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不失控的父母給新生代父母的情緒管理指南 家庭教育書籍如何管理 
市場價：500元 優惠價：420元
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an> 初為父母是一場偉大的探險，無論是身體還是心理上，都會產生不可思議的變化。強烈的情感波動會給他們造成困擾，紛繁復雜的新生活也會讓他們手足無措。 在撫育孩子的過程中，不可避免的過激或失當行為，會讓他們頻頻後悔和自責。如何不再情緒失控？怎樣擺脫後悔自責？如何擺脫育兒焦慮，成為孩子期待的父母？
這本書就是專門寫給新生代父母的情緒管理指南，書中提供了一些方法，希望能幫助每位父母能夠重新掌控自己的情緒和行為。
本書分為四個部分： 第一部分，分析父母面對孩子的時候復雜多變的內心世界； 第二部分，分析造成父母行為失控的15個原因（疲憊、激素、童年的遭遇、夫妻的責任、對孩子的幻想……）； 第三部分，針對孩子的11個年齡階段(從懷孕到孩子成年離開）討論父母的情感變化； 第四部分，22個應對技巧幫助父母管理情緒（愛自己、學會說“不”和“可以”、給孩子寫信、跟孩子講述他的出生……）
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