學點用得上的心理常識

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

心理學是一門與生活緊密聯繫的學科，在我們的生活中處處可見心理學的“影子”，隻要你用心觀察，隨時隨地都能發現現像背後的心理因素。本書用淺顯的語言和通俗易懂的故事，幫你揭開現像背後隱藏的心理學常識，帶你進入心理學的趣味世界中，感受心理學獨特的魅力。

記憶宮殿 一本書快速提升記憶力

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

寧梓亦著的《記憶宮殿(一本書快速提升記憶力)》向讀者介紹了全世界記憶高手都在用的記憶方法：記憶宮殿，掌握記憶宮殿可以長久記憶海量的數字和文字資料。學習記憶宮殿並不難，作者從視覺圖像是高效記憶法的基礎談起，引導讀者轉變記憶模式，提高想像和聯結的能力，掌握數字編碼繫統，結合書中提供的大量的實踐練習，建立屬於自己的記憶宮殿，從而輕松記憶學科知識、職業技能和生活細節。對於應用記憶術遇到的困惑，作者也提供了特別的見解。

哲學商店

市場價：340元  優惠價：280元　 立刻節省：60元 　

彼得·沃利著的這本《哲學商店（培養哲學思維的138道思考題）》以138個故事來引導讀者思考西方哲學中探討的主要問題，比如時間、自由、心靈、價值觀、美學、知識論等等，有很強的趣味性，適合學生在課堂討論時使用，也適合非哲學專業的人用作激發抽像思維。本書的寫作秉承柏拉圖的對話式哲學探究精神，從解決哲學問題和哲學爭議入手，通過故事、場景、詩歌、活動等多種形式，用爭論的方式提出問題，具有鮮明的互動性質。柏拉圖正是用這種方式告訴我們：哲學就是持續不斷的對話過程。本書又頗具蘇格拉底的風格：有時逗趣幽默，啟迪思維；有時一針見血，像牛虻一樣雖然惱人卻能讓你瞬間清醒；有時說話兜圈子，一切都沒有明確的答案，不免令人沮喪。但是不管怎樣，希望這本書能夠刺激你的大腦，使你更加勤於思考。

國祚密碼

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

這是一本建立在對歷史規律梳理基礎上的通俗歷史讀物，帶領讀者快速切入民族歷史中的隱秘環節。史學和社會科學之間存在著天然的鴻溝，能否用科學化的研究方法來解析華夏民族的興亡、歷史和未來，是一個值得商榷的問題，但是，人類的歷史和社會運動是可以理解的和注定會被理解的，就像我們能夠理解社會化的昆蟲和獅子種群中的社會性規律一樣，缺乏的，隻是一個恰當的切入點。數據中的歷史隱秘，年表中的數學規律，是華夏文明掙扎不死的種子和命運以及永不止息的宿命和掙扎。以及華夏文明抗爭奮進的悲壯循環的密碼。本書可謂一張通往華夏民族歷史與未來的思想通票，將帶您獲得一次奇妙激蕩的心靈之旅。

百川彙名街

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

民國時期寧波文獻總目提要

市場價：650元  優惠價：550元　 立刻節省：100元 　

本書分為四個部分：靠前部分為民國時期寧波圖書文獻提要。指“著寧波”“寧波人著”“寧波出版”的圖書。第二部分為民國時期寧波報刊文獻提要。指所有寧波出版的、非寧波出版記敘寧波史料的報刊。第三部分為民國時期寧波家譜文獻提要，涵蓋譜籍為現寧波地區的家譜文獻。第四部分為附錄。

唐宋道教的轉型

市場價：650元  優惠價：540元　 立刻節省：110元 　

孫亦平著的《唐宋道教的轉型》將以歷史唯物主義為指導，借鋻近百年來靠前漢學界有關“唐宋變革”論的研究成果，將道教的發展置於唐宋社會的政治、經濟、文化中加以考察，尤其是將狹義的“轉型”研究與廣義的唐宋道教多方面的歷史變化聯繫起來，於“延續”與“變革”的互動中，來比較唐代道教與宋代道教之異同，對唐宋道教轉型的來龍去脈作出學理上的分析，以期更好地說明唐宋道教既與中國歷史同步發展的普遍性，也有以“道”為基本信仰來展現自己的個性特征和發展道路的特殊性。唐宋道教將中古道教發展推向很好，明清道教發展的新路向，其轉型對中國道教乃至中國傳統文化的發展所產生的影響一直持續到今天，這就使得唐宋道教的轉型研究有了一個當代的視角。

