羅大倫博士養生繫列:女性養生三步走疏肝養血心要修+陰陽一調百
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《陰陽一調百病消》 你知道身體裡的氣是如何運行的嗎?你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎?你知道如果這個“圓”不運轉了,人就會生病嗎?養生的高境界是養氣,養生簡單的方法就是調陰陽。《陰陽一調百病消(升級版)》一書中,羅大倫博士教您調陰陽的好方法:不上火的補氣方——生脈飲;簡單的補心血方法——喫龍眼肉;直接的補脾血中成藥——歸脾丸;神奇的化瘀血藥材——蚯蚓;我家不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡;能消積化積的單味藥——雞內金。 《女性養生三步走 疏肝 養血 心要修》 《女性養生三步走:疏肝,養血,心要修》是他繼《陰陽一調百病消》《中醫的那點兒東西1》《中醫的那點兒東西2》之後,新推出的力作。 在本書中,羅博士給我們介紹了針對女性很多簡單實用的養生方法,相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。 女性養生可以分為三步: 步疏肝氣 女性等
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