走路瘦肚

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

川村昌嗣著的這本《走路瘦肚》以走路瘦肚為核心，針對沒有耐力也不願意花費過多時間的讀者群，川村昌嗣發明的這種方法。運動者在走路時，配合走路的幅度和頻率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的動作。這套方法的亮點並不僅僅在於不反彈，而是有效利用上下班通勤、排隊和洗澡等空餘時間，進行肌肉鍛煉。利用此法，膝蓋疼、腰疼也能進行訓練——這個方法適用的人群很好廣，也不受空間、時間的，對於工作繁忙的都市白領，身體欠佳的中老年，都同樣適用。

老年人心理健康

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

為了幫助老年人全面認識心理問題，妥善處理好心理健康問題，提高心理健康水平，本書對老年人的心理健康問題進行了實際調查，通過對不同類型的老年人生活中遇到的心理問題進行分析與總結，簡明扼要地告訴老年人解決心理問題的方式與方法，讓老年人清楚了心理問題的來源與疏導途徑，給老年人以深刻的啟發。本書對老年人的心理健康問題進行了深入細致的分析與總結。當老年人翻開這本書時，對心理問題健康問題會有一個全面的認識與了解，查找到自己的心理問題，可以達到自我調理、自我疏導之目的。

樂享老年健康走起

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

現代醫學證實，老年人適量運動是健康與長壽的重要保障。走步運動老年人的生理結構，一年四季都可以進行，最能做到持之以恆，便於控制強度，安排時間。因而，對於老年人來說，走步相對其他運動更安全、便捷、經濟。
由李澍曄、劉燕華著的《樂享老年健康走起》針對老年人在走步健身中經常遇到的近百個問題，采用案例分析和談話交流的方式，以事說理，闡明了步行運動對健康的益處，正確步行的要領，快樂走步與走出效果的方法，步行運動的注意事項等。內容簡明實用，道理通俗易懂，是老年步行運動者科學健身的真誠幫手和貼心顧問。

媽媽的勇氣 引導孩子找到自己

市場價：310元  優惠價：270元　 立刻節省：40元 　

生娃前豪言壯語，生娃後悔不當初？
真香媽媽退居二線，強勢外婆C位出道？
共商生娃大業，爸爸卻成養娃編外人員？
孩子總是不聽話，養娃不成變馴獸？
想讓孩子做自己，纔一放手就食言？
時刻不給娃松綁，想娃成年又成人？
養娃通關，排除萬難
有效引導，勝過強硬管教
媽媽有勇氣給孩子和自己松綁
纔能讓孩子活成他喜歡的模樣

慢性腎髒病飲食營養黃金法則

市場價：30元  優惠價：30元　 立刻節省：0元 　

劉燕萍、陳偉編著的《慢性腎髒病飲食營養黃金法則》詳細介紹了慢性腎髒病患者的營養治療黃金九法則、營養誤區九則、食物選擇九則，並推薦九日食譜(包括食物內容、食譜舉例、菜肴制作、食譜解讀、推薦理由、注意事項)。 《慢性腎髒病飲食營養黃金法則》其內容通俗易懂，科學實用，適合慢性腎髒病患者及家屬閱讀參考。

孩子的成長靠媽媽

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

媽媽的聰明引導，讓學習更快樂和有效，SQ3R、體驗式——找到孩子的黃金學習法。如何快速提高孩子自主學習的能力、八個自學習慣，讓孩子的學習出類撥萃。影響孩子自主學習的難題，盡在好媽媽的掌握之中。

樂享老年健康走起

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

現代醫學證實，老年人適量運動是健康與長壽的重要保障。走步運動老年人的生理結構，一年四季都可以進行，最能做到持之以恆，便於控制強度，安排時間。因而，對於老年人來說，走步相對其他運動更安全、便捷、經濟。
由李澍曄、劉燕華著的《樂享老年健康走起》針對老年人在走步健身中經常遇到的近百個問題，采用案例分析和談話交流的方式，以事說理，闡明了步行運動對健康的益處，正確步行的要領，快樂走步與走出效果的方法，步行運動的注意事項等。內容簡明實用，道理通俗易懂，是老年步行運動者科學健身的真誠幫手和貼心顧問。

