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健身與健康教育 全彩圖解版 圖書 
市場價：940元 優惠價：780元
立刻節省：160元
本書介紹了運動、身體活動和減少久坐方面的指導性原則，講解了從心肺健康、肌肉健康、柔韌性、神經運動健康、姿勢及身體構成方面評估身體健康狀況及進行訓練改善的方法，探討了何為神經運動並介紹了針對身體各部位的功能性運動訓練。此外，本書講解了健康飲食、體重管理和壓力管理方面的內容，提供了在當前環境下進行飲食、體重和壓力管理所需的各種工具，並重新審視了與健康相關的各種概念，以幫助讀者認識到今天做出的積極選擇會使自己擁有更加健康的明天。
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健身與健康教育 全彩圖解版 圖書
市場價：1380元 優惠價：1160元
立刻節省：220元
本書介紹了運動、身體活動和減少久坐方面的指導性原則，講解了從心肺健康、肌肉健康、柔韌性、神經運動健康、姿勢及身體構成方面評估身體健康狀況及進行訓練改善的方法，探討了何為神經運動並介紹了針對身體各部位的功能性運動訓練。此外，本書講解了健康飲食、體重管理和壓力管理方面的內容，提供了在當前環境下進行飲食、體重和壓力管理所需的各種工具，並重新審視了與健康相關的各種概念，以幫助讀者認識到今天做出的積極選擇會使自己擁有更加健康的明天。
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稀缺 我們是如何陷入貧窮與忙碌的 2022新版 圖書
市場價：590元 優惠價：500元
立刻節省：90元
在長期研究窮人和扶貧的過程中，塞德希爾· 穆來納森發現他和窮人的焦慮竟然類似：窮人缺錢，他缺時間。在這一現像基礎上，他與普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾進行了大量的實驗室研究和現實調查，卻發現了一個存在於世人中間的驚人真相：窮困之人會永遠缺錢，而忙碌之人會永遠缺時間。 但是，進一步的研究證實：這些都是表面現像。因為即便是給窮人一筆錢，給拖延癥患者一些時間，他們也無法變得富足和有效率。為什麼稀缺心態會讓我們無法擺脫稀缺?因為處於稀缺中的人，其心智容量和認知能力會受到很大，從而導致其習慣於應付匱乏的行為模式。在長期性的資源（錢、時間）稀缺中，人們已經形成了“管窺”之見，隻能看到“管子”之中的事物，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”（短期的富裕或效率），但是從長遠來看，這種“專心致志”反而會讓我們產生“權衡式思維”，不斷增加我們的帶寬負擔—錢的價值在窮人與富人之間產生了巨大差等
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稀缺 我們是如何陷入貧窮與忙碌的 2022新版
市場價：820元 優惠價：690元
立刻節省：130元
在長期研究窮人和扶貧的過程中，塞德希爾· 穆來納森發現他和窮人的焦慮竟然類似：窮人缺錢，他缺時間。在這一現像基礎上，他與普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾進行了大量的實驗室研究和現實調查，卻發現了一個存在於世人中間的驚人真相：窮困之人會永遠缺錢，而忙碌之人會永遠缺時間。 但是，進一步的研究證實：這些都是表面現像。因為即便是給窮人一筆錢，給拖延癥患者一些時間，他們也無法變得富足和有效率。為什麼稀缺心態會讓我們無法擺脫稀缺?因為處於稀缺中的人，其心智容量和認知能力會受到很大，從而導致其習慣於應付匱乏的行為模式。在長期性的資源（錢、時間）稀缺中，人們已經形成了“管窺”之見，隻能看到“管子”之中的事物，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”（短期的富裕或效率），但是從長遠來看，這種“專心致志”反而會讓我們產生“權衡式思維”，不斷增加我們的帶寬負擔—錢的價值在窮人與富人之間產生了巨大差等
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稀缺 我們是如何陷入貧窮與忙碌的 2022新版
市場價：820元 優惠價：690元
立刻節省：130元
