彩色圖解瑜伽與冥想 美梓 編著 著作 心理健康生活 新華書店正版

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

圖解瑜伽與冥想全彩圖解典藏版 美梓 編著 著作 心理健康生活 新

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

圖解瑜伽與冥想(全彩圖解典藏版)

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

由美梓編著的《圖解瑜伽與冥想(全彩圖解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽課。想要實現身、心、靈的和諧統一，練習者必須了解瑜伽的體式、理論、流派特點和冥想方法，將所有練習融會貫通，纔能體會到瑜伽的本質，收獲瑜伽帶來的巨大益處。本書涵蓋了瑜伽的方方面面，繫統介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法，全面收錄哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽和艾揚格瑜伽三大分支的練習套路，將普拉提和健身球與瑜伽相結合，形成兩種全新的鍛煉體繫，使讀者獲得更多的益處；傳授利用瑜伽來防病治病的練習方法；詳細闡釋冥想的原理、準備工作、坐姿、各種練習方式和功效，使讀者達到身心俱修、超越自我的境界。本書全面、實用、專業，涉及範圍十分廣泛，各個層次的人都能從中找到適合自己的練習。―冊在手，可令讀者盡情暢遊瑜伽世界。

圖解瑜伽(全彩圖解典藏版)

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

很多人喜歡瑜伽，喜歡它輕柔、慢節奏的動作，喜歡做完一套瑜伽動作後，身體無限放松的感覺。瑜伽可以減肥，瑜伽可以塑形，瑜伽可以美顏，瑜伽可以健身……瑜伽是一項動靜結合的很好的健身運動，它可以幫助我們從身體上、心理上、精神上都達到很好的狀態，從而煥發活力，身心得到愉悅。如果你還僅僅隻是聽說過瑜伽，而沒有深入了解過，那麼就趕快加入瑜伽達人的隊伍中吧。
為幫助初學者更好地了解瑜伽、練習瑜伽，張秀麗、美梓編著的《圖解瑜伽(從入門到精通全彩圖解典藏版)》提供了一個循序漸進直至精通的引導過程，先用生動、易懂的語言介紹瑜伽常識和初學者應做哪些準備；然後將不同鍛煉功效的瑜伽動作按照初級、中級到高級劃分，將每個動作用簡潔的語言和專業連貫的真人動作示範圖片進行拆分講解，方便讀者參照練習。本書是瑜伽愛好者輕松入門、穩步提升的推薦書，讓各個層次的練習者都能走進瑜伽的世界，找到適合自己的練習，從而喚醒生命的等

彩色圖解瑜伽與冥想

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

對於深受眾多“文明病”侵擾的現代人來說，瑜伽彙聚瑜伽姿勢與冥想的精髓，正是提高身體素質、擺脫亞健康的一種有效的健身方法。冥想是瑜伽練習一個非常重要的方面，是練習瑜伽的終極目的，其本質是一種想像性的心理治療方法，屬於精神層面的修習，用於 。

圖解瑜伽與冥想(全彩圖解典藏版)

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圖解瑜伽(全彩圖解典藏版)

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圖解瑜伽與冥想(全彩圖解典藏版)

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

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圖解瑜伽(全彩圖解典藏版)

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詩墨和弦:王德碩書郭梓林詩文 書法 王德碩，郭梓林編著 黑龍江美

市場價：890元  優惠價：750元　 立刻節省：140元 　

本書內容包括：三文主義；三個放下；四個理念；五項原則；叢書題名；對聯；詩詞文擷句；散文詩；古詩文；長聯。

瑜伽與冥想大全（精裝）

市場價：212元  優惠價：180元　 立刻節省：32元 　

健身·享瘦·塑形瑜伽一本全 超值全彩白金版

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

擺脫復雜的高難度動作，精選具有不同健身功效的上百個瑜伽招式，圖解清楚，即使一點瑜伽基礎都沒有的人也能輕松完成。使瑜伽練習者從身體上、心理上和精神上都達到很好的狀態，激發身體活力，愉悅身心。不用再花錢去瑜伽館，在公交車上、等電梯時、做家務時、辦公時、看電視時，都可隨時練習，讓你隨時隨地輕松健身。
瑜伽針對性瘦身的效果顯著，而且簡單易學，招招見效。瘦臉，塑造神奇小臉、精致五官，預防和消除臉部肌肉的松弛盒下垂，輕松變成瘦臉俏佳人；瘦腰，打造充滿彈性與活力的纖腰，塑造魅惑“小腰精”；瘦手臂，趕走臂上“蝴蝶袖”，舉手投足，美臀曼若靈蛇；？腹，不做小“腹”婆，速成平滑小腹，變身妖嬈美“腹”人。瑜伽瘦身，精準有效，讓你輕松瘦身。
當前減肥、塑形的方法眾多，諸如節食法、手術整形、抽脂法、針灸法……可謂亂像叢生。濫用減肥藥物或者豐胸保健品實現快速減肥塑形，易反彈、復發，毒副作用打，而等