老年人心理健康

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

為了幫助老年人全面認識心理問題，妥善處理好心理健康問題，提高心理健康水平，本書對老年人的心理健康問題進行了實際調查，通過對不同類型的老年人生活中遇到的心理問題進行分析與總結，簡明扼要地告訴老年人解決心理問題的方式與方法，讓老年人清楚了心理問題的來源與疏導途徑，給老年人以深刻的啟發。本書對老年人的心理健康問題進行了深入細致的分析與總結。當老年人翻開這本書時，對心理問題健康問題會有一個全面的認識與了解，查找到自己的心理問題，可以達到自我調理、自我疏導之目的。

慢性腎髒病飲食營養黃金法則

市場價：30元  優惠價：30元　 立刻節省：0元 　

媽媽的勇氣 引導孩子找到自己

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

生娃前豪言壯語，生娃後悔不當初？
真香媽媽退居二線，強勢外婆C位出道？
共商生娃大業，爸爸卻成養娃編外人員？
孩子總是不聽話，養娃不成變馴獸？
想讓孩子做自己，纔一放手就食言？
時刻不給娃松綁，想娃成年又成人？
養娃通關，排除萬難
有效引導，勝過強硬管教
媽媽有勇氣給孩子和自己松綁
纔能讓孩子活成他喜歡的模樣

嬰幼兒護理與習慣養成

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

很多家庭在新添了“小寶寶”以後，更多的是“形式”上的護理，認為給孩子喂足奶水，讓孩子睡好覺，不哭不鬧，就是護理了。其實是由於缺少“實質”內容上的護理，護理質量一直停留在較低的水平。因此，努力改變家庭護理嬰幼兒的現狀、提高家庭護理嬰幼兒的質量刻不容緩。這本劉燕華編寫的《嬰幼兒護理與習慣養成(0-6歲兒童養育專家全知道)》是以全面提高家庭護理嬰幼兒水平為前提，把專業護理知識通俗化，讓需要了解護理嬰幼兒知識的人在閱讀中輕松掌握實用的護理知識，並較好地運用到實際護理嬰幼兒的工作中去。

產婦“坐月子”的身心健康研究

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

本書主要探討產婦對傳統坐月子行為的依從性及對其生理和心理健康的影響。運用6 分鐘步行距離測驗、30秒坐站測試、軀體癥狀嚴重性量表、以及SF36中生理健康的量表測量產婦的生理健康。 運用愛丁堡產後抑郁量表和中國人健康問卷測量產婦的心理健康。

孩子的成長靠媽媽

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

媽媽的聰明引導，讓學習更快樂和有效，SQ3R、體驗式——找到孩子的黃金學習法。如何快速提高孩子自主學習的能力、八個自學習慣，讓孩子的學習出類撥萃。影響孩子自主學習的難題，盡在好媽媽的掌握之中。

走路瘦肚

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

川村昌嗣著的這本《走路瘦肚》以走路瘦肚為核心，針對沒有耐力也不願意花費過多時間的讀者群，川村昌嗣發明的這種方法。運動者在走路時，配合走路的幅度和頻率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的動作。這套方法的亮點並不僅僅在於不反彈，而是有效利用上下班通勤、排隊和洗澡等空餘時間，進行肌肉鍛煉。利用此法，膝蓋疼、腰疼也能進行訓練——這個方法適用的人群很好廣，也不受空間、時間的，對於工作繁忙的都市白領，身體欠佳的中老年，都同樣適用。

經濟學基礎(第2版)

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

本書內容分成微觀經濟學的內容：主要包括供給與需求、均衡價格、彈性價格與收益、消費者行為、生產者行為、廠商均衡、成本與收益、生產要素收入分配與社會分配、市場失靈與政府行為等；宏觀經濟學的內容：主要包括國民收入核算、國民收入及其決定、失業與通貨膨脹、經濟周期與經濟增長、宏觀經濟政策、開放經濟理論和對外經濟政策等。

燒結生產與操作 圖書

市場價：470元  優惠價：390元　 立刻節省：80元 　

本書內容共分為10章，前7章主要介紹了燒結生產各工序基本原理、主要設備及生產操作，包括原料的準備與處理、配料、混料、布料、點火、燒結及成品處理等，第8章介紹了燒結節能與環保技術，第9章介紹了優化配礦、低硅燒結等燒結新技術，第10章從燒結產能、質量、消耗、生產成本四個方面介紹了燒結生產技術經濟指標。 本書可作為職業本科和職業技術學院冶金類專業教材，也可作為冶金行業職業技術培訓教材和技術資料。

