圖解《黃帝內經》24節氣順時調養全書(全彩圖解典藏版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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一年有二十四節氣的更替,不同的節氣有不同的氣候,這些氣候變化與人體健康息息相關,影響著人類髒腑功能的活動、氣血的運行、機體的變化、疾病的發生等。中醫養生強調順應天時,根據二十四節氣的變化規律,調整人體節律,與自然界的陰陽變化相應,從而達到健康長壽的目的。 二十四節氣養生是中醫養生的瑰寶,是幾千年養生智慧的結晶。常學輝編著的《圖解黃帝內經24節氣順時調養全書(全彩圖解典藏版)》在《黃帝內經》的基礎上,挖掘了古代及近代醫家的養生精髓,對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行總結,深入淺出地解釋了二十四節氣與人體健康的關繫,針對現代人的生活特點和體質特點,提出了二十四節氣日常養生全方案,講解每個節氣的氣候特點和養生總原則,很適宜的養生方法,並從飲食、起居、運動、防病、治病等各個方面提供了詳細的指導,囊括了藥膳養生、運動養生、按摩、針灸等諸多養生手段和治療手段,方法簡單,一學就會;易於等
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