名寺

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

健身·享瘦·塑形瑜伽一本全超值全彩白金版 美梓,張秀麗 編著 著

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

瑜伽從新手到高手《超值全彩珍藏版》

市場價：297元  優惠價：247元　 立刻節省：50元 　

瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版）

市場價：405元  優惠價：337元　 立刻節省：68元 　

超級心理學全套4冊 欲念心理學+超級談判術+怪咖心理學+超級交際

市場價：940元  優惠價：790元　 立刻節省：150元 　

《怪咖心理學》：
《怪咖心理學》將為你講述更隱秘更深層的心理學內容：自閉癥、抑郁癥、催眠、說謊患者、異食癖、密集恐懼癥、強迫癥、自殺、臨終關懷、潛意識等。讓你迅速找到身邊的怪咖，讀懂並掌控他們。
《不錯談判術》：
每個人都有需要同別人達成協議的時候，但很多人過於害怕這一被他們認為復雜的交鋒。在《不錯談判術》一書中，作者利用自己在擔任談判員和教練的20多年時間裡所積累的案例和經驗，為讀者逐步分析談判這一過程，並給出任何人踫到任何問題都可以使用的常識性方法。掌握了這些方法，我們便可以應付生活中的各種談判場景。
《欲望心理學：抓住人們行為裡的邏輯》：
弗洛伊德曾說：“人類是充滿欲望並受欲望驅使的動物。”的確，我們每個人都有欲望，雖然它們深藏在我們心底，卻無時無刻不左右著我們的各種選擇。如何理解和掌控欲望，便是心理學的重要課題。
作者用精彩有趣的故事等

梓潼史話

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

健身·享瘦·塑形瑜伽一本全超值白金版 美梓,張秀麗 編著 心理健

市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元 　

圖解瑜伽全彩圖解典藏版 張秀麗,美梓 編著 著作 心理健康生活 新

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

圖解瑜伽全彩圖解典藏版 張秀麗,美梓 編著 著作 心理健康生活 新

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梓潼史話

市場價：135元  優惠價：112元　 立刻節省：23元 　

名寺

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

寺，原指中國古代的官署。東漢時期佛教從印度傳入中國後，寺逐漸成為佛教徒聚會修行和僧人居住的地方的通稱，成為中國佛教建築的專用名詞。中國佛寺按照地域大致可分為漢地佛寺、藏傳佛教寺廟和南傳佛教寺廟三大類，這些佛寺或居於深山荒野，或地處平原鬧市，千百年來吸引著眾多善男信女，香火鼎盛不絕，對中國傳統文化和民間風俗都產生了深遠的影響。本書詳細介紹了中國古代佛寺興起與發展的歷史過程，並且選取了數十間具有代表性的名寺古剎，講述其歷史發展、建築風貌、文化價值及典故傳說，希望讀者通過本書了解中國古寺，進而了解佛教文化與中土文明的交融與發展。

培養記憶天纔

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

培養記憶天纔

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元 　

楊廷梓編著的《培養記憶天纔》分為兩部分，即1981年前300多年左腦記憶研究情況，和1981年後33年右腦開發研究情況。
談起記憶，遠古時期人們結繩記事，使用的是右腦，後來有了文字，纔開始使用左腦，距今已有四五千年歷史。到了300多年前古希臘，古羅馬纔有人研究左腦記憶；18世紀因受法國文藝復興和牛頓萬有引力的影響，人們開始懂得胎兒的大腦有震動記憶；進入19世紀德國人利用生物科學，進一步研究大腦記憶。本書第六章是300多年來，人們總結的14種有效的左腦快速記憶法。
右腦是形像腦、智慧腦，用36種方法開發右腦，輸入形像，就永遠不會消失。左腦是語言腦、知識腦，用14種方法便能使記憶超常，左右腦平衡發展，就能造就記憶天纔。
過去很多人都認為教孩子、聽音樂、做手工、學繪畫就是開發右腦，其實這是誤導，應該先讓孩子靜下心來，身心合一，開發右腦，再學知識，不是用知識開發右腦，而是開等

