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與內心的敏感和解：高敏感者減壓的29個有效方法9787512512344 
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在生活中你是否經常會有這樣的煩惱？ 不知該如何掌握與他人的距離感； 總是忍不住看對方臉色，無法暢所欲言； 當與他人的關繫發生摩擦，就會不斷反思是不是自己做錯了什麼； 經常被別人的反應牽著鼻子走，對人際關繫感到疲倦…… 如果你中了以上幾條，恭喜你，你是每5人中纔能有1人的“高敏感”族 敏感不是脆弱，更不是一種病，相反，它是上天送給你□□□□的特質。 意大利“國民心理師”十年心理咨詢手記，重新定義敏感——高敏感是向內生長的力量！本書作者通過40年身經歷，分析真實案例，利用□9種實操方法，並配合情緒地圖、應激反應自測表和減壓日記等諸多方法教你挖掘敏感潛能，重新定義自己！
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