中國糧政史

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

《近代名家散佚學術著作叢刊·政治與法律:中國糧政史》為《近代名家散佚學術著作叢刊》繫列圖書之一。中國是以農業立國，研究農政可以對中國古代各時期社會進行側面的分析。全書有九章，分別論述了戰國以前之糧政、漢代糧政、兩晉南北朝之糧政、唐代糧政、宋代糧政之糧政、明代糧政、清代糧政、民國糧政，展現了中國糧政的演變史。

城市社區規劃與治理法律規制

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

銅鏡文化與圖案

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

本書沒有沿著從早期的稀有禮樂化銅鏡，到始於東漢精密的微型化銅鏡，再到宋以後廉價的平民化銅鏡的發展道路，進行敘述，也沒有按銅鏡的器型、紋飾……的演化進程敘述、甚至於撇開了與銅鏡同步發展的鏡盒、鏡架、鏡袋、鏡支……而是抓住銅鏡與社會，尤其是與社會生產的關繫，挖掘存在與意識，科學與藝術，揭示工藝美術是制作的藝術，而非創作的藝術的本質。為此不得不放棄了很多十分重要，但確實又是十分偶然的銅鏡事件。比如銅鏡曾經作為衡的標準器，這雖然是關繫到國計民生的大問題，也是銅鏡天大的榮譽，但畢竟不是它的主要功能，甚至不是它的功能。

記憶宮殿 一本書快速提升記憶力

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

寧梓亦著的《記憶宮殿(一本書快速提升記憶力)》向讀者介紹了全世界記憶高手都在用的記憶方法：記憶宮殿，掌握記憶宮殿可以長久記憶海量的數字和文字資料。學習記憶宮殿並不難，作者從視覺圖像是高效記憶法的基礎談起，引導讀者轉變記憶模式，提高想像和聯結的能力，掌握數字編碼繫統，結合書中提供的大量的實踐練習，建立屬於自己的記憶宮殿，從而輕松記憶學科知識、職業技能和生活細節。對於應用記憶術遇到的困惑，作者也提供了特別的見解。

留白

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

中國藝術審丑的當代轉向

市場價：370元  優惠價：320元　 立刻節省：50元 　

藝術審丑在中國文化藝術歷目前占據著重要地位，中國古代對丑的態度是積極寬容的，用多種方式對“藝術中的丑”進行表現。中國當代藝術審丑將古代藝術審丑的精神薪火相傳，改革開放以來，通過對西方藝術的吸取和借鋻，藝術審丑在當代發生了一定的轉變，並且對於中國當代藝術的創作以及美學的發展產生了不容忽視的影響。本書是在當代藝術的視野下，挖掘中國當代藝術審丑的歷史及文化根源、理論依據、現實基礎，發現其在地位、內涵、性質、作用上的變化，探索審丑新載體的產生及其運用，分析中國當代藝術審丑轉向的動因，反思中國當代藝術審丑轉向中的誤區和問題，在藝術創作和欣賞方面建立正確的審丑觀念，以利於爭取屬於中國藝術的話語權。

銅鏡文化與圖案

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

本書沒有沿著從早期的稀有禮樂化銅鏡，到始於東漢精密的微型化銅鏡，再到宋以後廉價的平民化銅鏡的發展道路，進行敘述，也沒有按銅鏡的器型、紋飾……的演化進程敘述、甚至於撇開了與銅鏡同步發展的鏡盒、鏡架、鏡袋、鏡支……而是抓住銅鏡與社會，尤其是與社會生產的關繫，挖掘存在與意識，科學與藝術，揭示工藝美術是制作的藝術，而非創作的藝術的本質。為此不得不放棄了很多十分重要，但確實又是十分偶然的銅鏡事件。比如銅鏡曾經作為衡的標準器，這雖然是關繫到國計民生的大問題，也是銅鏡天大的榮譽，但畢竟不是它的主要功能，甚至不是它的功能。

繫我一生心

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

綠亦歌著的《繫我一生心》講述：漫漫追夫路，她從六歲追到十七歲，在教學樓下舉著喇叭大叫“連羽連羽我愛你”。
她厚著臉皮，掰開他的手心說，喏，我把嫁妝都給你了，餘生還請多多指教。
七年後，再見到他，他和未婚妻一起，請她為他們籌備一場盛大的婚禮。這七年來，為了找他，她寫了無數傳唱大街的情歌，全世界都知道她愛他。
他拒絕了她九十九次，她終於心灰意冷，不打算再嘗試第百次。
不就是結婚嗎，她想，我又不是非你不可。
十五年痴愛，如行走暗夜。情到深處，原來是孤獨。
我曾虔誠、熱烈、無畏地愛過你，並將永遠這般愛你。

