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    601.

    宋拓集王羲之聖教序碑 文物出版社 文物出版社有限公司

    市場價:1240元  優惠價:1040元  立刻節省:200元  

     

    聖教序碑是唐代僧人懷仁奉勑集內府所藏王羲之真跡而成的一塊有名碑刻,被認為是保存王羲之書法很多、摹勒優選的一件作品。本書所選版本為西安碑林博物館藏北宋拓本,拓工精湛,保存完好,是目前靠前優選的聖教序拓本之一。全書采用宣紙印刷,原汁原味地展現了拓本的風貌。

    602.

    宋拓天發神讖碑(修訂版) 歷代碑帖法書選 文物出版社有限公司 圖

    市場價:180元  優惠價:150元  立刻節省:30元  

     

    《天發神讖碑》,原名《天璽記功碑》,21行224字。因石斷為三,俗稱“三段碑”,為吳國四大名碑之一。東年(276年),末帝孫皓為維護其統治,制造“天命永歸大吳”的輿論,偽稱天降神讖而刻。篆體方整,有隸書之意,筆力雄健。相傳為東觀令華覈撰文,書法家皇像所書。原石立於建業城南岩山斷石崗上,後幾經遷徙,置於上江兩縣學宮(今夫子廟)尊經閣。清嘉慶十年(1805年)毀於火。本書出版的是現存最早的北京故宮博物院所藏宋拓本,後附吳讓之臨本。

    603.

    張猛龍碑刻拓對勘 黃憲之 文物出版社有限公司

    市場價:760元  優惠價:640元  立刻節省:120元  

     

    《張猛龍碑》是魏碑名品,啟功先生誇贊此碑說:“張猛龍碑於北碑中,較龍門造像,自屬工致,但視刁遵、敬顯雋等,又略見刀痕。惟其於書丹筆跡在有合有離之間,適得生熟甜辣味外之味,此所以可望而難追也。”此碑原石高清照片尚無出版,本書為搶先發售公布。黃憲之編著的《張猛龍碑刻拓對勘》拓片部分圖片質量高,且有多個拓本對比。參考原石照片可以彌補很多拓片難以體現的細節。

    604.

    中國碑拓鋻別圖典 仲威 文物出版社有限公司 圖書

    市場價:4600元  優惠價:3840元  立刻節省:760元  

     

    《中國碑拓鋻別圖典》選取歷代名碑350餘種,上起先秦,下至唐代。極力搜集每一種碑刻的各個不同歷史時期的拓本,依碑拓先後次序羅列,擇其版本變化關鍵點進行配圖,圖版達2500餘張,意在讓廣大讀者通過對大量碑拓圖版的此對,來直觀地鑒別碑拓的真偽,區分碑拓的新、舊,推定碑拓的年代。同時為方便閱讀,每一種碑刻均標明相關的刻石年月、書撰者姓名、出土勝地、翻刻情況、歷代題刻、現存地點等信息。

    605.

    《宋拓郁孤臺法帖》精品集(全4冊) 圖書

    市場價:2320元  優惠價:1940元  立刻節省:380元  

     

    《郁孤臺法帖》為南宋聶子述年(1228)輯刻而成。郁孤臺是江西贛縣賀蘭山名勝古跡,臺建於唐廣德至大歷年間。宋寶慶三年(1227)聶子述知贛州府,重建此臺,於次年彙刻了這部法帖,並以“郁孤臺”命名。本帖原刻卷數無考,現唯存孤本殘帙二卷,今藏上海圖書館。帖中所收大都為宋一流書家作品,有蘇軾、蔡襄、李建中、黃庭堅、宋徽宗等,而以蘇、黃為主,作品皆為傳世稀見之作。《郁孤臺法帖》為宋書、宋刻、宋拓,具有重要的文物價值、學術價值及書法藝術價值。長期以來受到學術界、書法界、金石界的廣泛重視。現本社推出的《宋拓郁孤臺法帖》精品選集合集出版,精選集由《蘇軾行楷》、《蘇軾·蔡襄大字楷書》、《黃庭堅草書》、《趙佶草書千字文·黃庭堅草書》組成。由於該帖為海內外孤本,世人不易輕見,此次版本為彩色精美印刷合集出版,極具收藏價值。

    606.

