24小時大腦:分時段打造你的腦、抗壓腦、幸福腦小林弘幸人民郵電

市場價：530元  優惠價：440元　 立刻節省：90元 　

養神就是養命 搞定你的自主神經 圖書

市場價：540元  優惠價：450元　 立刻節省：90元 　

你是否時常感到疲勞、身體乏力，失眠也常常光顧？這些亞健康的癥狀正在明確地提醒你：你的自主神經發生紊亂了。自主神經掌控著人體的生命中樞。調節好自主神經，對我們的身心大有裨益。好處1：促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。好處2：促進肝髒功能，使我們的雙目炯炯有神，有助於擁有健康強韌的皮膚、頭發和指甲。好處3：激活全身細胞，緩解因氣滯血瘀、氣血運行不暢造成的肩背發酸、偏頭痛等癥狀，明顯改善隨著年齡增長而出現的更年期癥狀。好處4：促進大腦活化，提高工作和學習效率。好處5：改善煩躁不安、抑郁、情緒低落等不良情緒，使我們更加開朗、充滿活力，在日常學習、工作或生活中更加陽光和積極向上。本書所提供的調節自主神經的各種方法，都是作者長期實證跟蹤研究的心血結晶。用好本書的信條，就調好了自主神經，讓你精滿、氣足、神旺。養好你的精氣神，就養好了長命百歲的這一生。

24小時大腦 分時段打造你的高效腦、抗壓腦、幸福腦 圖書

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

24小時大腦 分時段打造你的高效腦、抗壓腦、幸福腦 圖書

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每個清晨醒來，我們都希望開啟活力四射的一天。然而，快節奏、超負荷的生活讓我們倍感壓力、疲於奔命。如何從容應對，讓自己有效抗壓、高效學習和工作？通過賦能大腦，掌握管理精力、釋放壓力以及調整情緒的有效方法至關重要。其實，伴隨著我們的醒來，大腦也將開始全新的一天。隻有科學遵循大腦運行機理，纔能讓每天足夠精彩。本書作者從腦科學角度深入探究全腦管理方法、不同時段大腦工作的黃金規律，為我們量身定制24小時“超燃”大腦：快速打造活力“爆表”的晨間大腦、集中精力的日間大腦、深度放松的晚間大腦、輕松而創造力“爆棚”的夜間大腦，以及充滿儀式感的周末大腦。
本書用80個高效實用的科學用腦和精力管理習慣，真正幫助“忙、累、困”的現代人走出焦慮、抑郁、萎靡不振的情緒陷阱，疏解心理壓力，高效完成任務，讓每個人都可以做自己的精力管理師氣滿滿的一天。

24小時大腦 分時段打造你的高效腦、抗壓腦、幸福腦

市場價：320元  優惠價：269元　 立刻節省：51元 　

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超級調整術：好狀態是調整出來的

市場價：158元  優惠價：135元　 立刻節省：23元 　

《超級調整術：好狀態是調整出來的》中，作者作為日本研究自律神經的*人，為大家傳授凡職場人士都應掌握的調整身心的秘訣。本書采用的是方法論，通過介紹一繫列簡單且易操作的實用型方法，將身心上的負擔和壓力層層分解、消除，並提出了一些符合人體生理機制的行為、意識上的指導建議。本書介紹的方法，均為從今天起即可馬上付諸實踐的好方法。隻要每天按照本書介紹的方法調整自己，你的人生就能如你所願！

24小時大腦 分時段打造你的高效腦、抗壓腦、幸福腦 圖書

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

每個清晨醒來，我們都希望開啟活力四射的一天。然而，快節奏、超負荷的生活讓我們倍感壓力、疲於奔命。如何從容應對，讓自己有效抗壓、高效學習和工作？通過賦能大腦，掌握管理精力、釋放壓力以及調整情緒的有效方法至關重要。其實，伴隨著我們的醒來，大腦也將開始全新的一天。隻有科學遵循大腦運行機理，纔能讓每天足夠精彩。本書作者從腦科學角度深入探究全腦管理方法、不同時段大腦工作的黃金規律，為我們量身定制24小時“超燃”大腦：快速打造活力“爆表”的晨間大腦、集中精力的日間大腦、深度放松的晚間大腦、輕松而創造力“爆棚”的夜間大腦，以及充滿儀式感的周末大腦。
本書用80個高效實用的科學用腦和精力管理習慣，真正幫助“忙、累、困”的現代人走出焦慮、抑郁、萎靡不振的情緒陷阱，疏解心理壓力，高效完成任務，讓每個人都可以做自己的精力管理師氣滿滿的一天。