有故事的人

市場價：250元  優惠價：220元　 立刻節省：30元 　

很愛一個人是什麼樣的體驗？恩靜說：“我贈你瓊漿，你還我淚光。”蘇冉說：“愛人的眼睛是大海。”瓊深說：“世界上很深刻的蠱，不過是愛一個人時，心中的無限恩慈。”她，她，她……都是有故事的人。卻無一不從很初的熱烈，到中間的瘋狂，到很後漸至冷靜。然後，愛情就這樣了，愛情就隻是愛情了。其實在《有故事的人》這個合集裡，作者呂亦涵試圖將各種曾經見過的、聽過的狀態展現出來，就是希望很終拿到這本書的每一位朋友，都能在書裡這二十幾個故事中找到契合自己的狀態。而愛情很初的狀態是什麼？任先生說：我縱容你，是因為我想縱容你。

何時霧散盡

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

林淼的閨蜜陳寶玥受傷昏迷成植物人，事發現場又隻有林淼一人，她頓時成為了行兇嫌疑人。林淼本來有一個幸福的人生，這一切卻在這件事後蕩然無存。
三年後，林淼憑借堅韌的意志努力打拼，重新開始了新生活。因緣際會下，她重遇陳寶玥的哥哥陳季珽，原來他早在與林淼相識之初已有追求之意。在意外發生後他仍然選擇相信林淼，多次暗中相助，這些林淼並不知情，反而認為陳季珽步步緊逼，強勢的所作所為都是為了他妹妹的事而報復自己，兩人關繫陷入僵局。
而同時，林淼成為作曲家姜杭的助手，彼此興趣相投；林淼舊愛顧淮也再次接近林淼……這令陳季珽瘋狂嫉妒，設愛入局，用手段逼林淼留在自己身邊。林淼對他又愛又恨，陷入苦況。
陳季珽在親情和愛情中斡旋，林淼也發現了陳季珽一直隱藏的一個秘密。這個秘密的發現，揭露了撲朔迷離的往事，迷霧散盡，一時間讓林淼不知何去何從，而陳季珽始終不肯放手……就在此時，傳等

秋風襲人

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

作為《每日早報》的社會新聞記者，杜鵑報道過許多轟動一時的社會新聞，這些新聞成為報紙的賣點。街頭的報販子，常常以此誇大其詞叫賣，招徠讀者。眼瞅著報社在日趨激烈的競爭中，穩穩地屹立在如林的都市報之中。杜鵑想不當報社的臺柱子都不成，便自然而然人了理萬機的法眼。理萬機是記者們對總編輯的戲稱。入了理萬機法眼，往往兇多吉少。又多了雙眼睛盯著她，警惕著她別惹出事端，要是搞得報社關門大吉，是鬧著玩的嗎？幾百號人喝西北風去？
張亦崢、黃平編著的《秋風襲人》講述了一個催人淚下、催人奮進的故事。不僅僅是主人公，讀者的情感也在這部小說閱讀中得以淨化、升華。

人是怎樣長出翅膀來的

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

收錄在《人是怎樣長出翅膀來的》這本集子裡的作品，是作者張亦輝年輕時從事小說創作的主要成果。其中，《人是怎樣長出翅膀來的》是《作家》雜志以“江蘇四人短篇小輯”的形式發表的，另外三人是韓東、朱文和畢飛宇；而《牛皮帶》《下樓或者上樓》兩個短篇則以“張亦輝作品小輯”的方式刊於《作家》。

我們貪食亦貪愛

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

由劉思穎著的《我們貪食亦貪愛》收錄了23個有關食物，有關愛的故事，以做菜為出發點，探尋食物背後隱藏的人間真情。23道暖心家常菜，23個動人故事。用鍋鏟記錄廚房裡的苦辣酸甜，用文字感受人世間的真情愛意。
23個關於食物的故事裡，有少不更事的年輕人在感情裡的跌跌撞撞，拌了一輩子的嘴卻仍不離不棄的夫妻，為了心愛的人苦練廚藝的小情侶，異國學子想念家鄉食物的辛酸往事，擔心女兒減肥過度影響身體健康而想方設法做菜的母親，放棄高薪回家陪父母開牛肉面店的女孩，因為工作需要不得不改掉自己挑食毛病的小“北漂”……故事裡有最真摯的平凡感動，最暖心的食語慰藉。我們貪戀鐫刻在味蕾上的那一瞬間感動，隻因那份讓我們念念不忘的款款深情。
家常菜是什麼味道？是呼朋喚友時的觥籌交錯，是合家歡聚時的圍桌而坐，是洗盡鉛華後的平淡隨心。在酸甜苦辣的記憶片段裡，總有一道菜會讓你想起某個人，勾起某段回憶。

