功能性抗阻組合訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,以圖文並茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求,寄希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領域得以參考與應用。
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5.
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墊上功能性組合訓練
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
本書設計了多種抗阻訓練,開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段,為廣大讀者介紹功能性抗阻組合訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,以圖文並茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求,寄希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領域得以參考與應用。
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9.
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泡沫軸組合訓練
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
本書內容主要分為理論篇和實踐篇。理論篇包括泡沫軸的起源與發展;泡沫軸訓練的科學理論基礎;泡沫軸訓練的功能和作用;泡沫軸訓練過程中的注意事項。實踐篇包括泡沫軸牽拉訓練、泡沫軸平衡性和協調性訓練、泡沫軸核心力量訓練、泡沫軸再生訓練、泡沫軸與其他訓練器材相結合、泡沫軸遊戲組合訓練等內容。
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10.
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泡沫軸組合訓練
市場價:230元 優惠價:190元
立刻節省:40元
本書內容主要分為理論篇和實踐篇。理論篇包括泡沫軸的起源與發展;泡沫軸訓練的科學理論基礎;泡沫軸訓練的功能和作用;泡沫軸訓練過程中的注意事項。實踐篇包括泡沫軸牽拉訓練、泡沫軸平衡性和協調性訓練、泡沫軸核心力量訓練、泡沫軸再生訓練、泡沫軸與其他訓練器材相結合、泡沫軸遊戲組合訓練等內容。
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11.
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泡沫軸組合訓練
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
本書內容主要分為理論篇和實踐篇。理論篇包括泡沫軸的起源與發展;泡沫軸訓練的科學理論基礎;泡沫軸訓練的功能和作用;泡沫軸訓練過程中的注意事項。實踐篇包括泡沫軸牽拉訓練、泡沫軸平衡性和協調性訓練、泡沫軸核心力量訓練、泡沫軸再生訓練、泡沫軸與其他訓練器材相結合、泡沫軸遊戲組合訓練等內容。
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13.
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彈力帶組合訓練
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
本書簡便易學地為廣大讀者介紹了彈力帶訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,異圖文並茂的方式介紹各種聯繫的目的、方法和要求為了全面提高青少年身體素質和專項體能水平,本書總結近年來從事田徑教學訓練的工作經驗和多次靠前外學習培訓的心得,精心設計了多種利用彈力帶開展的實用高效易學的體能訓練方法和手段。
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14.
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彈力帶組合訓練
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
本書簡便易學地為廣大讀者介紹了彈力帶訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,異圖文並茂的方式介紹各種聯繫的目的、方法和要求為了全面提高青少年身體素質和專項體能水平,本書總結近年來從事田徑教學訓練的工作經驗和多次靠前外學習培訓的心得,精心設計了多種利用彈力帶開展的實用高效易學的體能訓練方法和手段。
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15.
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彈力帶組合訓練
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
本書簡便易學地為廣大讀者介紹了彈力帶訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,異圖文並茂的方式介紹各種聯繫的目的、方法和要求為了全面提高青少年身體素質和專項體能水平,本書總結近年來從事田徑教學訓練的工作經驗和多次靠前外學習培訓的心得,精心設計了多種利用彈力帶開展的實用高效易學的體能訓練方法和手段。
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19.
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欄架組合訓練
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
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20.
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【正版圖書】鼕奧會推動北京建設世界體育城市研究 李建臣 主編
市場價:690元 優惠價:580元
立刻節省:110元
本書是作者14年服務世界500強企業寫方案的技巧與心法濃縮,寫方案是做營銷、品牌、市場、人力資源、融資,打造個人IP、創業、開店、自由職業的核心硬技能。 本書內容基於作者所創立的方案寫作“4步極簡撰寫法則”,即“分析-策略-規劃-執行”,從方案本質出發,從基礎的技巧,到進階核心方法、方案的溝通演講,後通過方案進行成功變現。化繁為簡,手把手指導,力求讓人人都能學會方案寫作,人人都能通過方案提升個人價值。 寫方案是貫穿本書的一條主線,內容以作者操作過的案例為主,旨在讓大家真正理解“為什麼”,以便更好地解決“怎麼辦”的問題。中高層管理者、營銷人員、創業者,以及有寫方案需求的人,可以試用本書中的方法,以提升自己的性能力和核心競爭力。
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22.
