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青少年365天運動挑戰 提升身體素質,優化運動技能 圖書
市場價:1220元 優惠價:1020元
立刻節省:200元
本書由長期從事青少年體能訓練理論與實踐研究的專業人士編寫。作者充分遵循青少年生長發育規律和人體運動科學,設計出結構完整,分期科學、循序漸進的全年訓練計劃。針對計劃中的訓練動作,本書提供了圖文講解和視頻演示,有助於青少年通過自主學習或在家長、教師的幫助下快速掌握多種訓練動作及其要點,從而提升訓練效率,優化身體素質和運動技能。此外,書中以科學運動、合理飲食、健康成長等為主題的科普問答,以及體育大事記,將幫助青少年全面認識運動,引導、激勵青少年積極參與運動,促使青少年充分享受運動帶來的樂趣並從運動中受益。
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孫祿堂武學思想
市場價:280元 優惠價:240元
立刻節省:40元
從《封神演義》可以聯想到,有史以來,武學就是強身健體、保家衛國的必修之術,遺憾的是沒有文字記載。到宋朝雖有《武穆遺書》,隻有理論,而無拳譜;明朝雖有戚繼光著的《紀效新書》,隻有廝殺戰術,而沒有上升到文化層次;到清末,尚見《太極拳論》,但也沒有文字的學練拳譜。到民初,孫祿堂承前啟後,出版了《形意拳學》《八卦拳學》《太極拳學》《八卦劍學》和《拳意述真》五部拳學著作。既有拳譜可照圖學練,又有拳學理論和傳承始末,且發現形意、八卦、太極三派理論大方向都是一致的,從而提倡“三派合一”的大武學思想,成為武學目前劃時代的裡程碑。並把三教文化和醫學、生理、天理等知識融於武學,成為中華民族文化不可或缺的重要部分,具有創世紀的貢獻!《孫祿堂武學思想》彰顯在已出版的專著和論文中,更隱藏在生活之愛好和讀書寫字中。
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青少年乒乓球入門教程 全彩圖解視頻學習版 圖書
市場價:490元 優惠價:410元
立刻節省:80元
本書由原中國國家乒乓球隊隊員趙岩編寫,通過分步驟圖解的方式,詳細介紹了適合初學者學習的乒乓球技術,不僅可以為乒乓球愛好者提供學習參考,還可以為乒乓球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經驗。 本書重點聚焦橫拍打法,從乒乓球球具、場地、球的旋轉軌跡,以及裁判員手勢及術語等基礎知識講起,然後著重講解了乒乓球運動的基本姿勢與步法,以及發球、擊球、接球等乒乓球技術要點,並針對技術的強化提供了專門的綜合練習方法,還提供了數十種單雙打常用戰術,以幫助乒乓球初學者掌握技能。此外,本書還提供了部分技術及練習方法的真人示範視頻,希望本書能夠幫助乒乓球初學者更繫統地學習這項運動,幫助教練和體育老師更繫統地進行乒乓球教學。
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中華武術演進論
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
本書是栗勝夫武術文論的結集,是作者多年來關於武術的研究與思考,探討了中華武術的核心理念、演進歷程和發展方向,共包括中華武術之核心理念、中華崛起進程中的武術演變與展望、我國傳統武術的傳承與發展等十二篇文章。
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國際足聯室內五人制足球教練員手冊
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
五人制足球是足球的一個變種。在五人制足球中,每支球隊隻有5名隊員上場比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場地比賽,使用較小的球門以及較小尺寸的足球,以及縮短了的比賽時間。
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田徑競賽規則(2018-2019)
市場價:350元 優惠價:300元
立刻節省:50元
《田徑競賽規則(2018-2019)》是中國田徑協會在《田徑競賽規則》(2014-2015)中文版的基礎上,結合靠前田徑協會聯合會2017年11月1日頒布執行的“COMPETI-TIONRLJLES2018-2019”進行翻譯、修訂的。 《田徑競賽規則》(2018-2019)對往年的《田徑競賽規則》進行了版式修訂,刪除了“反興奮劑”等部分章節,將所有的技術部分合並在一起,加入了《田徑裁判》解析部分,形成了新的競賽規則。
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試探應手
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
《圍棋戰術技巧叢書:試探應手》是“圍棋戰術技巧叢書”之一,以圖文並茂的方式介紹了常見型試探應手和實戰中的試探應手兩部分內容,內容典型、易懂,對愛好者提高棋藝很有啟發和幫助。適合圍棋愛好者閱讀參考。
