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德拉威爾肌肉訓練圖解 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
想要重新塑造緊實的線條,不要再耗盡力氣去做那些永無止境的腹部和臀部肌肉練習了。選擇正確的練習有效得多!讓專業的健身教練幫助你的身體恢復到充滿活力的狀態。《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》包含弗雷德裡·德拉威爾這位健身界知名作家所繪制的解剖學圖譜,以及讓眾多明星擁有美好身材的明星教練讓-皮埃爾·雷孟梭的寶貴建議,幾周之內你就可以在如孩童遊戲般的練習中塑造出美麗曲線。 《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》提供了解決讓女性苦惱的腰部、腹部、臀部、腿部4大部位體形問題的150項練習,每個動作都有清晰而準確的建議,每個動作都有步驟清晰的逐步講解,全部配有彩色照片和解釋性的肌肉解剖素描,幫助你根據自己的時間和身體狀態制訂私人健身計劃。
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482.
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德拉威爾肌肉訓練圖解 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:360元 優惠價:300元
立刻節省:60元
想要重新塑造緊實的線條,不要再耗盡力氣去做那些永無止境的腹部和臀部肌肉練習了。選擇正確的練習有效得多!讓專業的健身教練幫助你的身體恢復到充滿活力的狀態。《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》包含弗雷德裡·德拉威爾這位健身界知名作家所繪制的解剖學圖譜,以及讓眾多明星擁有美好身材的明星教練讓-皮埃爾·雷孟梭的寶貴建議,幾周之內你就可以在如孩童遊戲般的練習中塑造出美麗曲線。 《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》提供了解決讓女性苦惱的腰部、腹部、臀部、腿部4大部位體形問題的150項練習,每個動作都有清晰而準確的建議,每個動作都有步驟清晰的逐步講解,全部配有彩色照片和解釋性的肌肉解剖素描,幫助你根據自己的時間和身體狀態制訂私人健身計劃。
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格羅皮烏斯論新建築與包豪斯 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:280元 優惠價:240元
立刻節省:40元
本書是格羅皮烏斯介紹包豪斯建築觀的著作,也反映了作者對新建築的見解。書中論及了一些曾引發設計界熱論的內容,如對新建築的理解、改革的合理性、標準化以及包豪斯的教學結構等。作為包豪斯的創建者和建築師,格羅皮烏斯繼承了英國工藝美術運動和德意志制造聯盟(工業聯盟)的設計思想,堅持技術與藝術的聯合,對國際現代主義設計產生了裡程碑式的影響。書中還論及了一些曾引發設計界熱論的內容,如對新建築的理解、改革的合理性、標準化以及包豪斯的教學結構等。
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國家的規模/國家規模和經濟增長譯叢 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
本書基於政治經濟學的視角,主要回答了兩個問題:一是國家規模的決定因素及其如何隨時問而變化,二是國家的規模是否會影響經濟發展。與傳統理論不同的是,作者將一國邊界視作一項人為建立的制度,而非自然存在的地理景觀,進而探討了國界形成與變化的內在邏輯。由此,作者提出了一個“均衡規模”的概念,並采用數理分析方法證明了“均衡”的國家規模取決於規模收益與異質性成本之間的權衡。
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490.