    【正版】生氣的方法(適合每一個人的情緒自救指南!教你少生

    市場價:340元  優惠價:290元  立刻節省:50元  

     

    一生氣就想摔東西?因為生氣,破壞了重要的人際關繫?生氣了也沒用,想改變的人或事還是老樣子?每個人都有生氣的權利,但要以正確的方式生氣。否則事情不但越來越糟,最終還會傷害自己。這是一本適合每一個人的情緒自救指南。作者為執業26年的精神科醫生,擁有為15萬多人提供幫助的臨床經驗,在本書中精準解析6種生氣類型——天真幼稚型、崇尚秩序型、爭強好勝型、抑郁傾向型、冷靜分析型和鑽牛角尖型等,總結了50個生氣的方法,讓你輕松掌握自己的憤怒傾向,磨煉生氣的技巧。無論你是不善於處理情緒,容易因小事發脾氣,還是總在生氣後輾轉難眠、後悔不已,都能在書中找到適合自己的情緒自救方法。讓你從此不被情緒左右,做情緒的主人,不內耗,生對氣!

    607.

    宋拓天發神讖碑(修訂版) 歷代碑帖法書選 文物出版社有限公司 圖

    市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元  

     

    《天發神讖碑》,原名《天璽記功碑》,21行224字。因石斷為三,俗稱“三段碑”,為吳國四大名碑之一。東年(276年),末帝孫皓為維護其統治,制造“天命永歸大吳”的輿論,偽稱天降神讖而刻。篆體方整,有隸書之意,筆力雄健。相傳為東觀令華覈撰文,書法家皇像所書。原石立於建業城南岩山斷石崗上,後幾經遷徙,置於上江兩縣學宮(今夫子廟)尊經閣。清嘉慶十年(1805年)毀於火。本書出版的是現存最早的北京故宮博物院所藏宋拓本,後附吳讓之臨本。

    608.

    宋拓鳳墅法帖精品集(共4冊上海圖書館藏孤本)(精) 圖書

    市場價:2320元  優惠價:1940元  立刻節省:380元  

     

    609.

    宋拓集王羲之聖教序碑 文物出版社 文物出版社有限公司

    市場價:1240元  優惠價:1040元  立刻節省:200元  

     

    610.

    大觀帖 卷七(宋拓孤本)/中華寶典:中國國家博物館館藏法帖書繫(第

    市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元  

     

    611.

    大觀太清樓帖宋拓真本(全9冊) 文物出版社 文物出版社有限公司 圖

    市場價:1840元  優惠價:1540元  立刻節省:300元  

     

    612.

    箑邊珍拓:名家竹刻扇骨拓片集 圖書

    市場價:9420元  優惠價:7860元  立刻節省:1560元  

     

    竹刻藝術是我國歷史文化中的一部分,明朝中後葉,南方竹刻就產生了兩大流派,分別是上海的嘉定竹刻與現在江蘇的金陵竹刻。清末和民國時期又興盛了一段時間,是扇骨雕刻出現了繁榮局面,尤其是清代文人參與其事後,竹刻藝術更是走上了大雅之堂。名家眾多,現存於世的老刻扇大多是這個時期的作品,而扇骨是竹刻藝術非常重要的載體,許勇翔先生在多年的工作之餘,將所過手之竹刻扇骨一一以拓片的形式保存下來,涵蓋名家如張希黃、金西厓、支慈庵、張志魚、蔡照、王石香等等,不一而足,共計竹刻名家73位,拓片作品482幅。基本為廣大愛好者梳理了竹刻藝術的線索脈絡。使得相關愛好者對竹刻、拓片藝術有更全面的了解。

    613.

    毛澤東書法 圖書

    市場價:610元  優惠價:510元  立刻節省:100元  

     

    毛澤東是偉大的馬克思主義者,偉大的無產階級革命家、戰略家、理論家,是馬克思主義中國化的偉大開拓者、是近代以來最偉大的愛國者和民族英雄,是中國共產黨的一代領導集體的核心,是領導中國人民徹底改變自己命運的一代偉人,也是偉大的詩人和傑出的書法家。毛澤東的書法博采諸家,又自成一格,自然流暢,豪放灑脫,身形飄逸,意氣貫通,在中國書法藝術史上占有重要地位。

    614.