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田徑裁判晉級教程 圖書
市場價:900元 優惠價:760元
立刻節省:140元
田徑是運動項目之母,隨著世界經濟的發展,田徑賽事不斷增加,對田徑裁判的需求也大量增加。為了積極響應國家體育總局令第21號《體育競賽裁判員管理辦法》,提高田徑裁判的培養質量,豐富國內田徑裁判晉級書籍,北京體育大學中國田徑運動學院召集相關領域教授、專家組建編寫工作組編寫《田徑裁判晉級教程》。田徑是運動項目之母,隨著世界經濟的發展,田徑賽事不斷增加,對田徑裁判的需求也大量增加。為了積極響應國家體育總局令第21號《體育競賽裁判員管理辦法》,提高田徑等
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一對啞鈴練全身 圖書
市場價:190元 優惠價:160元
立刻節省:30元
本書是一本啞鈴工具書。相較於健身房裡的多種大型健身器材,啞鈴非常實用,它能夠提供更強大、更精簡的運動模式,訓練者可以隨時隨地進行訓練。相較於自重健身,啞鈴的訓練效果更好,更節約時間。本書以一對啞鈴練全身為切入點,采用圖文結合的方式對啞鈴動作進行詳解,同時附贈了教學視頻,適用於啞鈴愛好者、健身愛好者和體能教練。
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散打教學與訓練
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
暫無
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現代田徑運動技術與訓練
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
本書在介紹田徑運動科學訓練的基礎上,繫統全面地講述走、跑、跳躍、投擲等項目的運動技術和訓練要點,同時介紹了涉及運動技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質的具體鍛煉方法,緊密結合各運動項目特點和要求,注重科學性和實用性,既考慮提高又兼顧普及,為廣大田徑運動員和田徑運動愛好者學習、練習和掌握田徑技術、提高運動水平提供有益幫助。
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中國武術審美文化研究
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
中國武術是中華文化的重要符號,在優選化語境文化的踫撞、交彙日益凸顯民族文化的魅力風采,愈發彰顯民族體育的文化價值。本書以中國哲學“天人合一”的生命觀為立論基礎,以“生命意識”為思想脈絡,以“武術審美價值觀”為研究主線,運用文獻研究法、比較研究法、社調查研究法,從多維度、多視域、多學科展開中國武術審美文化的繫統研究。其中,不乏一些開拓性研究,在武術學術相關領域填補了空白,為人們全面、客觀地認識、鋻賞、評價、創造武術之美提供了一定的理論依據,對豐富中國武術基礎理論體繫、推動武術學科發展具有較大的學術價值。
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國際籃聯裁判員手冊:3人執裁進階 圖書
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
《國際籃聯裁判員手冊:3人執裁進階》是中國籃球協會依照國際籃球聯合會(簡稱“國際籃聯”)發布的FIBA Referees Manual翻譯和修訂。今後所有正式國際籃球比賽和國內籃球比賽,以及各類籃球裁判員晉級考試,均按近期新“籃球規則”及“國際籃聯裁判員手冊”執行。 由於5人制籃球執裁發生了很大的變化,因此與中國籃球協會商定,將執行的國際籃聯裁判法分為三冊,本冊是3人執裁進階部分。為了確保規則內容的權威和延續性,中文翻譯以及中國籃球協會裁委會審定時,盡量沿用之前表述方式。
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NBA教練員訓練指南
市場價:530元 優惠價:440元
立刻節省:90元
《NBA教練員訓練指南:技術、戰術和教學要點》講述太陽隊的史蒂夫·納什在快攻方面很好出眾,但隊友如何纔能得知在什麼位置擺脫接他的傳球?魔術隊的德懷特·霍華德在策應方面有驚人的天賦,但在比賽中他還有哪些方面需要改進和提高?爵士隊的德隆·威廉姆斯和卡洛斯·布澤爾如何纔能使他們的擋拆像多年前的爵士隊老將約翰·斯托克頓和卡爾·馬龍那樣配合得天衣無縫?答案是教練員。的確如此,甚至是在群英荟萃的職業聯賽中,NBA教練員所提供的教學、戰術和策略也是無與倫比的,並且,當來自世界各地的年輕球員加入聯賽時,那些執教技巧也相應地變得更加豐富多彩。
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體育運動中的筋膜松解術