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國家的規模/國家規模和經濟增長譯叢 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
本書基於政治經濟學的視角,主要回答了兩個問題:一是國家規模的決定因素及其如何隨時問而變化,二是國家的規模是否會影響經濟發展。與傳統理論不同的是,作者將一國邊界視作一項人為建立的制度,而非自然存在的地理景觀,進而探討了國界形成與變化的內在邏輯。由此,作者提出了一個“均衡規模”的概念,並采用數理分析方法證明了“均衡”的國家規模取決於規模收益與異質性成本之間的權衡。
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清晨起床號 小說 (美)F. S.菲茨傑拉德著 人民文學出版社 9787020 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
> 追憶金色年華,謳歌無悔青春 菲氏容量大、出色、成就高的短篇小說集 《清晨起床號》是菲茨傑拉德的*後一部,也是容量大的一部短篇小說集,共收錄了18個故事,被公認為是他4部短篇小說集中出色的一部,代表著他在短篇小說創作上所取得的高成就。 在這些故事裡,菲茨傑拉德以他對社會的深入觀察、對人生的透徹理解為基礎,以完美的的藝術形式和洗練、凝重的語言,準確、傳神地刻畫了不同社會階層的人物性格特征,描繪了他們豐富的思想感情和異乎尋常的人生經歷,將那個特定時期裡的理想與現實、光明與黑暗、善與惡、美與丑之間的激烈衝突和較量栩栩如生地再現在讀者眼前。
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布裡格手記(裡爾克長篇小說,修訂版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
《布裡格手記》是詩人裡爾克平生創作的一部長篇小說,創作歷時6年。全書沒有貫穿始終的情節,隻是片段式的隨想。小說的很多片段直接取自裡爾克的書信和日記。在裡爾克的原始手稿中,首末兩節分別存在其他版本。這些原始材料國內至今還有沒有譯本,因此,在中文版裡,這些珍貴的材料也會補充到正文之後。 小說的主人公是28歲的丹麥破落貴族布裡格,他浪跡巴黎,寫下71篇札記。手記可粗略分為三大部分:布裡格的巴黎印像、童年回憶,他對認知、寫作、時間、存在和歷史的反思。
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團隊賦能 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
如何帶領團隊取得重量的成功?弗格森爵士是少數幾個真正了解內情的領袖之一。在其38年的管理生涯中,弗格森爵士帶領球隊贏得了49座獎杯,幫助曼聯成長為世界上傳奇的商業品牌之一。 本書不僅揭示了弗格森爵士帶領球隊獲勝的秘密,也詳述了弗格森爵士最看重的關鍵領導技能,包括:紀律、控制、團隊合作、激勵、授權、數據分析和面對失敗等。 第二作者邁克爾·莫裡茨是弗格森爵士的老朋友,是他讓弗格森的管理經驗被應用到除了足球以外更廣泛的領域。 無論你是企業經營者還是團隊管理者,相信本書都將幫助你成為更好的領導者。
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團隊賦能 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
如何帶領團隊取得重量的成功?弗格森爵士是少數幾個真正了解內情的領袖之一。在其38年的管理生涯中,弗格森爵士帶領球隊贏得了49座獎杯,幫助曼聯成長為世界上傳奇的商業品牌之一。 本書不僅揭示了弗格森爵士帶領球隊獲勝的秘密,也詳述了弗格森爵士最看重的關鍵領導技能,包括:紀律、控制、團隊合作、激勵、授權、數據分析和面對失敗等。 第二作者邁克爾·莫裡茨是弗格森爵士的老朋友,是他讓弗格森的管理經驗被應用到除了足球以外更廣泛的領域。 無論你是企業經營者還是團隊管理者,相信本書都將幫助你成為更好的領導者。
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供應鏈金融(金融學譯叢) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:570元 優惠價:480元
立刻節省:90元
本書讓讀者能夠深刻地了解供應鏈金融這一日益重要的領域。本書很好地描繪了供應鏈金融的現狀,包括供應鏈金融的背景、當前實踐以及未來的發展潛力,努力讓讀者從中獲得更多的啟示並了解采用供應鏈金融策略所面臨的機遇和挑戰。 本書從采購開始,並將資金、銀行、供應鏈、繫統、IT和關鍵利益相關者聯繫在一起,通過介紹供應鏈金融如何運作和實施闡述了組織**應鏈與金融團體之間戰略關繫的重要性。結合理論和實踐,討論了企業間物流、信息流、資金流以及如何根據組織的自身情況來調整供應鏈融資方案,認識到供應鏈金融在不同國家差別較大,並提出了國內和國際決策者需要考慮的一些問題。 本書能夠幫助資深的供應鏈管理和采購從業者與供應鏈上的伙伴建立合作、改善他們之間的關繫並提高互相信任的程度。本書不僅是從業者的優秀指南,對研究人員和相關專業的學生來講,也是非常有益的知識綱要。
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500.