交通運輸繫統工程(第4版)/劉舒燕

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書是普通高等教育交通運輸專業教材。本書繫統、全面地闡述了繫統與繫統工程的基本概念、基本理論與基本方法。在此基礎上，以繫統理論為指導，進一步闡述了交通運輸繫統的概念與特點、交通運輸繫統工程的含義及內容。分章節詳細介紹了運輸繫統分析、運輸繫統預測、運輸繫統優化控制、運輸繫統評價、運輸繫統決策、運輸繫統模擬的基本理論與基本方法，以及運輸繫統工程應用案例、發展趨勢等內容。全書共分為十章。本書可作為交通運輸類、物流工程與管理類本、專科院校“交通運輸繫統工程”“繫統工程”或“物流繫統工程”課程的教材或教學參考書，也可供從事交通運輸、物流經營的企、事業單位的管理工作者、工程技術人員閱讀參考。

【新華正版】數據庫技術與應用 9787302381266 清華大學出版社 計

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書以SQLServer2008為實踐環境，介紹數據庫的基本知識和應用開發技術。全書分為3個部分，第1部分是數據庫的基本概念與原理，從實用的角度介紹如何根據應用需求，設計一個結構合理、使用方便的數據庫；第2部分是SQLServer2008數據庫的操作與應用，包括SQLServer2008繫統基礎、數據庫的管理、表的管理、數據查詢、索引與視圖、數據完整性、TransactSQL程序設計、存儲過程與觸發器、數據庫的安全管理、數據庫的備份還原等內容；第3部分是數據庫應用繫統開發，結合實際案例介紹數據庫應用繫統的開發方法。
本書強調理論與實踐相結合，突出數據庫的基本原理，但以應用為目的，從數據庫應用繫統開發的角度來介紹數據庫的基本原理。在編寫過程中，力求做到概念清晰、取材合理、深入淺出、突出應用，為讀者應用數據庫技術進行數據管理打下良好基礎。本書既可作為高等院校數據庫應用課程的教材，等

建築工程材料檢測(第2版)

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

白燕、劉玉波主編的《建築工程材料檢測(第2版職業教育改革與創新規劃教材)》是教育部職業教育與成人教育司推薦教材，是在靠前版的基礎上，結合當前職業教育改革的需要，同時參照建築工程質量控制崗位人員資格要求修訂而成的。
本書主要內容包括：檢測管理和基礎知識；混凝土、砂漿用原材料性能的檢測；混凝土的配制及性能檢測；建築砂漿的性能檢測；砌體材料的性能檢測；常用建築鋼材及鋼筋焊接的性能檢測；防水材料性能的檢測。
《建築工程材料檢測(第2版職業教育改革與創新規劃教材)》在編寫過程中本著“必需、夠用”的原則，結合了試驗工崗位要求標準，有很強的實用性。在內容上力求將新的檢測標準、檢測方法、評定標準及檢測注意事項貫穿其中，並配備相關的檢測訓練項目，注重學生動手操作技能的培養，授課時可采用項目教學法進行。
本書可作為職業院校建築類專業材料檢測及其相關課程教學用書，也可作為相關專業崗位培訓等

煉鐵設備維護

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

本書按照國家示範院校重點建設冶金技術專業課程改革要求和教材建設計劃，參照冶金行業職業技能標準和職業技能鋻定規範，依據冶金企業的生產實際和崗位群的技能要求編寫的。
本書內容包括高爐煉鐵生產概況、高爐本體設備、供料設備、上料設備、爐頂設備、鐵渣處理設備、煤氣除塵設備、送風繫統設備的工作原理、結構特點、維護要點以及常見故障和處理方法。
本書可作為冶金技術、機電一體化（冶金機械）、冶金設備應用與維護專業教材，也可供冶金企業相關技術人員參考。

