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內髒健康錦囊/養好五髒不生病 
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書介紹了諸多內髒疾病預防與自醫的方法和技巧，便於讀者選擇使用。針對各個髒器與部位實施，旨在呵護內髒健康、延緩內髒衰老、康復內髒疾病。科學運動內髒，可有效疏通髒器內部循環，是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅持不懈、靈活應用，在實踐中開發出更多、更好、更實用的錦囊妙法來。
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內髒運動保健法/養好五髒不生病
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書作者根據自身的臨床經驗，自創“內髒運動保健法”，書中詳細介紹了具體操作方法，基本每個動作都配有圖片說明，使本書的教學展示更加生動。研究發現，人們隻要將自己的“膈”動起來，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的運動效果。通過這種直接運動內髒的方法，有望疏通內髒氣血，改善內髒循環與微循環，促進髒腑功能，有效夯實生命健康基礎，擺脫各種不良因素的困擾，給人類內髒健康帶來諸多豐厚的正能量。內髒運動方法非常簡單，一看就會。雖然有百餘種運動方法，隻要掌握3～5種適合自己的方法，每次隻要運動2～3分鐘，就可以增強內髒健康，防止內髒早衰，預防各種內髒疾病。
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內髒健康錦囊/養好五髒不生病
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
本書介紹了諸多內髒疾病預防與自醫的方法和技巧，便於讀者選擇使用。針對各個髒器與部位實施，旨在呵護內髒健康、延緩內髒衰老、康復內髒疾病。科學運動內髒，可有效疏通髒器內部循環，是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅持不懈、靈活應用，在實踐中開發出更多、更好、更實用的錦囊妙法來。
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內髒運動保健法/養好五髒不生病
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
本書作者根據自身的臨床經驗，自創“內髒運動保健法”，書中詳細介紹了具體操作方法，基本每個動作都配有圖片說明，使本書的教學展示更加生動。研究發現，人們隻要將自己的“膈”動起來，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的運動效果。通過這種直接運動內髒的方法，有望疏通內髒氣血，改善內髒循環與微循環，促進髒腑功能，有效夯實生命健康基礎，擺脫各種不良因素的困擾，給人類內髒健康帶來諸多豐厚的正能量。內髒運動方法非常簡單，一看就會。雖然有百餘種運動方法，隻要掌握3～5種適合自己的方法，每次隻要運動2～3分鐘，就可以增強內髒健康，防止內髒早衰，預防各種內髒疾病。
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自然排便法·養好五髒不生病
市場價：830元 優惠價：700元
立刻節省：130元
本書講述自然排便方法以及便秘與肛腸疾病的自醫與預防，這些都是人們自醫疾病、養好五髒的基礎。自然排便法，是引導糞便自然排出的方法。之所以稱其“自然”，是因為該方法所采用向上撥提腸道的排便動作，能夠讓阻礙排便的“別勁”部位得以舒展開來，使之形成直排通道，催促糞便自然滑出。書中介紹的“5分鐘排便法”，是將排便與尋便（尋求便意）兩種動作，結合成為一個“動作組合”的快捷排便方式，可望縮短便程，讓大多數人能夠在5分鐘之內完成排便，以使人們的排便活動更加順暢、輕松、有效。
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便秘輕松解 : 運動內髒自然排便法
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
自然排便法，是能夠引導糞便自然排出、同時呵護內髒健康的排便方法。之所以稱其“自然”，是因為該方法所采用的相關動作，可將阻礙人類排便的“別勁”部位舒展開來；使之形成直排通道，催促糞便自然排出。文中介紹的“5分鐘排便法”，是將排便與尋便（尋求便意）動作，結合成為一個“動作組合”的快捷排便方式；一邊排便、一邊尋便，可望縮短便程，讓大多數人在5分鐘之內完成排便；以使人們的排便活動，更加順暢、爽快、輕松、有效。
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內髒運動保健法·養好五髒不生病
市場價：590元 優惠價：500元
立刻節省：90元
本書作者根據自身的臨床經驗，自創“內髒運動保健法”，書中詳細介紹了具體操作方法，基本每個動作都配有圖片說明，使本書的教學展示更加生動。研究發現，人們隻要將自己的“膈”動起來，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的運動效果。通過這種直接運動內髒的方法，有望疏通內髒氣血，改善內髒循環與微循環，促進髒腑功能，有效夯實生命健康基礎，擺脫各種不良因素的困擾，給人類內髒健康帶來諸多豐厚的正能量。內髒運動方法非常簡單，一看就會。雖然有百餘種運動方法，隻要掌握3～5種適合自己的方法，每次隻要運動2～3分鐘，就可以增強內髒健康，防止內髒早衰，預防各種內髒疾病。
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內髒運動保健法/養好五髒不生病
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書作者根據自身的臨床經驗，自創“內髒運動保健法”，書中詳細介紹了具體操作方法，基本每個動作都配有圖片說明，使本書的教學展示更加生動。研究發現，人們隻要將自己的“膈”動起來，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的運動效果。通過這種直接運動內髒的方法，有望疏通內髒氣血，改善內髒循環與微循環，促進髒腑功能，有效夯實生命健康基礎，擺脫各種不良因素的困擾，給人類內髒健康帶來諸多豐厚的正能量。內髒運動方法非常簡單，一看就會。雖然有百餘種運動方法，隻要掌握3～5種適合自己的方法，每次隻要運動2～3分鐘，就可以增強內髒健康，防止內髒早衰，預防各種內髒疾病。
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內髒健康錦囊/養好五髒不生病
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書介紹了諸多內髒疾病預防與自醫的方法和技巧，便於讀者選擇使用。針對各個髒器與部位實施，旨在呵護內髒健康、延緩內髒衰老、康復內髒疾病。科學運動內髒，可有效疏通髒器內部循環，是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅持不懈、靈活應用，在實踐中開發出更多、更好、更實用的錦囊妙法來。
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