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人生煩惱咨詢室 圖書 
市場價：510元 優惠價：430元
立刻節省：80元
上市半年狂銷22萬冊，改變50萬人的日本知名精神科醫師樺澤紫苑，歷時3年打造的保姆級輕松人生實用指南。非常在意他人對自己的看法？不知道如何處理與另一半的關繫？經常失眠，睡不好覺？回想自己的人生，似乎毫無價值？……隻要掌握對的方法，立即行動起來，解決這些煩惱並不困難。本書從人際關繫、個人生活、工作、心理健康、身體健康這五個方面出發，介紹90%的人都會遇到的共通煩惱，運用精神科醫師的經驗告訴你切實有效的行動，讓你不僅能夠獲得強大的內心，還能掌握立即改變現狀的技能。書中采用圖解和插圖，幫助大家理解所有煩惱背後的科學依據，在理解煩惱的本質的基礎上，完成“現在立刻就可以做的事”，每讀6頁，解決你一個人生小煩惱。在快節奏的時代，讓你的人生更輕松、更簡單。
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