電力繫統分析理論 第3版

市場價：580元  優惠價：490元　 立刻節省：90元 　

《電力繫統分析理論（第三版）》根據教育部頒布的引導性專業目錄寬口徑精神，針對強弱電結合形成的電氣工程及其自動化專業而編寫，在內容組織上滿足該專業培養計劃的要求，為學生學習相關專業知識和從事相關領域工作奠定堅實的理論基礎。
《電力繫統分析理論（第三版）》內容包括：電力繫統概述和電件模型及參數計算，電力繫統穩態分析（潮流計算），電力繫統的頻率調整和電壓調整，電力繫統三相短路和不對稱故障的分析計算，電力繫統的穩定性分析等。為便於自學，每章末附有部分習題答案，書後附有電力繫統分析實際應用實例（小型電網規劃設計）提綱。

計算機基礎應用教程(第3版)

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

本書包括：計算機概述、計算機中的數據與編碼、計算機繫統的組成與工作原理、操作繫統概述、Word2010、Excel2010、PowerPoint2010、計算機網絡基礎和Internet的基本原理和操作、信息安全技術與多媒體技術及應用等。

旅遊地理學/康勇衛

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

現有同名教材中部分理論材料或案例漸趨陳舊，亟須更新、充實。本書共分8章，參考了部分教材的體例安排，內容充分吸收了近期新研究成果以及新近理論創新，圍繞“地理信息十旅遊產業”一線展開，內容照顧到旅遊管理專業目錄調整後對該課程的影響。內容安排有旅遊地理學研究對像、旅遊地理學硏究動態、旅遊者與旅遊經營者空間行為或空間布局、旅遊交通、旅遊資源及旅遊產品、旅遊地生命周期及可持續旅遊發展、旅遊地理信息繫統、旅遊地圖等在編寫過程中，重點圍繞“大旅遊”發展的新動向，從旅遊產業中的人、事、物中，找到他們之間的空間關繫和空間聯繫，進而挖掘旅遊資源空間分布、旅遊者空間流動、旅遊交通規劃等方面的規律，從而為未來旅遊業發展提倛學科支撐。本書既重視地理學、旅遊學、測繪學、地圖學、信息學等方面的理論梳理，也注重旅遊產業實踐與理論的聯繫。本書適合高等院校旅遊管理、酒店、會展、人文地理等專業的學生學習以及相關研究人員閱讀。

人力資源戰略與規劃 圖書

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

Web前端開發案例教程 HTML5+CSS3+JavaScript+jQuery 王得燕 劉培

市場價：510元  優惠價：430元　 立刻節省：80元 　

材料力學學習指導與題解/劉海燕

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

文化資源學 圖書

市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元 　

國際貿易實務(第2版)

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

本書案例豐富，主要圍繞船、貨、款三大方面進行編排，具體包括整個外貿流程涉及的知識點：外貿業務崗位設置、國際貿易術語、國際貨運保險、國際貨款的結算、交易磋商、合同的簽訂及履行等。本書更新了國際貿易術語部分的內容，采用《INCOTERMS 2010》。同時，本書的內容主要按照實際工作的流程進行安排，遵循循序漸進的學習規律。此外，本書每個項目均配有思考與練習題，以幫助學生理解所學內容。

統計學

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

無

國際貿易

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

本教材反映靠前貿易領域的近期新動態和發展變化趨勢，反映靠前貿易的近期新做法，選用了靠前貿易領域發生的典型案例，注重實證資料的新穎性。教材涵蓋的知識內容廣泛，內容體繫完整，邏輯性強，理論表述深入淺出，簡明易懂，有利於學生掌握。同時，本書的編排符合教學要求，每章附有啟發性的習題與案例，注重實用和可操作性，有利於提高學生分析、解決問題的技能。

經濟學基礎(第2版)

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

煉鐵設備維護

市場價：280元  優惠價：230元　 立刻節省：50元 　

本書按照國家示範院校重點建設冶金技術專業課程改革要求和教材建設計劃，參照冶金行業職業技能標準和職業技能鋻定規範，依據冶金企業的生產實際和崗位群的技能要求編寫的。
本書內容包括高爐煉鐵生產概況、高爐本體設備、供料設備、上料設備、爐頂設備、鐵渣處理設備、煤氣除塵設備、送風繫統設備的工作原理、結構特點、維護要點以及常見故障和處理方法。
本書可作為冶金技術、機電一體化（冶金機械）、冶金設備應用與維護專業教材，也可供冶金企業相關技術人員參考。

藥物分析(第3版)

