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高效休息法 世界精英這樣放松大腦 秋葉、樊登推薦 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
總是日理萬機的人,有些疲勞是無法消失的。不論怎麼休息,睡得再多,為何還是覺得很倦怠?因為累的不是身體,而是大腦。 大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異,即使發獃,怠速運轉的大腦仍然會消耗掉60%-80%的大腦能量,使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續下去,各方面的表現將越來越差,甚至會導致焦慮、抑郁等心理疾病。 職場精英們為何總是神采奕奕,不會疲累?你聽說過“正念”一詞嗎?在美國,正念這個概念正爆發般地流行起來。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等世界知名企業已積極引進,讓員工繫統學習正念,且效果都持續獲得證實。 《高效休息法世界精英這樣放松大腦》透過“消除大腦疲勞的七個休息法”,以呼吸和冥想來釋放壓力,達到正念的目的。特別收錄美國精神科醫生推薦的“五日簡單休息法”,讓大腦獲得真正的休息。 為了說明正念能為工作及等
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高效休息法 世界精英這樣放松大腦 秋葉、樊登推薦 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:410元 優惠價:340元
立刻節省:70元
總是日理萬機的人,有些疲勞是無法消失的。不論怎麼休息,睡得再多,為何還是覺得很倦怠?因為累的不是身體,而是大腦。 大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異,即使發獃,怠速運轉的大腦仍然會消耗掉60%-80%的大腦能量,使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續下去,各方面的表現將越來越差,甚至會導致焦慮、抑郁等心理疾病。 職場精英們為何總是神采奕奕,不會疲累?你聽說過“正念”一詞嗎?在美國,正念這個概念正爆發般地流行起來。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等世界知名企業已積極引進,讓員工繫統學習正念,且效果都持續獲得證實。 《高效休息法世界精英這樣放松大腦》透過“消除大腦疲勞的七個休息法”,以呼吸和冥想來釋放壓力,達到正念的目的。特別收錄美國精神科醫生推薦的“五日簡單休息法”,讓大腦獲得真正的休息。 為了說明正念能為工作及等
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【正版圖書】哆啦A夢彩色作品合集.第1卷 籐子·F·不二雄 吉林美 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1020元 優惠價:860元
立刻節省:160元
本書使用一套金融數據以及Elasticsearch搜索技術和聚合框架,用來進行數據分析,是一本技術全面、案例豐富、注重實操的入門書。書中不僅細致地講解Elasticsearch基礎知識和核心接口,還進一步講述數據建模和實際應用,例如金融輿情分析及機器學習等技術應用。後逐步詳細講解了如何以編程方式構建RESTful服務接口,實踐所學技術。由於書中有很多金融數據分析例子,讀者也可了解相應應用場景以及學會其解決方案。書中示例采用一套開源的金融數據和文本分析插件進行編寫。本書非常適合搜索工程師、數據分析師、數據庫工程師閱讀使用,還適合Elasticsearch初學者以及想要進階提升為中技術的讀者使用。
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當代繪畫啟功 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:11520元 優惠價:9600元
立刻節省:1920元
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啟功的書畫世界 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:180元 優惠價:160元
立刻節省:20元
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啟功講碑帖 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:3020元 優惠價:2520元
立刻節省:500元
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啟功書畫集 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1800元 優惠價:1500元
立刻節省:300元
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啟功日記 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
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空巴 稻盛和夫手把手教你如何踐行阿米巴 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