培養記憶天纔

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元 　

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談起記憶，遠古時期人們結繩記事，使用的是右腦，後來有了文字，纔開始使用左腦，距今已有四五千年歷史。到了300多年前古希臘，古羅馬纔有人研究左腦記憶；18世紀因受法國文藝復興和牛頓萬有引力的影響，人們開始懂得胎兒的大腦有震動記憶；進入19世紀德國人利用生物科學，進一步研究大腦記憶。本書第六章是300多年來，人們總結的14種有效的左腦快速記憶法。
右腦是形像腦、智慧腦，用36種方法開發右腦，輸入形像，就永遠不會消失。左腦是語言腦、知識腦，用14種方法便能使記憶超常，左右腦平衡發展，就能造就記憶天纔。
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怪咖心理學 月梓 編著 心理學社科 新華書店正版圖書籍 天津人民

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

梓潼史話 梓潼縣地方志辦公室 編著 著作 中國通史社科 新華書店

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

老北京那些小喫 梓奕榮軒 編著 旅遊其它社科 新華書店正版圖書籍

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

【正版圖書】瑜伽從新手到高手 美梓 著 北京聯合出版公司

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

　　《強權與鐵腕 普京傳》是對普京個人經歷及其執政生涯的全面記錄。
　　作為普京的前新聞顧問，作者得以采訪到100多位政府高官和外交人員，以及跟普京私交甚密的各色人等，獲得了大量第1手資料，全面記錄這位曾服務於克格勃的俄羅斯，如何一步步走上權力；如何從任職初期的向西方“求愛”到以越來越強硬的姿態讓西方人心生畏懼；如何通過經濟改革恢復國力，讓俄羅斯人重新找回大國自信；如何用鐵腕打壓國內寡頭、整肅新聞媒體，構建起行之有效的國家統治機器。
　　《強權與鐵腕 普京傳》揭開了普京不為人知的多面個性和運用自如的政治鐵腕，同時也第1次公開了他與美國等西方國家領導人的交往內幕。本書對於了解俄羅斯政治和普京，以及理解中俄關繫都具有非常重要的意義。

　默克爾，一位剛毅且不失溫柔的政界奇女子；
　　2014年福布斯權勢女性榜，她位居；
　　她是改變歐洲的政治家和歐洲**經濟體的領導人；
　　她生於民主德國，連任三屆德國總理，是在位久的國家領導人之一；
　　她帶領歐洲走出歐債危機，再造德國經濟輝煌。
　　那麼，她的魅力究竟何在？

　　安格拉·默克爾於2005年成為德國歷史一位女總理，並在2009年和2013年的大選中成功連任。她堅定、果敢、自信，素有德國政壇“鐵娘子”之稱；但在政壇之外，她又溫和可親，時常綻放出溫暖、迷人的微笑。我們不禁想知道，她如何從一個民主德國的小姑娘成長為叱咤風雲的政界女俠？

　　《默克爾傳：德國總理安格拉·默克爾和她的權力世界》作者斯蒂凡·柯內琉斯是德國知名記者，他自1989年開始持續采訪默克爾，不僅得到了默克爾的充分信任，也多次隨其出訪各國，並且是一位能夠查閱默克爾私人資料館的媒體人。他用生動的筆觸，從默克爾的童年講起，不僅講述了她愛旅行，喜歡交朋友，私下是個冷面笑匠的一面，還向我們展示了默克爾在政治舞臺上與薩科奇、奧巴馬、普京等政治巨頭進行斡旋的過程，以及她如何以睿智卓絕的戰略引領德國衝出重重危機，重建輝煌。
　　這本獲得默克爾總理親自授權的重量級傳記，揭開了諸多令人好奇、不為人知的內幕，讓我們看到了一位喜歡旅行的民主德國女孩通過自己的不懈努力，終於登上歐洲權力高峰的奇跡。正如英國《衛報》所薦：“本書是了解默克爾的一本書。

　　這本《希拉裡傳》揭秘了許多有關希拉裡不為人知的趣聞軼事，包括希拉裡不甚完滿的童年、勤奮努力的學生時代、與克林頓的浪漫邂逅、坎坷艱辛的婚姻歷程、全力以赴幫助克林頓實現總統夢，以及自己不斷保持事業上的追求，直至成為美國國會參議員、美國國務卿，並終踏上了美國總統的競選之路。
　　作者卡爾·伯恩斯坦作為美國普利策獎得主、《華盛頓郵報》記者，他與助手報道的“水門事件”曾直接迫使尼克松總統引咎辭職。為撰寫這本《希拉裡傳》，伯恩斯坦耗時6年，采訪了與希拉裡周圍的200多人，客觀、公正地講述了這位美國政壇上爭議性的人物的生平，其內容的生動性與真實性是其他同類作品所無法企及的。
　　任何想要了解希拉裡的讀者，都能在這本《希拉裡傳》中找到讓自己感動並振奮的力量。

