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共情練習：如何成為一個有同理心的人 
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為什麼我們總是被別人誤解？為什麼有的人總喜歡把自己的觀點強加給別人？為什麼這個世界上就沒有真正的感同身受？心理學上有一個“虛假共識效應”，即認為我們活在同一個世界裡，隻是看問題的角度不同而已！實際上，我們每個人都活在自己的世界裡，有著各自不同的目標和需求，隻是偶爾在一個共同的點上相聚而已。所以，同理心並不是常有的，我們隻是偶爾動用一下。本書作者是德國科隆工業大學的認證心理學家和心理學教授，他經過多年研究發現，共情是從別人那裡認識和體驗自己的能力。我們通過共情進入對方的世界，從中看到自己原本的樣子以及可能會是什麼樣。因此，良好人際關繫的關鍵在於認識我們自己。當對自己的理解越來越深入和完整時，我們對與他人關繫裡的種種情緒情感和想法感受也會越來越豐富和深入。從別人那裡辨識自己，在自己這裡理解別人。
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