|
硬核力：你還在和壓力對抗嗎 [Hardiness： Making Stress Work f 
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
生活充滿了疑問。
每天我們都要面對很多問題，這些問題可能是壓倒性的，從生活瑣事到職業選擇，再到人際關繫，平凡而深刻。而如何回答這些問題可以決定人生的走向。
有時，提出正確的問題與得到答案同樣重要。你這一生想要什麼？事業成功、財務自由？一個圓滿的家庭？擺脫病痛？不管目標是什麼，你肯定都會遇到一些障礙，而大的障礙之一就是壓力。
好消息是你完全可以通過學習來抵抗壓力.關鍵在於提高堅韌性，增強內在力量，擁有硬核力。
《硬核力：你還在和壓力對抗嗎》由德高望重的心理學家所寫.有助於提高你的堅韌性。掌握堅韌性3C要素：承諾力、掌控力、挑戰力.對於增強你的抵抗力和使你有效應對壓力環境至關重要。
《硬核力：你還在和壓力對抗嗎》基於30多年的研究成果，為你提供了練習和指南，可以提升你在個人生活和職業等各個方面的耐力。
堅韌性：使壓力對你有所幫助.幫助你實現人生目標，而且變得更健康，向更美好的方向邁進。
來增強你的硬核力吧！
|