    顏真卿顏勤禮碑

    市場價:800元  優惠價:670元  立刻節省:130元  

     

    近距離臨摹碑帖繫列第二輯之一《顏真卿顏勤禮碑》,精選善本碑帖為底本,通過版式安排,盡量縮短臨習者與碑帖之間的視覺距離,以提高臨習時的視覺記憶。《顏真卿勤禮碑/近距離臨摹碑帖叢刊》是顏真卿書法成熟時期的佳作之一,其結構具有端莊豁達、舒展開朗、動靜結合、巧拙相生、雍容大方之特點。其用筆橫細豎粗,藏頭護尾,方圓並用,雄健有力。豎畫取“相向”之勢,捺畫粗壯且雁尾分叉,鉤如鳥嘴,點畫間氣勢連貫。碑中的字,同樣的點畫有不同的變化,生動多姿、節奏感強。此碑重法度、重規矩,具有大唐盛世之氣像。

    615.

    《宋拓郁孤臺法帖》精品集(全4冊) 圖書

    市場價:2170元  優惠價:1810元  立刻節省:360元  

     

    《郁孤臺法帖》為南宋聶子述年(1228)輯刻而成。郁孤臺是江西贛縣賀蘭山名勝古跡,臺建於唐廣德至大歷年間。宋寶慶三年(1227)聶子述知贛州府,重建此臺,於次年彙刻了這部法帖,並以“郁孤臺”命名。本帖原刻卷數無考,現唯存孤本殘帙二卷,今藏上海圖書館。帖中所收大都為宋一流書家作品,有蘇軾、蔡襄、李建中、黃庭堅、宋徽宗等,而以蘇、黃為主,作品皆為傳世稀見之作。《郁孤臺法帖》為宋書、宋刻、宋拓,具有重要的文物價值、學術價值及書法藝術價值。長期以來受到學術界、書法界、金石界的廣泛重視。現本社推出的《宋拓郁孤臺法帖》精品選集合集出版,精選集由《蘇軾行楷》、《蘇軾·蔡襄大字楷書》、《黃庭堅草書》、《趙佶草書千字文·黃庭堅草書》組成。由於該帖為海內外孤本,世人不易輕見,此次版本為彩色精美印刷合集出版,極具收藏價值。

    616.

    中國碑拓鋻別圖典 仲威 文物出版社有限公司 圖書

    市場價:3960元  優惠價:3300元  立刻節省:660元  

     

    《中國碑拓鋻別圖典》選取歷代名碑350餘種,上起先秦,下至唐代。極力搜集每一種碑刻的各個不同歷史時期的拓本,依碑拓先後次序羅列,擇其版本變化關鍵點進行配圖,圖版達2500餘張,意在讓廣大讀者通過對大量碑拓圖版的此對,來直觀地鑒別碑拓的真偽,區分碑拓的新、舊,推定碑拓的年代。同時為方便閱讀,每一種碑刻均標明相關的刻石年月、書撰者姓名、出土勝地、翻刻情況、歷代題刻、現存地點等信息。

    617.

    宋刻宋拓《歷代鐘鼎彝器款識法帖》輯存(全2冊) 圖書

    市場價:11880元  優惠價:9910元  立刻節省:1970元  

     

    《歷代鐘鼎彝器款識法帖》二十卷,是宋代所作收錄彝器款識最豐富的書,原石刻於南宋紹興十四年(1144),宋亡之後原石就已不存。本書整理者訪求公家和私人所藏現存宋拓石本,得卷七至二十全帙及殘葉集兩部,絕大部分為首次公布。除彩色影印宋拓原件外,書中又收錄徐中舒、容庚、王世民、李宗焜、高岩等先生的研究論文共六篇,供讀者了解宋拓版本流傳始末。

    618.

    宋拓集王羲之聖教序碑 文物出版社 文物出版社有限公司

    市場價:1110元  優惠價:930元  立刻節省:180元  

     

    聖教序碑是唐代僧人懷仁奉勑集內府所藏王羲之真跡而成的一塊有名碑刻,被認為是保存王羲之書法很多、摹勒優選的一件作品。本書所選版本為西安碑林博物館藏北宋拓本,拓工精湛,保存完好,是目前靠前優選的聖教序拓本之一。全書采用宣紙印刷,原汁原味地展現了拓本的風貌。

    619.