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瑞士球組合訓練
市場價:220元 優惠價:190元
立刻節省:30元
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24.
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鼕奧會推動北京建設世界體育城市研究
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
以北京2008年奧運會圓滿成功和2022年鼕奧會舉辦權的獲得為標志,北京建設世界體育城市發展進入了實質性階段,鼕奧會推動北京建設世界體育城市已經歷史性地擺在了市政府和全體市民面前。特別是在京津冀協同發展規劃正式上升為國家戰略的機遇期,借助鼕奧會推動北京建設世界體育城市的提速已經成為現實,如何加快北京建成中國特色世界體育城市的快速發展,是新時代中央對北京工作的要求和首都人民的新期盼。北京建設世界體育城市,很重要的就是提升城市體育的發展質量,完善城市體育的服務體繫功能,為提高城市居民生活水平的發展提供服務,更好地服務城市社會經濟和文化事業的進一步發展。
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25.
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煤化工概論
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
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27.
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互聯網+新聞出版
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
新聞出版業擔負著傳播思想、傳承文化、弘揚主旋律、活躍文化市場、提升文化軟實力、確保文化安全、促進文化產業大發展和大繁榮的重要使命。面對互聯網技術和應用的飛速發展,新聞出版業必須跟上形勢發展變化,創新發展新聞出版制度;需要在主管主辦制度的基礎上,強化互聯網思維;需要理順新聞出版企業的產權關繫、政府與市場的邊界問題,建立良好的激勵機制和約束機制;需要探討與市場規則相適應的“管人、管事、管資產和管導向”的方式,促進產業集群發展,促進產業結構調整,促進地區協同創新,促進資源優化配置。 由李建臣、陳丹、劉千桂著的《互聯網+新聞出版(我國新聞出版制度理論構建)》結合中央有關文件和會議精神,剖析了出資人制度和主管主辦制度的本質,著眼於文化體制改革的實踐,著眼於新的技術和新的發展,從國家戰略需求和新聞出版業國家責任的高度人手,從制度和產業融彙貫通的角度,以出資人制度和主管主辦制度的銜接為等
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28.
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與原子共傳奇 錢三強 李建臣 編 中國通史社科
市場價:350元 優惠價:300元
立刻節省:50元
獨自遊歷20國的狂熱背包客譚慧的隨筆故事集。一段又一段真實的故事,記錄那些路途上的過往,那些銘刻心間的情愫,那些掩埋已久的溫暖,悲歡離合間如暗夜的光照亮了你我的曾經。蒼茫塵世中,我們像不知疲倦的趕路人,對生命裡的種種遇合充滿期待,終其生都在尋找微弱但格外堅定的光芒。不管情節怎樣曲折,隻需靜然等待它們一一發生。
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32.
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老臣高允
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
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33.
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馬拉松實戰訓練指南
市場價:290元 優惠價:250元
立刻節省:40元
《馬拉松實戰訓練指南》中對於想要參與馬拉松運動的跑者進行有針對性的訓練指導時,按照不同的身體素質條件、訓練側重點、心理調節方式、賽前準備手段、恢復訓練方法,特別區分了專業跑者和大眾跑者,因材施教、區別對待。以利於處於不同階段的讀者選用很適合自己的方式進行閱讀和學習。
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34.
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馬拉松實戰訓練指南
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
《馬拉松實戰訓練指南》中對於想要參與馬拉松運動的跑者進行有針對性的訓練指導時,按照不同的身體素質條件、訓練側重點、心理調節方式、賽前準備手段、恢復訓練方法,特別區分了專業跑者和大眾跑者,因材施教、區別對待。以利於處於不同階段的讀者選用很適合自己的方式進行閱讀和學習。
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35.
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馬拉松實戰訓練指南
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
《馬拉松實戰訓練指南》中對於想要參與馬拉松運動的跑者進行有針對性的訓練指導時,按照不同的身體素質條件、訓練側重點、心理調節方式、賽前準備手段、恢復訓練方法,特別區分了專業跑者和大眾跑者,因材施教、區別對待。以利於處於不同階段的讀者選用很適合自己的方式進行閱讀和學習。
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