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
露絲·鄧肯著的《體育運動中的筋膜松解術》是全面介紹筋膜松解(MFR)技術的基本理論與應用實踐指南。全書通過100多幅真人實拍照片,簡述了筋膜繫統的解剖結構和功能,詳解了筋膜松解的基礎技術、步驟、手法、力度及方案等,旨在幫助康復師、理療師、按摩師、健身從業者和專業運動員、教練員通過正確的方法放松肌筋膜,預防並緩解由於筋膜受限或損傷引發的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙。無論在日常生活中還是在體育運動中,本書都能幫助大家更好地理解筋膜松解過程,並在實際應用中獲益。
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籃球規則 2020
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
《籃球規則.2020》是中國籃球協會依照國際籃球聯合會(簡稱“國際籃聯”)發布的Official Basketball Rules 2020翻譯和修訂,2020年10月1日在世界範圍內開始生效執行。今後所有正式國際籃球比賽和國內籃球比賽,以及各類籃球裁判員晉級考試,均按本規則執行。 《籃球規則.2020》的翻譯和編訂力求忠實於原文。
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籃球規則 2020+籃球規則解釋+國際籃聯裁判員手冊 圖書
市場價:1620元 優惠價:1360元
立刻節省:260元
《籃球規則 2020》 《籃球規則 2020》 《籃球規則 2020》 《籃球規則 2020》 《籃球規則 2020》 《籃球規則 2020》 《籃球規則.2020》是中國籃球協會依照靠前籃球聯合會(簡稱“靠前籃聯”)發布的Offi Basketball Rules 2020翻譯和修訂,2020年10月1日在世界範圍內開始生效執行。今後所有正式靠前籃球比賽和靠前籃球比賽,以及各類籃球裁判員晉級考試,均按本規則執行。 《籃球規則.2020》的翻譯和編訂力求忠實於原文。 《籃球規則解釋》 《籃球規則解釋》是靠前籃球聯合會(簡稱“靠前籃聯”)對《籃球規則2020》的官方解釋,自2021年6月1日開始生效執行。本文件取代所有以前公布的靠前籃聯《籃球規則解釋》。編寫《籃球規則解釋》的目的,是將靠前籃聯《籃球規則》文本中的原則和概念轉換到等
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【新華正版 現貨當日發】足球聖殿:世界杯圖文全史(典藏版)贈
市場價:2430元 優惠價:2030元
立刻節省:400元
一座世界第一運動的至高聖殿,一部百年世界杯的百科全書。足球世界杯,體育目前的璀璨明珠,世界第一運動的至高殿堂,已經風雨兼程跨越了近百年的時間長河。世界杯的歷史如此厚重綿長,鮮少有人能對這項偉大賽事的前世今生如數家珍。很好體育傳媒《體壇周報》用12年匠心,傾力打造世界杯百科全書《足球聖殿:世界杯圖文全史》,全書用近百萬文字和近千張經典照片,為球迷再現世界杯的百年風雲史。每一屆世界杯都各有千秋,冠軍球隊走過的路也都各自精彩。書中呈現了全面詳實的比賽戰報以及數據統計,講述了世界杯的幕後故事,分析了有名的歷史事件,還進一步探索了足球創新進化的歷程。隨著世界杯的經典場景在書中徐徐展開,貝利、馬拉多納、C羅、梅西等巨星的風采逐一顯現,喚起每一代球迷的私人足球記憶。希望這部書能解答關於世界杯的所有疑問,更希望即將迎來百年華誕的世界杯,綻發出愈加耀眼的光芒。
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跟冠軍學擊劍(全彩圖解視頻學習版全民健身精品課程) 圖書
市場價:550元 優惠價:460元
立刻節省:90元
本書由全國擊劍冠軍孫偉親自進行動作指導和演示,並對擊劍的體能訓練方法和進階技能進行了講解。全書共六章。第一章介紹了擊劍的起源、發展與基本特點,第二章介紹了熱身運動,第三章介紹了佩劍的基本功,第四章介紹了佩劍的基本技術,第五章講解了佩劍的體能訓練方法,第六章介紹了佩劍高手進階經驗。本書內容深入淺出,繫統全面,涵蓋了擊劍從入門到進階的內容,適用於青少年擊劍入門學習者、擊劍愛好者以及擊劍教練。
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【新華正版 當日發】諸神黃昏 典藏版 流年 著 2022年卡塔爾
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
2022年世界杯有著特殊的意義。一批80後球星,包括梅西、C羅這樣的很好球星,將在本屆世界杯迎來告別之戰。 諸神黃昏的話題,已經成為卡塔爾世界杯上熱門的名詞,待2022年世界杯正式開打之時,將會掀起更大的球迷熱度。 本書對讓更多的人了解2022年世界杯上將要告別的球星,展示球星們的魅力,以及推動國內足球發展具有一定的積極作用。