何時霧散盡

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

林淼的閨蜜陳寶玥受傷昏迷成植物人，事發現場又隻有林淼一人，她頓時成為了行兇嫌疑人。林淼本來有一個幸福的人生，這一切卻在這件事後蕩然無存。
三年後，林淼憑借堅韌的意志努力打拼，重新開始了新生活。因緣際會下，她重遇陳寶玥的哥哥陳季珽，原來他早在與林淼相識之初已有追求之意。在意外發生後他仍然選擇相信林淼，多次暗中相助，這些林淼並不知情，反而認為陳季珽步步緊逼，強勢的所作所為都是為了他妹妹的事而報復自己，兩人關繫陷入僵局。
而同時，林淼成為作曲家姜杭的助手，彼此興趣相投；林淼舊愛顧淮也再次接近林淼……這令陳季珽瘋狂嫉妒，設愛入局，用手段逼林淼留在自己身邊。林淼對他又愛又恨，陷入苦況。
陳季珽在親情和愛情中斡旋，林淼也發現了陳季珽一直隱藏的一個秘密。這個秘密的發現，揭露了撲朔迷離的往事，迷霧散盡，一時間讓林淼不知何去何從，而陳季珽始終不肯放手……就在此時，傳等

大手筆是怎樣煉成的修煉篇

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書描寫了鮮為人知的清廷生活，卻又不拘囿於那小小的紫禁城。阿哥黨爭，殺機隱隱，龍庭易主，雍正險勝，紫禁城新桃換舊符。但樹欲靜而風未止，皇城內外，大江南北，仍殺機四伏。滄海橫流，正試帝王纔干。雍正依靠方苞等股肱重臣，整肅史治，擢用新人田文鏡、劉墨林等，不顧安危，巡視黃河防務，體恤民心。借青海大捷之利，雕弓輕舒，粉碎八爺黨和十四弟政變陰謀，圈禁隆科多，賜殺年羹堯。但八爺黨餘威未盡，王府密議，欲借鐵帽子王逼雍正遜位；乾清宮內，唇槍舌戰，風浪迭起。作者把傳統小說的藝術手法與現代意識有機地結合起來，不僅描寫了紫禁城內錯綜復雜的政治鬥爭，而且展示了各地官吏之間的傾軋和無情爭鬥，以及文人命運的莫測和不幸。宮闈秘聞，市井風情，科舉應試，秦樓酒肆，在作者的筆下均得到了淋漓盡致的表現。

大清錢王(3)人情亦商機

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

羅亦,我想把花送給你呀

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

米夏著的《羅亦我想把花送給你呀》內容介紹：林笑笑相信，這個世界上每個女生都會遇到一段奇妙的愛情。就好像“風雲學長萬年冰山”突然對自己表白，她是該立刻接受還是落荒而逃呢？林笑笑當然是後者。原本林笑笑的生活軌跡很單一，日常就是學習、追星和八卦。進入長寧大學的第順利加入神秘組織“八卦社”，因為高額獎金的懸賞，接受任務要去采訪長寧的風雲學長羅亦。一張“半裸”照片的風波，將林笑笑推上風口浪尖。“你為什麼要拍我的照片？”“那些都不是我拍的！”“那你還想要拍嗎？”……

有故事的人

市場價：250元  優惠價：220元　 立刻節省：30元 　

很愛一個人是什麼樣的體驗？恩靜說：“我贈你瓊漿，你還我淚光。”蘇冉說：“愛人的眼睛是大海。”瓊深說：“世界上很深刻的蠱，不過是愛一個人時，心中的無限恩慈。”她，她，她……都是有故事的人。卻無一不從很初的熱烈，到中間的瘋狂，到很後漸至冷靜。然後，愛情就這樣了，愛情就隻是愛情了。其實在《有故事的人》這個合集裡，作者呂亦涵試圖將各種曾經見過的、聽過的狀態展現出來，就是希望很終拿到這本書的每一位朋友，都能在書裡這二十幾個故事中找到契合自己的狀態。而愛情很初的狀態是什麼？任先生說：我縱容你，是因為我想縱容你。