我愛抹茶 編者:(日)林幸子|譯者:周小燕 著作 周小燕 譯者 心理健

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

朱鹮的遺言 譯文紀實 自然與人

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

朱鹮在日本被稱為“朱鷺”。這種美麗而哀傷的鳥類的學名叫Nipponia nippon，像征著日本。它們曾經遍布日本全境，然而2003年日本境內最後一隻朱鹮離世，宣告純日本產的朱鹮滅絕了。《朱鹮的遺言》聚焦於日本種朱鹮最後的家園--新潟縣的佐渡。當地愛鳥人士通過自己的努力，觀察和了解朱鷺，為保護朱鹮不遺餘力，令人動容。《朱鷺的遺言》追尋保護朱鹮的人們的軌跡，質問人類與自然之間的矛盾，是描寫生命之寶貴的不朽名作。《朱鹮的遺言》記錄了一個物種區域內絕種的始末，敲響了一記警鐘。

朱鹮的遺言 譯文紀實 自然與人

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豐田產品開發與成本設計

市場價：570元  優惠價：480元　 立刻節省：90元 　

“成本企劃”是在產品開發的初期階段將成本和利潤“造入”到產品中的活動。它是由豐田汽車的一種成本管理方法。本書是與豐田汽車共同出版的第1部有關“成本企劃”的著作。本書按照產品企劃、外觀設計、車輛設計、成本企劃這四個研究開發過程，分成四章。每章除了主題內容之外，還包含案例、專欄、閱讀三個補充材料。主題內容介紹了每章標題所涉及的主要概念、發展過程以及歷史背景等。案例介紹了豐田代表性的車型的研制開發的經過與成本企劃活動的內容。專欄總結了從豐田技術人員的實踐和經驗中得到的知識與智慧。閱讀解析了成本企劃的主要概念和有關學術研究的動向，以及成本企劃在海外發展的現狀等。

多而不亂 信息爆炸時代精準判斷的新技能 圖書

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

豐田產品開發與成本設計

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

多而不亂 信息爆炸時代精準判斷的新技能 圖書

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

朱鹮的遺言 譯文紀實 自然與人

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

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我愛抹茶 (日)林幸子 著 周小燕 譯 心理健康生活 新華書店正版圖

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

我愛抹茶 (日)林幸子 著 周小燕 譯 心理健康生活 新華書店正版圖

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

深層技術 圖書

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

帶人的藝術 圖書

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

30秒告別駝背 圖書

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書介紹如何通過練習一個30秒的小動作告別駝背，同時講解如何通過改變意識恢復優美體態。書中還給想多練習的人推薦了7種體操，能讓效果更明顯。跟著練，不用喫苦、不用流汗，就能輕松矯正駝背。

30秒告別駝背 圖書

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

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市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

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你好小確幸

市場價：560元  優惠價：380元　 立刻節省：180元 　

全場正品

GAFA後時代：分散化的未來世界地圖

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

本書以歐洲、亞洲等地區Z新的革新事例為依據，主要分析介紹了谷歌、亞馬遜、臉譜、蘋果的做法對現代科技社會的影響，以及大平臺之後的時代企業和社會情況，特別是分散化的區塊鏈技術對集中式平臺的影響。本書還分析了人類該如何在全新的科技世界裡構建正確的商業架構，對於高校相關專業學生、企事業單位員工、政府決策、學術研究等都有著一定的參考價值。

建築構成手法——國外建築理論譯叢

市場價：162元  優惠價：135元　 立刻節省：27元 　

進行建築設計時會有各種各樣的構思，將這些構思以具體的形式或空間來表現時，必然以某種"構成"形式體現。設計者所熟悉的構成手法越多，設計也就越有意思。而且，在嘗試采用新的構成手法時，首先要熟知以往的構成知識。本書通過古今建築史特別是近現代建築史上大量經典的建築作品，講述了建築構成的基本手法，是建築學專業學生的一本基礎教科書。而且在實際設計當中，對建築設計者進行設計也具有啟發意義。本書包括比例、幾何體、對稱、分解、深層與表層、層構成六部分內容。 本書適用於建築學專業師生及建築設計人員參考。