    天纔主廚的絕對溫度 HAJIME法餐廳米田肇的故事

    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

    一間成立一年時間就直接獲得米其林三星的傳奇餐廳;一位26歲纔出道的法餐天纔。米田肇,從普通公司職員到烹飪學院的學生,再到成為擁有自己明星餐廳的主廚;從日本到法國,從法國再回到日本。他一路克服了諸多近乎不可能的困難,內心有著常人無法撼動的執念--沒有完美,隻有永遠追求完美的姿態。那道在日法身份認同的糾結中迸發而成的"地球"料理,因為其內強烈的個人表達而成為了一種藝術,深深打動了閱美食無數的老餮。正是米田肇的故事,讓我們看到一段生命的無限可能性。

    620.

    天纔主廚的絕對溫度 HAJIME法餐廳米田肇的故事

    市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元  

     

    一間成立一年時間就直接獲得米其林三星的傳奇餐廳;一位26歲纔出道的法餐天纔。米田肇,從普通公司職員到烹飪學院的學生,再到成為擁有自己明星餐廳的主廚;從日本到法國,從法國再回到日本。他一路克服了諸多近乎不可能的困難,內心有著常人無法撼動的執念--沒有完美,隻有永遠追求完美的姿態。那道在日法身份認同的糾結中迸發而成的"地球"料理,因為其內強烈的個人表達而成為了一種藝術,深深打動了閱美食無數的老餮。正是米田肇的故事,讓我們看到一段生命的無限可能性。

    621.

    檢察方的罪人 木村拓哉 二宮和也主演原作小說

    市場價:390元  優惠價:330元  立刻節省:60元  

     

    622.

    人人都要懂的統計思維 35節課提升動腦思考能力 圖書

    市場價:400元  優惠價:340元  立刻節省:60元  

     

    那是假消息嗎?那個策略有利嗎?那個選擇劃算嗎?應該規避還是承擔風險?快來跟保險精算師學統計思維,獲得理性判斷、快速解決問題的能力。本書用輕松易懂的形式,分享每個人都用得上的五大統計思維能力。這五大能力是:(1)局部出發,預測全局的“預測力”;(2)提出假說,作出決斷的“決斷力”;(3)找準重點,輕松抉擇的“看穿事物本質的能力”;(4)簡化思考,解決問題的“簡化思考的能力”;(5)靈活變通、拓寬思路的柔性思維的能力。五大統計思維能力,助你根據不對稱信息做分析,定決策,有效規避風險,變得像保險公司那樣聰明、精明、賺錢。

    623.

    這一生 至少當一次傻瓜

    市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

     

    《這一生,至少當一次傻瓜》是一個普通果農用一生來圓夢的勵志故事。木村秋則立志要栽培無農藥、無化肥的蘋果,他用八年等待七朵蘋果花的綻放,用十年換得蘋果園的豐收,用三十年堅持種植改變大家人生觀的奇跡蘋果。
    每一枚奇跡的蘋果,都凝聚著木村秋則絕不輕言放棄的傻瓜精神。他的故事感動了千萬讀者,甚至讓想輕生的人重拾自信。大家都說,木村很努力,木村卻說,其實不是我努力,是蘋果樹很努力。沒有比當傻瓜更簡單的事了,這是聰明人永遠不懂的成功秘密。10:47:16

    624.

    偏執樂觀 諾基亞轉型的創業式領導力

    市場價:750元  優惠價:630元  立刻節省:120元  

     

    諾基亞曾經統治了智能手機行業,在iPhone和Android突然出現後,諾基亞被推下了懸崖。在短短的四年時間裡,這家公司損失了超過90%的價值,收入呈自由落體狀態,裁員成為普遍現像。專家預測,諾基亞破產隻是一個時間問題。
    但令人震驚的事情發生了。在極短的時間裡,諾基亞反彈了。從2012年到2016年的四年裡,企業價值增長了20倍以上,諾基亞得以重生。
    在諾基亞的轉型過程中,策劃和領導諾基亞東山再起的人就是本書作者,諾基亞董事會主席李思拓。他深刻揭示了諾基亞崩潰的根源,並和盤托出了諾基亞在內部管理、業務重組和商業談判等所有細節。
    閱讀本書,你將學習到如何利用李思拓所說的“偏執樂觀主義”的精神,借鋻他在企業轉型時刻的商業生存策略和領導力模式,從容應對商業和管理中的各種挑戰,推動企業走向可持續的成功。

    625.