為了沒有盲區的天空

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

呂瑞花，龔梓健編著的《為了沒有盲區的天空--火控雷達專家王越的故事》是“科技托起國防夢叢書”之一。本書分7部分，包括故鄉與家世、國難深重的小學和中學時代、作為軍人的大學生涯、與新中國雷達事業一起成長等。

漢譯英基礎教程

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

本書譯例大量取材於近期新《中國日報》雙語版，內容新穎，時代感強，內容涵蓋政治、經濟、文化、科技、教育、旅遊、新聞、文學等多方化領域實例，從不同視角、不同層面詳述了英漢語言文化的差異和兩種語言在詞語、句段方面的異同，以及文體差異，突出強調漢譯英翻譯過程中，詞、句、段、篇的翻譯技巧和翻譯方法，旨在培養適應當今社會發展需求的應用型中譯外翻譯人纔。此外，本教材概述了我國翻譯簡史、漢譯英翻譯標準、翻譯過程，以及對譯者素養的要求等，有助於學習者預測和處理各種翻譯問題，深化對漢譯英翻譯本質的認識，提高其漢英翻譯技能。本教材優選特點側重具體分析實例，而不是簡單羅列技巧和例句。在詳解實例過程中，融入翻譯技巧學習，注重翻譯過程的講解，並配有實用性強的課堂練習和大量的課後練習，題型種類多樣化，學習者在翻譯實踐中，鞏固所學翻譯技巧，靈活運用翻譯方法的開放性，做到舉一反三，培養形成良好的翻譯習慣和翻譯思維。等

漢譯英基礎教程

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圍棋暴力美學攻殺篇

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

“藝術圍棋”VS“暴力圍棋”，“暴力圍棋”呈現的是圍棋力量與對抗的美！
藝術與暴力是觀者的感受，看到雙方局部有斷、有纏鬥就是暴力，隻能說明棋力還不夠。現代圍棋，注重勝負，追求強手，這樣的背景下自然“圍棋暴力美學”橫行。
吳梓天編著的《圍棋暴力美學（攻殺篇）》主要是以職業比賽棋譜作為資料來講解中盤攻防、作戰要訣。時越、古力、李世石都是圍棋暴力美學的代表棋手，本書通過專業講解分析這些職業棋手的對局，從中可以看到他們攻擊力的強大、計算的準確、對時機的精準把握。
精彩的攻防變化，專業的技術講解，非常適合業餘高段棋友學習。

時裝畫藝術表現技法

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

《時裝畫藝術表現技法》是一部集時裝畫技法的教授、時裝畫相關文化的學習、很好時裝畫作品賞析三位一體的專業教材。本教材的基本內容包括了以下部分：時裝畫及其相關概念、時裝畫的歷史與溯源、人體造型與服飾局部的塑造、時裝畫技法與步驟表現、常用繪畫工具與常用服裝肌理表現、時裝畫相關藝術風格的梳理，以及對近五十幅時裝繪畫作品的賞析。

時裝畫藝術表現技法

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《時裝畫藝術表現技法》是一部集時裝畫技法的教授、時裝畫相關文化的學習、很好時裝畫作品賞析三位一體的專業教材。本教材的基本內容包括了以下部分：時裝畫及其相關概念、時裝畫的歷史與溯源、人體造型與服飾局部的塑造、時裝畫技法與步驟表現、常用繪畫工具與常用服裝肌理表現、時裝畫相關藝術風格的梳理，以及對近五十幅時裝繪畫作品的賞析。

為了沒有盲區的天空

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

呂瑞花，龔梓健編著的《為了沒有盲區的天空--火控雷達專家王越的故事》是“科技托起國防夢叢書”之一。本書分7部分，包括故鄉與家世、國難深重的小學和中學時代、作為軍人的大學生涯、與新中國雷達事業一起成長等。

跨界思維 孔梓 編著 著作 社會科學總論經管、勵志 新華書店正版

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

圖說柿高效栽培關鍵技術

市場價：95元  優惠價：81元　 立刻節省：14元 　

培養記憶天纔 楊廷梓 編著 育兒其他文教 新華書店正版圖書籍 金

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元