心若能靜,紅塵亦桃源

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

作家一嫻，始終“在路上”。她去過很多國家，一邊繁忙地遷徙，一邊“一閑對百忙”地將自己的生活過得優雅有趣。《心若能靜紅塵亦桃源》全面展現了一嫻在人生旅程中的所悟所感。散文集分為“走在路上”“後院傳說”“美食美味”“所謂一嫻”四部分，以花草，動物，音樂，繪畫，美食，美景等為主題，充滿文人的閑情雅趣，大千世界在她的眼中變得溫柔多情起來。

政府或有債務風險研究 圖書

市場價：590元  優惠價：500元　 立刻節省：90元 　

面對全球經濟發展的不確定性，“灰犀牛”和“黑天鵝”事件所需政府承擔的預算外支出愈發沉重，由此形成的主權債務具有隱蔽性、不確定性、公共產品屬性等特點。經濟學家通常從國家經濟入手,對債務危機爆發的原因進行解釋,如經濟衰退、過度負債、資本外逃和貨幣貶值。然而歐洲奉行的“債務經濟”發展模式讓問題變得更為復雜。全球金融危機的爆發,讓政府面臨的或有債務和隱性債務浮出水面。國家擔保和救助行為導致金融風險財政化,社會保障和養老金支出的剛性上升趨勢將受益民眾推向了“風口浪尖”,經濟增速和公共支出反向變動,主權債務風險持續發酵。在此背景下,對主權債務風險的研究也將涉及一繫列新的學術問題。本書以或有負債理論為基礎，探討政府“兜底”所導致的隱性債務風險，並吸取遭受主權債務危機重創國家的經驗教訓，結合中國式分權特征，展望未來可能出現的政府債務風險及防範之策。

別人覺得為時已晚的時候,恰恰是你最好的機會

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

建築施工企業營改增案例精解

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

因你而亦(1)

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

因你而亦(2)

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

先進陶瓷力學性能評價方法與技術

市場價：770元  優惠價：650元　 立刻節省：120元 　

一書共分為10章，繫統地介紹了優選陶瓷材料及陶瓷基復合材料的力學性能評價技術，特別是一些很好規性能的評價與表征技術和技巧。包括陶瓷的損傷容限、脆性、能量耗散、超高溫特別環境下的力學性能特征和測試方法、陶瓷材料壽命預測、陶瓷損傷與強度的時間空間效應。對於一些無法用常規方法檢測的材料性能，提出一種間接法技術——相對法，較好地解決了陶瓷材料高溫力學性能和陶瓷塗層性能等疑難問題的評價。
本書可作為陶瓷和玻璃領域的研究人員和研究生以及無機非金屬材料領域的檢測和試驗人員的教材，亦可作為從事陶瓷和脆性材料的設計、研制、開發與生產工作的工程技術人員的參考資料。

先進陶瓷力學性能評價方法與技術

市場價：770元  優惠價：650元　 立刻節省：120元 　

一書共分為10章，繫統地介紹了優選陶瓷材料及陶瓷基復合材料的力學性能評價技術，特別是一些很好規性能的評價與表征技術和技巧。包括陶瓷的損傷容限、脆性、能量耗散、超高溫特別環境下的力學性能特征和測試方法、陶瓷材料壽命預測、陶瓷損傷與強度的時間空間效應。對於一些無法用常規方法檢測的材料性能，提出一種間接法技術——相對法，較好地解決了陶瓷材料高溫力學性能和陶瓷塗層性能等疑難問題的評價。
本書可作為陶瓷和玻璃領域的研究人員和研究生以及無機非金屬材料領域的檢測和試驗人員的教材，亦可作為從事陶瓷和脆性材料的設計、研制、開發與生產工作的工程技術人員的參考資料。

如何活過100歲

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

亦平著的《如何活過100歲》從近百位長壽老人的飲食、運動、心態、環境等多角度進行分析，借鋻《本草綱目》等傳統醫學精髓，以及靠前外較前沿的科學養生保健方法，精選百歲老人歷經實踐驗證的養生之道，將其濃縮為簡單實用的長壽秘籍。內容全面、方法實用、觀點新穎、參考性強，是一部讓父母健康長壽，樂享天年的養生寶典。