    向上/張自豪+學習高手 李拓遠+心的力量 劉嘉森 圖書

    市場價:1140元  優惠價:950元  立刻節省:190元  

     

    626.

    人人都要懂的統計思維 35節課提升動腦思考能力 圖書

    市場價:350元  優惠價:300元  立刻節省:50元  

     

    627.

    金融投資組合與資產增長效應:基於資產不平衡機制的分析 圖書

    市場價:160元  優惠價:140元  立刻節省:20元  

     

    628.

    成功創業團隊要克服的101個難題

    市場價:370元  優惠價:310元  立刻節省:60元  

     

    629.

    贏在開門紅 重建外拓營銷新思維 孫軍正 著 市場營銷銷售書籍 網

    市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元  

     

    630.

    實用CMOS模擬電路/RF電路設計 圖書

    市場價:480元  優惠價:400元  立刻節省:80元  

     

    本書列舉了諸多真實產品的電路設計案例,內容包括模擬濾波器的設計方法、低噪聲放大器的設計方法、混頻器的設計方法、基準電路的設計方法、鎖相環的設計方法、逐次比較型AD轉換器的設計方法、ΔΣ型AD轉換器的設計方法等。書中使用大量圖表詳盡介紹實際設計時的關鍵思路、方法和注意事項,讀者可以在有限的開發時間內掌握所需技能和實戰經驗。本書可供CMOS模擬電路/RF電路設計相關領域的研究人員和工程技術人員參考,也可作為高等院校電子信息類本科生和研究生教材。

    631.

    宋拓懷仁集王書聖教序 圖書

    市場價:90元  優惠價:80元  立刻節省:10元  

     

    632.

    大觀帖 卷七(宋拓孤本)/中華寶典:中國國家博物館館藏法帖書繫(第

    市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元  

     

    633.

    家長這樣提問,孩子就能提高寫作能力 親子互動直接影響作文水平

    市場價:360元  優惠價:300元  立刻節省:60元  

     

    這是一本教孩子寫作文的親子類圖書 孩子的學習是通過“語言”完成的。隨著寫作能力的提高,除了語文成績方面的進步,不論是哪個學科,你會發現你的孩子變得更會學習了。 寫作文“就是寫自己”。寫作文就是利用語言這個工具,讓孩子體驗思考旅行,並把孩子“真實的樣子”呈現出來。 寫作文會“產生自信”。通過感受寫作的過程,孩子會變得越來越喜歡自己。當一個孩子喜歡上自己的時候,他就會不斷地開發自己的潛力。 這本書旨在幫助低齡孩子提高寫作文水平,讓孩子輕松、愉快地學會寫作文。孩子是喜歡寫作文,還是厭惡寫作文,關鍵在於親子互動,其主動權掌握在家長的手中。

    634.

    少年研究員:探究中國非遺(2)——傳拓與內畫鼻煙壺篇

    市場價:370元  優惠價:310元  立刻節省:60元  

     

    傳拓與內畫鼻煙壺是中國傳統文化的傑出代表,也是中國的兩項重量非物質文化遺產。具有兩千多年歷史的傳拓,是中國古代思想和文化傳播的有力工具。"方寸之間顯天下"的內畫鼻煙壺,是滿素的藝術珍品。當一群高中生興趣盎然地拿起撲子做傳拓,拿起竹筆做內畫,他們會與這兩項非遺項目踫撞出怎樣的火花?通過深入的調查、訪談和分析,他們發現非遺傳承和時代變化之間的關繫,發展出自己的歷史觀和文化觀,也感受到弘揚中華文化的必要性和緊迫性。

    635.