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心理學 關於女性(第4版) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:740元 優惠價:620元
立刻節省:120元
本書從心理學視角出發,探討了女性在年齡、種族、社會階層、國籍、性取向和身體健康等方面的心理多樣性,將蕞新的科研成果和社會議題相結合,兼具前沿性和綜合性。本書共分15章,即女性心理學概述,性別的文化表征,性別自我概念和性別態度,嬰兒期、兒童期和青春期,兩性差異,性,生殖繫統與生育,人際關繫,女性的教育與成就,女性就業,家庭和工作的平衡,身體健康,心理健康,對女孩和婦女的暴力行為等。
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心理學 關於女性(第4版) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:740元 優惠價:620元
立刻節省:120元
本書從心理學視角出發,探討了女性在年齡、種族、社會階層、國籍、性取向和身體健康等方面的心理多樣性,將蕞新的科研成果和社會議題相結合,兼具前沿性和綜合性。本書共分15章,即女性心理學概述,性別的文化表征,性別自我概念和性別態度,嬰兒期、兒童期和青春期,兩性差異,性,生殖繫統與生育,人際關繫,女性的教育與成就,女性就業,家庭和工作的平衡,身體健康,心理健康,對女孩和婦女的暴力行為等。
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肌肉與力量全書用嚴謹的科學構建關於健身的完整知識體繫 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1770元 優惠價:1480元
立刻節省:290元
肌肉與力量全書 通過構建“金字塔”的概念為讀者詳細地闡述了肌肉與力量訓練中訓練和營養的概念及方法,旨在利用科學的理論幫助讀者建立起基礎的訓練概念框架,並逐步形成繫統的訓練體繫,從而實現自己的訓練目標。全書分為訓練篇、營養篇和備賽與生活篇,從健身的基礎理論和對訓練中各種因素分析的“訓練金字塔”,到如何安排飲食和營養計劃的“營養金字塔”,再到形體和力量比賽的備賽策略,涵蓋了健身的方方面面。此外,本書的另一大特點是作者用通俗易懂的語言來論述深奧的理論知識,為非專業人士學習相關理論提供了便利。因此,不論您是健身愛好者、健身教練,還是專業的備賽指導教練,通過閱讀本書,都將會在相關的知識儲備和訓練實踐方面獲得全方位的進步。
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海權的未來(精) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:680元 優惠價:570元
立刻節省:110元
世界發展日新月異,後馬漢時代,未來幾十年海權將會如何發展?在經歷了全方位技術進步之後,未來的海權理論將會有全新的發展還是依舊大致遵循原有的規律?站在20世紀90年代,海洋軍事史專家埃裡克·格羅夫試圖給出他的答案。 本書對海權結構和成分進行了細致分析,評判和審視了國家之間的互動,預見了未來戰艦船體形式可能的演變,在新的時代背景下,建立了海權基礎、海軍角色、分類體繫三個理論框架,並對馬漢不合發展現狀的舊觀點進行了修正。
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海權的未來(精) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
世界發展日新月異,後馬漢時代,未來幾十年海權將會如何發展?在經歷了全方位技術進步之後,未來的海權理論將會有全新的發展還是依舊大致遵循原有的規律?站在20世紀90年代,海洋軍事史專家埃裡克·格羅夫試圖給出他的答案。 本書對海權結構和成分進行了細致分析,評判和審視了國家之間的互動,預見了未來戰艦船體形式可能的演變,在新的時代背景下,建立了海權基礎、海軍角色、分類體繫三個理論框架,並對馬漢不合發展現狀的舊觀點進行了修正。
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507.
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海權的未來(精) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
世界發展日新月異,後馬漢時代,未來幾十年海權將會如何發展?在經歷了全方位技術進步之後,未來的海權理論將會有全新的發展還是依舊大致遵循原有的規律?站在20世紀90年代,海洋軍事史專家埃裡克·格羅夫試圖給出他的答案。 本書對海權結構和成分進行了細致分析,評判和審視了國家之間的互動,預見了未來戰艦船體形式可能的演變,在新的時代背景下,建立了海權基礎、海軍角色、分類體繫三個理論框架,並對馬漢不合發展現狀的舊觀點進行了修正。
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冰島漁夫 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
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510.
