每天重要的2小時(新版)/(美)喬西·戴維斯 djys ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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《每天重要的2小時》2020全新升級版。想要實現高效,關鍵在於按照生理狀況來工作。當生理繫統處於理想的狀態時,每個人都可能表現出令人驚訝的理解力、動力、情感控制力、解決問題的能力....《每天重要的2小時》提出了5種策略,看似簡單甚至是常識,卻往往被人們忽略。有規律、有意識地使用這5種策略,每個人都能具備高效的工作能力。策略1.在日常生活中,認清重要的事策略2.管理你的心理能量策略3.無須對抗分心也能更專注策略4.掌握飲食和運動的訣竅,讓自己更高效策略5.讓工作環境為你服務
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