50年前,京瓷創業不久,稻盛和夫一直有一個苦惱——部下如何纔能和自己同心同德?組織如何纔能提高凝聚力。年輕的稻盛在苦思憫想後,想到了稻盛流的“空巴”。“空巴”不是簡單的聚會,但也非正式的會議。而正是這種酒話會支撐了京瓷的發展。稻盛經常對員工說:“交酒,來交心。”一到每年的忘年會,即使感冒發高燒輸液,稻盛和夫都會參加“空巴”。在某種程度上,可以說,如果沒有空巴,就沒有稻盛和夫的兩隻支柱——哲學和阿米巴。
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空巴 稻盛和夫手把手教你如何踐行阿米巴 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
50年前,京瓷創業不久,稻盛和夫一直有一個苦惱——部下如何纔能和自己同心同德?組織如何纔能提高凝聚力。年輕的稻盛在苦思憫想後,想到了稻盛流的“空巴”。“空巴”不是簡單的聚會,但也非正式的會議。而正是這種酒話會支撐了京瓷的發展。稻盛經常對員工說:“交酒,來交心。”一到每年的忘年會,即使感冒發高燒輸液,稻盛和夫都會參加“空巴”。在某種程度上,可以說,如果沒有空巴,就沒有稻盛和夫的兩隻支柱——哲學和阿米巴。
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離散數學(第2版)/全國普通高等院校計算機專業精品規劃教材 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
《離散數學(第2版)/全國普通高等院校計算機專業精品規劃教材》對2006年北京理工大學出版社出版的《離散數學》中的內容進行了較多的調整與更新,並在相關章節增加了典型例題及解答,在語言文字方面做了進一步加工處理,同時修正了原教材中的部分疏漏之處。《離散數學(第2版)/全國普通高等院校計算機專業精品規劃教材》介紹了離散數學的基本理論及方法,主要有命題演算基礎、命題演算的推理理論、謂詞演算基礎、謂詞演算的推理理論、遞歸函數論、集合論、關繫、函數與集合的勢、圖、樹與有序樹、群與環、格與布爾代數等內容。 《離散數學(第2版)/全國普通高等院校計算機專業精品規劃教材》可作為高等院校計算機科學與技術及相關專業的教材,也可作為教師、研究生或軟件技術人員的參考書。
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空巴 稻盛和夫手把手教你如何踐行阿米巴 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:190元 優惠價:160元
立刻節省:30元
50年前,京瓷創業不久,稻盛和夫一直有一個苦惱——部下如何纔能和自己同心同德?組織如何纔能提高凝聚力。年輕的稻盛在苦思憫想後,想到了稻盛流的“空巴”。“空巴”不是簡單的聚會,但也非正式的會議。而正是這種酒話會支撐了京瓷的發展。稻盛經常對員工說:“交酒,來交心。”一到每年的忘年會,即使感冒發高燒輸液,稻盛和夫都會參加“空巴”。在某種程度上,可以說,如果沒有空巴,就沒有稻盛和夫的兩隻支柱——哲學和阿米巴。
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服裝定制全析手冊 男裝 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:790元 優惠價:660元
立刻節省:130元
本書從西裝的起源、演變、發展、款式、類別、板型、工藝和面料等基礎知識人手,配以大量品牌案例,著重講解了西裝的搭配與禮儀,包括配服與配伍、襯衫的剪裁與選擇、不同人體對西裝的影響、色彩與西裝的關繫、西裝的量體服務等。在實地考察的基礎上簡單分析了西裝的起源地英國倫敦薩維爾街的各個店鋪現狀和優勢。最後基於雲衣定制平臺已有的實戰經驗,講解了服裝定制的市場營銷策略和互聯網應用,既有基礎理論知識,也有3D掃描和3D試衣的前沿概念。本書既可作為服裝定制行業的學生、相關從業人員的培訓輔導用書,也適合對男裝定制、西裝文化與搭配感興趣的大眾讀者閱讀。
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花藝師的130個絕美配色提案 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
在巴黎邂逅的花藝作品總能給人帶來新的靈感,歐洲的花藝師啟迪我們“應重視自己的風格”。做花藝和烹飪美食如出一轍,先定下主題,就可以在選擇色彩搭配、對比色的比例和花材組合時做到遊刃有餘,在遊戲中誕生屬於自己的作品。 舒心的配色根據季節、氣溫、濕度,還有心情不同而改變。《花藝師的130個絕美配色提案》所展示的130個花藝作品中融入了古賀朝子對色彩敏銳的理解力,以及不同季節的用色秘密。作品皆以DIC法國傳統色為色卡給出搭配建議,您可將其作為“菜譜”應用到自己的作品設計中。
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花藝師的130個絕美配色提案 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:630元 優惠價:530元
立刻節省:100元
在巴黎邂逅的花藝作品總能給人帶來新的靈感,歐洲的花藝師啟迪我們“應重視自己的風格”。做花藝和烹飪美食如出一轍,先定下主題,就可以在選擇色彩搭配、對比色的比例和花材組合時做到遊刃有餘,在遊戲中誕生屬於自己的作品。 舒心的配色根據季節、氣溫、濕度,還有心情不同而改變。《花藝師的130個絕美配色提案》所展示的130個花藝作品中融入了古賀朝子對色彩敏銳的理解力,以及不同季節的用色秘密。作品皆以DIC法國傳統色為色卡給出搭配建議,您可將其作為“菜譜”應用到自己的作品設計中。
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