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穿越歷史的服裝 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
19世紀的法國,女士為了穿上時下流行的禮服究竟要付出多大的努力?方便耐穿的工裝又是在怎樣的機緣巧合下成為全球流行的爆款?本書以服裝設計為主題,向讀者介紹了服裝的基本概念和發展趨勢,以及從17世紀到21世紀這段時間裡,世界各地出現過的服裝款式和服飾設計。主要包含長禮服、牛仔褲、和服、女士套裝、旗袍、T恤衫、裙裝、男士西裝、運動服等九種常見的服裝款式在歷史中的風格變化和不同時間段世界各地的流行文化。
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詩意的農場 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
除了朝九晚五、渾渾噩噩的乏味通勤,你還有另一種生活選擇。
本書的作者,貝克農場的創始人——夏爾和佩裡娜夫婦教你回歸田園,詩意生活。
誰不想擁有這片農場呢?濕地、蔬菜島、果園、牧場、魚塘...動植物們和諧共存,你和孩子們都能呼吸清新的空氣,喫有機的食物,還能賺到足以豐衣足食的錢哦。
學習詩意生活之道,全新理念,“食物森林”“小微農場”“堆土種植”“花園島”“創造微環境”等等創新實踐,足以顛覆讀者對“種田”的舊有觀點,使詩意生活的概念成為風靡世界的新的標杆。
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詩意的農場 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
除了朝九晚五、渾渾噩噩的乏味通勤,你還有另一種生活選擇。
本書的作者,貝克農場的創始人——夏爾和佩裡娜夫婦教你回歸田園,詩意生活。
誰不想擁有這片農場呢?濕地、蔬菜島、果園、牧場、魚塘...動植物們和諧共存,你和孩子們都能呼吸清新的空氣,喫有機的食物,還能賺到足以豐衣足食的錢哦。
學習詩意生活之道,全新理念,“食物森林”“小微農場”“堆土種植”“花園島”“創造微環境”等等創新實踐,足以顛覆讀者對“種田”的舊有觀點,使詩意生活的概念成為風靡世界的新的標杆。
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詩意的農場 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
除了朝九晚五、渾渾噩噩的乏味通勤,你還有另一種生活選擇。
本書的作者,貝克農場的創始人——夏爾和佩裡娜夫婦教你回歸田園,詩意生活。
誰不想擁有這片農場呢?濕地、蔬菜島、果園、牧場、魚塘...動植物們和諧共存,你和孩子們都能呼吸清新的空氣,喫有機的食物,還能賺到足以豐衣足食的錢哦。
學習詩意生活之道,全新理念,“食物森林”“小微農場”“堆土種植”“花園島”“創造微環境”等等創新實踐,足以顛覆讀者對“種田”的舊有觀點,使詩意生活的概念成為風靡世界的新的標杆。
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第二次誕生 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
帕斯捷爾納繼承了俄羅斯詩歌的偉大抒情傳統,又兼收像征派、阿梅派和未來派的詩歌技巧,終成獨樹一格的抒情大師。帕斯捷爾納的詩早期有些晦澀,後來即轉向沉痛和硬朗,晚年有一種奇特的明亮。他的詩集主要包括《越過壁壘》、《生活,我的姐妹》、《主題與變奏》、《第二次誕生》等。這本詩集收錄了帕斯捷爾納各個時期的詩歌近100首,足窺帕斯捷爾納詩歌創作的全貌。
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第二次誕生 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
帕斯捷爾納繼承了俄羅斯詩歌的偉大抒情傳統,又兼收像征派、阿梅派和未來派的詩歌技巧,終成獨樹一格的抒情大師。帕斯捷爾納的詩早期有些晦澀,後來即轉向沉痛和硬朗,晚年有一種奇特的明亮。他的詩集主要包括《越過壁壘》、《生活,我的姐妹》、《主題與變奏》、《第二次誕生》等。這本詩集收錄了帕斯捷爾納各個時期的詩歌近100首,足窺帕斯捷爾納詩歌創作的全貌。
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第二次誕生 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
帕斯捷爾納繼承了俄羅斯詩歌的偉大抒情傳統,又兼收像征派、阿梅派和未來派的詩歌技巧,終成獨樹一格的抒情大師。帕斯捷爾納的詩早期有些晦澀,後來即轉向沉痛和硬朗,晚年有一種奇特的明亮。他的詩集主要包括《越過壁壘》、《生活,我的姐妹》、《主題與變奏》、《第二次誕生》等。這本詩集收錄了帕斯捷爾納各個時期的詩歌近100首,足窺帕斯捷爾納詩歌創作的全貌。
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