法律家莎士比亞 (日)小室金之助 著；(日)小林正弘 譯 文學理論與

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

帶人要同頻，管人要共 作者吉田幸弘全新力作）管理書籍

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

像顧客一樣思考 (日)青木幸弘 著；姜瑛 譯 廣告營銷經管、勵志

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

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市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

不懂說話你怎麼帶團隊 吉田幸弘著 日本深受管理人員歡迎的團隊溝

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

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市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

帶團隊行動指南 先學說話+工作這麼干

市場價：527元  優惠價：440元　 立刻節省：87元 　

《先學說話，再帶團隊：39招破解溝通難題》——針對溝通問題在現今這個事事講效率、講結果，人人追求“短平快”的時代，管理者往往因與下屬溝通不暢而苦惱。領導說出的話，既可以成為促進下屬成長的“催化劑”，也可能成為傷害下屬的“兇器”。因此，身為管理者的你，有必要掌握“說話的藝術”，針對不同的下屬，使用不同的話語、不同的方式表達，這就是管理者 “說話的藝術”。 本書中的39條“管理者的煩惱”，是日本超人氣人纔培養顧問吉田幸弘從大量企業的實例中精心挑選出來的。各章針對不同情況，...

小確幸不如大歡喜

市場價：320元  優惠價：208元　 立刻節省：112元 　

全場正品

時光密碼(小確幸)(精)

市場價：1680元  優惠價：1008元　 立刻節省：672元 　

　　 趣玩工作室著的《時光密碼(小確幸)(精)》以粉
紅色為主要設計元素，從少女的喜好角度去設計內文
。本書將概念詩集筆記本和儲物箱相結合。將書本中
間模切鑲嵌帶鎖的木質盒子，盒子內放置贈品組合，
隱秘卻又驚喜不斷。除書本外，還附贈全套贈品，贈
品包含品牌鋼筆一支，配套墨水一瓶，復古鑰匙一把
，概念明信片一張，永生花兩朵。以時光+齒輪的元

小確幸不如大歡喜

市場價：320元  優惠價：208元　 立刻節省：112元 　

全場正品

你是我的小確幸

市場價：498元  優惠價：349元　 立刻節省：149元 　

全場正品

媽媽的小確幸

市場價：560元  優惠價：398元　 立刻節省：162元 　

　　這是一本關於幸福的書。我們希望通過書中的365件小事，給每一位媽媽帶來幸福的體驗，緩解她們焦慮的情緒，治愈她們疲憊的心。每一位媽媽的內心都焦慮與彷徨過，當整個社會都在關注孩子健康成長的時候，媽媽肩負的責任與壓力無疑是最大的，然而卻很少有人關注到媽媽的心理健康。我們希望通過清新的漫畫形式，告訴每位媽媽如何獲取幸福的點點滴滴。...

字裡乾坤

市場價：570元  優惠價：480元　 立刻節省：90元 　

《字裡乾坤(2006-2015散文自選集)》是作者史鶴幸、汪彥弘的散文自選集。題材龐雜，戲曲、字畫、收藏評論鋻賞；性情文字、人物臧否，無一不涉。也是作者十年來發在報紙雜志上的一個文化積累。

帶人的藝術 圖書

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

因為下屬失誤過，所以隻讓他負責簡單的工作；我想盯著團隊的所有工作；我在所有方面都必須比下屬強；……不善於將工作交給下屬、一人蠻干的領導，不能帶領團隊“衝鋒陷陣”。比起單打獨鬥，發揮團隊的力量更容易取得成果。本書從日常工作細節入手，指出團隊領導要從觀念上做出改變，比如，由“支配型領導”變為“服務型領導”，由“命令”變為“商談”，團隊領導是配角，而團隊成員纔是主角等；在實際工作中做出行為上的改變，比如，對下屬的態度不能因人而異，工作中不使用模稜兩可的語言，不要越級指揮等；將90%的工作交給下屬，把時間用在更重要的事情上，發揮更大的價值，使下屬得以成長，干勁十足，使團隊效能飛速提升。

深層技術 圖書

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

油椰子殼污染、道路浸水、視覺障礙、不通電……這些都曾是長期困擾東南亞國家的深層問題，但在充滿熱情的創業者眼中，它們是商機。創業者們將現有的沉睡技術與深層問題結合，挖掘出既有技術的潛藏價值，開拓了廣闊的共生型商業天地。本書闡釋深層技術的概念，梳理其發展脈絡，通過63項深層技術創意案例深入介紹其在東南各國的應用與發展現狀，提出為挖掘深層問題的5大方法。