市場價：580元  優惠價：480元　 立刻節省：100元 　

孫瑩、劉燕主編的《藥物分析(供藥學藥品質量與安全藥品經營與管理藥品生產技術專業用第3版全國高等職業教育藥品類專業國家衛生健康委員會十三五規劃教材)》將依據《普通高等學校高等職業教育（專科）專業目錄（2015年）》的近期新要求，對現有的教材品種和內容規劃進行補充和調整。同時將同步啟動數字教學資源建設，在建設網絡增值服務的基礎上，在紙質教材中全面引入二維碼，加入優質的數字資源，實現我社教材與其他競爭社產品的差異化發展，以更優選的理念更好地服務於教育教學。

藥劑學

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

藥劑學是藥學專業和藥品經營與管理專業的一門重要的專業基礎課。為體現現代高職教育特色，教材內容注重就業崗位上的實用性，以模塊進行內容編寫。內容以臨床和職業考試重點劑型為主，在以往藥劑學教材的主體上淡化了生產工藝和設備，增加了典型處方、各類藥物的臨床應用及注意事項。在教材編寫中體現行業準入要求，注重學生可持續發展。教材內容緊密結合《中國藥典》（2015年版)、國家執業藥師資格考試等標準要求，按照行業用人要求，以職業資格準入為指導，為學生持續發展奠定扎實基礎。本書包括八個模塊，包括模塊一認識藥劑學；模塊二液體制劑； 模塊三浸出制劑；模塊四注射劑和滴眼劑；模塊五半固體制劑；模塊六 固體制劑-1；模塊七固體制劑-2；模塊八 其他制劑。

計算機基礎應用實驗教程(第3版)

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

本書是與《計算機基礎應用教程》（第3版）相配套的實驗指導書，由多年講授計算機基礎課的一線教師編寫。依據全國計算機等級考試的大綱，選用Windows7作為實驗平臺的操作繫統，Office版本選用MSOffice2010,在內容上，盡量與計算機等級考試二級MSOffice不錯應用的考試知識點相交。本書重點介紹微軟Windows7操作繫統、Office2010辦公軟件、Internet應用及多媒體應用技術。本書適合作為各類院校計算機公共基礎課程的教材或參加計算機等級考試的自學參考書。

【新華正版】數據庫技術與應用 9787302381266 清華大學出版社 計

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書以SQLServer2008為實踐環境，介紹數據庫的基本知識和應用開發技術。全書分為3個部分，第1部分是數據庫的基本概念與原理，從實用的角度介紹如何根據應用需求，設計一個結構合理、使用方便的數據庫；第2部分是SQLServer2008數據庫的操作與應用，包括SQLServer2008繫統基礎、數據庫的管理、表的管理、數據查詢、索引與視圖、數據完整性、TransactSQL程序設計、存儲過程與觸發器、數據庫的安全管理、數據庫的備份還原等內容；第3部分是數據庫應用繫統開發，結合實際案例介紹數據庫應用繫統的開發方法。
本書強調理論與實踐相結合，突出數據庫的基本原理，但以應用為目的，從數據庫應用繫統開發的角度來介紹數據庫的基本原理。在編寫過程中，力求做到概念清晰、取材合理、深入淺出、突出應用，為讀者應用數據庫技術進行數據管理打下良好基礎。本書既可作為高等院校數據庫應用課程的教材，等

Photoshop數字圖像處理教程

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

本書繫教材，內容分為七章，包括Photoshop軟件的歷史發展、界面認知，結合數字圖像處理軟件的使用特點，以循序漸進的方式詳細講解圖像處理中的常用的功能命令、工具及屬性、APP界面設計、圖標設計、圖形圖像處理等，深入剖析了圖層、蒙版、通道和不錯功能濾鏡的應用技巧。通過具有針對性的案例的解讀，不僅可以幫助讀者快速掌握軟件的常用功能，更能通過案例更好地將軟件知識與設計知識相融合，拓展學習的設計思維和設計理念，從而進一步提高工作效率和深入學習的能力，達到積累設計實踐經驗的目的。

康養旅遊:實踐探索與理論創新

市場價：930元  優惠價：780元　 立刻節省：150元 　

新能源開發與應用

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

計算機基礎應用教程(第3版)

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

本書包括：計算機概述、計算機中的數據與編碼、計算機繫統的組成與工作原理、操作繫統概述、Word2010、Excel2010、PowerPoint2010、計算機網絡基礎和Internet的基本原理和操作、信息安全技術與多媒體技術及應用等。