    日本媽媽的科學睡眠法

    市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元  

     

    人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過,睡眠質量決定生活質量。想要在人生中不斷通關,在考試中撥得頭籌,通過各種職業資格考試,先要問問自己有沒有好好睡一覺!
    遠籐拓郎編著的這本《日本媽媽的科學睡眠法》為家長和孩子們總結了多種備考睡眠法。從初中、高中入學考試,到大學入學考試,再到職業資格考試,針對不同的考試,本書作者以多年的睡眠醫療臨床經驗為基礎,為不同年齡段、參加不同考試的人設計了很好科學有效的“睡眠·學習計劃”,從專業角度分析了環境和季節因素對睡眠的影響。
    相信科學的力量,學會科學地睡眠,一定會使讀者睡眠和學習的效率翻倍,從而精力充沛地生活和學習。
    睡眠也是一種科學,睡得好纔能考得好,學得好,活得好!

    636.

    家長這樣提問,孩子就能提高寫作能力 親子互動直接影響作文水平

    市場價:410元  優惠價:350元  立刻節省:60元  

     

    這是一本教孩子寫作文的親子類圖書 孩子的學習是通過“語言”完成的。隨著寫作能力的提高,除了語文成績方面的進步,不論是哪個學科,你會發現你的孩子變得更會學習了。 寫作文“就是寫自己”。寫作文就是利用語言這個工具,讓孩子體驗思考旅行,並把孩子“真實的樣子”呈現出來。 寫作文會“產生自信”。通過感受寫作的過程,孩子會變得越來越喜歡自己。當一個孩子喜歡上自己的時候,他就會不斷地開發自己的潛力。 這本書旨在幫助低齡孩子提高寫作文水平,讓孩子輕松、愉快地學會寫作文。孩子是喜歡寫作文,還是厭惡寫作文,關鍵在於親子互動,其主動權掌握在家長的手中。

    637.

    運動飲食1:9 +虛胖 健脾 祛濕 補氣 圖書

    市場價:420元  優惠價:360元  立刻節省:60元  

     

    暫無

    638.

    美女飲食圖鋻:喫對了,就能瘦(風靡日本的飲食減肥法)

    市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

     

    減肥是女性永遠的話題。為了減肥,很多人選擇進行運動和特別的飲食控制。這種少喫多動減肥法的缺陷在於,在減少脂肪的同時,也相應地減少了肌肉。而“飲食習慣”這一造成肥胖問題的根本原因卻未能得到改善。日本藝人、模特的專屬運動指導師,告訴你減肥時真正應該做的,是改善飲食結構。書中為眾多“減肥困難戶”列出了如何通過改善飲食而健康減肥的相關知識,從飲食方法、生活習慣、食物選擇等多方面教你如何喫得對,健康瘦,同時還整理了容易讓女性朋友們產生誤解的減肥知識,避免大家跌入反復減肥而沒有效果的死循環。希望本書能幫助大家理清頭緒,掌握正確的減肥方向和方法。

    639.

    讀懂狗狗的心裡話

    市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

     

    我們家的小狗為何害怕陌生人?為何我每次外出回家,它總是把家裡弄得一團糟?為何多次參加寵物訓練班卻不見效果?那是因為我們的狗狗總是收到錯誤信息,與主人溝通不暢。我們要懂得它們的語言,這樣纔能解決問題。當我們發出“過來”、“握手”、“坐”等命令的時候,狗狗有時並不會馬上行動,因為他們的溝通是以肢體語言為主。通過《讀懂狗狗的心裡話》,每個人都能輕松學習與你的親密伴侶——狗狗對話的技巧與方法。

    640.

    美女飲食圖鋻:喫對了,就能瘦(風靡日本的飲食減肥法)

    市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元  

     

    減肥是女性永遠的話題。為了減肥,很多人選擇進行運動和特別的飲食控制。這種少喫多動減肥法的缺陷在於,在減少脂肪的同時,也相應地減少了肌肉。而“飲食習慣”這一造成肥胖問題的根本原因卻未能得到改善。日本藝人、模特的專屬運動指導師,告訴你減肥時真正應該做的,是改善飲食結構。書中為眾多“減肥困難戶”列出了如何通過改善飲食而健康減肥的相關知識,從飲食方法、生活習慣、食物選擇等多方面教你如何喫得對,健康瘦,同時還整理了容易讓女性朋友們產生誤解的減肥知識,避免大家跌入反復減肥而沒有效果的死循環。希望本書能幫助大家理清頭緒,掌握正確的減肥方向和方法。

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