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【新華正版 當日發】借勢:武術之秘 一段蕩氣回腸的家國情仇
市場價:1060元 優惠價:890元
立刻節省:170元
本書用一段蕩氣回腸的家國情仇,圖文並茂地揭示了武術真實不虛的原理,鮮見地融武術理法與武俠精神於一體,堪稱武壇驚喜之作。全書分為望山篇、窺月篇兩篇。望山篇為故事篇,將時空落在20世紀30年代的上海,源拳傳人於升因比武傷人bihuo於此。在這個魚龍混雜、各方勢力較力的時空大背景下,因緣際會,於升歷經與多名異國武者的浴血對戰,不但在拳術技藝上日益求精,而且對家國天下的個人擔當有了更高層次的認識。本篇以於升的經歷為經線,以多個門類的技法為緯,繪以圖片,旨在全方位解釋武術的核心原理、關鍵動作,描摹武術傳承者自強不息的精神。窺月篇為十二堂武術科普課,旨在將望山篇中出現的重點技法加以詳細分析,並繪制原理示意圖,以期武術/博擊愛好者讀懂武術的深層原理,並能將其運用於實際。前以故事引發讀者興趣,後以課堂詳述技法原理。本書構思巧妙,文筆精湛,是武術硬核科普作品。
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武術套路競賽規則與裁判法
市場價:150元 優惠價:130元
立刻節省:20元
為適應競技武術規範化、標準化、靠前化發展的實際需要,現行規則自2002年開始推廣和試行以來,經過多次全國性專題研討、修訂以及在訓練和競賽中不斷實踐、充實與完善,更加科學和量化。這是搶先發售將規則與裁判法進行分離,出版《武術套路競賽規則與裁判法》。 本規則與裁判法的制定旨在健全競賽機制,倡導科學量化,追求公正準確,引領技術方向,提高競技水平。 本規則與裁判法適用於全國性和較大規模的比賽,地方各級比賽可根據實際情況參照執行。
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【新華書店 正版】如何贏得世界杯 央視體育主持人張斌譯作在
市場價:830元 優惠價:700元
立刻節省:130元
想看懂世界杯,我們得知道哪些事兒?想贏下大力神杯,隻靠球星超常發揮是不是就穩了?在世界杯賽場上,你會發現主教練有的在板凳上默默籌劃,有的在場外激情指導。為了捧得金杯,Top國家隊主教練到底做出了哪些努力?他們率隊贏得世界杯的秘訣是什麼?革命性的戰術、天馬行空的計劃、心理大師班、團隊制度建設……從逐夢世界杯到征戰世界杯再到衛冕世界杯,《如何贏得世界杯》探尋了Top國家隊教練們的秘訣與智慧。不僅如此,足球專欄作家埃文斯還揭開了Top主教練和球員在世界杯上的眾多幕後故事,包括裡皮、米盧、貝肯鮑爾、勒夫、德尚、斯科拉裡、拉姆齊、馬丁內斯、馬拉多納、貝利、羅納爾多、克魯伊夫、C羅、梅西、卡拉格等,記錄了90多年來世界杯歷史上或成功、或失敗、或戲劇般、或飽受爭議的一幕幕,帶我們獲取世界杯賽場上至關重要的奧秘——如何贏得世界杯。
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國際籃聯裁判員手冊 個人執裁技術 圖書
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
《國際籃聯裁判員手冊.個人執裁技術》是中國籃球協會依照國際籃球聯合會(簡稱“國際籃聯”)發布的FIBA Referees Manual翻譯和修訂。今後所有正式國際籃球比賽和國內籃球比賽,以及各類籃球裁判員晉級考試,均按近期新“籃球規則”及“國際籃聯裁判員手冊”執行。由於5人制籃球執裁發生了很大的變化,因此與中國籃球協會商定,將執行的國際籃聯裁判法分為三冊,本冊是個人執裁技術部分。為了確保規則內容的權威和延續性,中文翻譯以及中國籃球協會裁委會審定時,盡量沿用之前表述方式。本書主要適合籃球運動員、裁判員、教練員及籃球愛好者閱讀。
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女足 她世代 圖書
市場價:690元 優惠價:580元
立刻節省:110元
本書分特寫、專欄、變革、場外、生活方式等五個板塊進行講述,是國內第一本從女性視角出發的體育圖書,致力於記錄和見證當代中國及全球女性參與體育的進程,涵蓋帶有媒體視角的觀察與內容,有故事與專訪,有藝術與設計,有潮流與文化,也有歷史與商業。本次主打內容是女足專訪,采訪對像是水慶霞、王珊珊、唐佳麗、張琳艷、瀋夢雨、陳婉婷、趙麗娜等中國國家隊教練和球員,講述女足姑娘們賽場背後的故事。 過去很長一段時間,“中國女足”更像一個集合名詞,是一個模糊的整體,她們有時因為成績亮眼被人們看到,但更多時候則是出於相反的原因。2022年初她們再次上了頭條。在印度奪得的這個亞洲杯冠軍,是中國女足時隔16年再次捧杯。也可以說,這是中國足球在移動互聯網和數字媒體時代的第一個大賽冠軍。由此帶來的影響力也是空前的。社交媒體提供了一個非常直接的渠道來追蹤球員們的動態。但屏幕之外,她們具體的、活生生的每一個人是怎麼樣等
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