|
依賴癥，再見！ 
市場價：370元 優惠價：310元
立刻節省：60元
父母的錯誤養育方式，讓我們長成了缺乏邊界感、自尊過低或自大狂妄、難以接納現實、有各種情緒和人際關繫問題的成年人。國際知名童年創傷專家皮亞·梅洛蒂將這種問題命名為“共依賴”。
本書的首要目的就是探索共依賴問題從何而來，如何發展，如何毀掉我們的生活，我們又如何將這種問題傳給自己的孩子。
本書教你如何從共依賴中康復：這非常像一個長大的過程——我們必須學會去做那些不健康的父母沒有教給我們的事情：恰當地去尊重我們自己，建立健康有效的邊界感，覺察並承認我們的現實，照顧好我們成年人的需求和願望，以適度的方式體驗我們的現實。
本書也描述了孩子如何在不健康的養育下成長為共依賴的成年人，指出了我們認為正常卻常常對孩子的成長有害的養育行為，通過反思這些行為，我們可以避免將共依賴問題傳遞給自己的孩子。
|