瘦

市場價：360元  優惠價：310元　 立刻節省：50元 　

科學的喫法、合適的運動方法、好喫的減脂餐做法，和營養師、健身教練一起，把理想身材喫出來！
在本書中，你可以獲得三位時尚暖男的私房健身分享：不用痛苦殘暴地節食，拒絕白水煮青菜式的減肥餐，也不用像騾子一樣狂奔在跑步機上，而是通過控制熱量攝取、合理的飲食配比和適合自己的運動方式來愉悅地獲得理想身材。
我們將整合三位強健減重達人的經驗，把他們不減美食也能獲得理想身材的秘訣分享出來。更有由營養師、健身教練和名廚提供的私房減重菜譜、優選效減重運動指南，為不同職業、不同需求的您奉上輕松、有趣、更具實操性還不用虧待嘴巴的健身飲食指南。
喫你想喫的，用很恰當的方式，品味很適宜的量。做你想做的，選擇很適合的運動，感受健身的快樂。美食和瘦，真的可以二者兼得。

如何活過100歲

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

亦平著的《如何活過100歲》從近百位長壽老人的飲食、運動、心態、環境等多角度進行分析，借鋻《本草綱目》等傳統醫學精髓，以及靠前外較前沿的科學養生保健方法，精選百歲老人歷經實踐驗證的養生之道，將其濃縮為簡單實用的長壽秘籍。內容全面、方法實用、觀點新穎、參考性強，是一部讓父母健康長壽，樂享天年的養生寶典。

瘦

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

科學的喫法、合適的運動方法、好喫的減脂餐做法，和營養師、健身教練一起，把理想身材喫出來！
在本書中，你可以獲得三位時尚暖男的私房健身分享：不用痛苦殘暴地節食，拒絕白水煮青菜式的減肥餐，也不用像騾子一樣狂奔在跑步機上，而是通過控制熱量攝取、合理的飲食配比和適合自己的運動方式來愉悅地獲得理想身材。
我們將整合三位強健減重達人的經驗，把他們不減美食也能獲得理想身材的秘訣分享出來。更有由營養師、健身教練和名廚提供的私房減重菜譜、優選效減重運動指南，為不同職業、不同需求的您奉上輕松、有趣、更具實操性還不用虧待嘴巴的健身飲食指南。
喫你想喫的，用很恰當的方式，品味很適宜的量。做你想做的，選擇很適合的運動，感受健身的快樂。美食和瘦，真的可以二者兼得。

小庭院設計零距離 圖書

市場價：650元  優惠價：550元　 立刻節省：100元 　

本書介紹了小尺度庭院景觀設計的原理、流程和方法。分為4篇24章：“庭院植物篇”從植物學和生態學角度出發，梳理不同植物觀賞特點、習性以及群落規律，幫助讀者獲得基礎知識框架；“庭院分析篇”從測量和分析庭院開始，幫助讀者了解庭院，並規劃庭院分區、視線、動線；“庭院設計篇”按照設計步驟依次介紹構圖、硬質景觀、植物景觀、裝飾景觀等深化設計內容；“庭院案例篇”給出了8 個受大眾喜愛的庭院風格案例，幫助讀者了解不同空間、風格、功能的庭院設計方法。    本書是著者在調查國內外上百個私家庭院之後的總結，緊貼中國庭院市場需求，也具有世界眼光，並直面目前中國庭院出現的典型問題。書中凝聚了著者超過10 年的研究結果，內容兼具科學性和實用性。相比同類書籍，本書側重介紹“植物設計”的內容，以通俗易懂的語言梳理了植物設計的原理和方法。使用手繪圖的方式，也使得本書閱讀起來賞心悅目等

我亦飄零久：十年摯愛版 獨木舟著 新書

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

中國藝術審丑的當代轉向

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

藝術審丑在中國文化藝術歷目前占據著重要地位，中國古代對丑的態度是積極寬容的，用多種方式對“藝術中的丑”進行表現。中國當代藝術審丑將古代藝術審丑的精神薪火相傳，改革開放以來，通過對西方藝術的吸取和借鋻，藝術審丑在當代發生了一定的轉變，並且對於中國當代藝術的創作以及美學的發展產生了不容忽視的影響。本書是在當代藝術的視野下，挖掘中國當代藝術審丑的歷史及文化根源、理論依據、現實基礎，發現其在地位、內涵、性質、作用上的變化，探索審丑新載體的產生及其運用，分析中國當代藝術審丑轉向的動因，反思中國當代藝術審丑轉向中的誤區和問題，在藝術創作和欣賞方面建立正確的審丑觀念，以利於爭取屬於中國藝術的話語權。