在長期研究窮人和扶貧的過程中，塞德希爾· 穆來納森發現他和窮人的焦慮竟然類似：窮人缺錢，他缺時間。在這一現像基礎上，他與普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾進行了大量的實驗室研究和現實調查，卻發現了一個存在於世人中間的驚人真相：窮困之人會永遠缺錢，而忙碌之人會永遠缺時間。 但是，進一步的研究證實：這些都是表面現像。因為即便是給窮人一筆錢，給拖延癥患者一些時間，他們也無法變得富足和有效率。為什麼稀缺心態會讓我們無法擺脫稀缺?因為處於稀缺中的人，其心智容量和認知能力會受到很大，從而導致其習慣於應付匱乏的行為模式。在長期性的資源（錢、時間）稀缺中，人們已經形成了“管窺”之見，隻能看到“管子”之中的事物，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”（短期的富裕或效率），但是從長遠來看，這種“專心致志”反而會讓我們產生“權衡式思維”，不斷增加我們的帶寬負擔—錢的價值在窮人與富人之間產生了巨大差等
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向上跌了一跤 謝爾·希爾弗斯坦作品集 愛心樹繪本童書
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
《向上跌了一跤》是一本充滿童趣和想像力的繪本詩集。因為“一跤跌到了半空”，呈現在我們眼前的景像便大不相同：沒有顏料，就用不同顏色的食物來畫畫；為了不被動物關進“人物園”，你必須也假扮成動物……擅於變換角度看世界、想問題的謝爾，從司空見慣的行為和事物裡，從耳熟能詳的傳說和典故中找笑點，帶領我們感受到了其中所蘊藏著的別樣而豐富的趣味。
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人行道的盡頭 謝爾·希爾弗斯坦作品集 愛心樹繪本童書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
《人行道的盡頭》以幽默、睿智的詩配畫，展現無與倫比的想像力：因為被污染的世界而不願意被蛋生出來的小雞，為什麼獨角獸不存在了，一份河馬三明治食譜。還有一些孩子簡單的願望：低價拍賣愛哭的小妹妹，可以擦掉討厭鬼的神奇橡皮擦，害怕黑暗得在床邊開盞燈……任何孩子想得到，大人已經遺忘的，都可以在這本書裡找到。
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蜜月 二十世紀外國文學大家小藏本 小說書籍 (英)凱瑟琳·曼斯菲
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
> 作為英國短篇小說領域的創新者之一，曼斯菲爾德的短篇小說呈現出與傳統短篇小說極不相同的敘事風格，經其革新後的英國短篇小說面目一新，自此開始廣受世人矚目。凱瑟琳曼斯菲爾德被譽為是20世紀傑出的短篇小說作家，她對英語短篇小說的貢獻在於她獨樹一幟的小說敘述藝術。她作品中的”無情節”結構的表現手法是其寫作技巧和風格中Z顯著的特點之一。它突破了傳統的小說形式，開創了一種完全嶄新的敘述手法，為英語短篇小說的發展做出了不可磨滅的貢獻。
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思維黑客讓大腦重裝升級的75個超頻用腦法 羅恩·黑爾埃文斯 開發
市場價：470元 優惠價：400元
立刻節省：70元
這是一本幫助讀者開發大腦潛能、提高思維效率的大腦使用手冊。人腦是個存儲器，更是個處理器，它可以將信息過濾、處理、壓縮、加密，然後存儲，這個過程是可控的。本書基於現有的理論和研究進展，針對這個過程提出了有趣且富有實效的建議，從記憶力、信息處理、創造力、數學、決策、溝通、思維、大腦健康8個方面介紹了75個優化用腦的技巧。讀者可根據這些建議給自己的大腦“編程”，選擇適合自己的心智工具箱，不斷實踐和完善，使你的大腦“超頻”運行。你很聰明，而這本書可以讓你變得更聰明。你將獲得的技能點不僅僅包括以下這些：使用多種記憶法記住數字、名字、日期和其他煩瑣的細節。擺脫計算器，能用心算，或用手指，或在餐巾紙背面演算復雜的數學難題。用新穎的頭腦風暴法激發創造力。運用有效的模式記錄容易遺忘的靈感。用創新的方法溝通，甚至可以用人造語言。通過預測問題，並用出其不意的方式解決，來做出更好的決策。通過有趣的技巧和遊戲鍛煉腦等
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康斯太勃爾的天空/約翰.康斯太勃爾的繪畫和素描/(英)馬克.埃文斯
市場價：650元 優惠價：540元
立刻節省：110元
"約翰·康斯太勃爾是英國有名的風景畫大師之一，他所畫的天空極為準確，甚至可以由現代的氣像記錄佐證，其名作《干草車》《從草甸望向索爾茲伯裡大教堂》等，也早已經成為繪畫目前的不朽作品。在本書中，研究約翰·康斯太勃爾作品的專家馬克·埃文斯，精選了維多利亞和阿爾伯特博物館以及其他私人收藏的作品，向讀者細致介紹了這位偉大畫家以及這些有名畫作背後的故事。對於所有熱愛自然、熱愛繪畫的讀者而言，本書既是一本教科書式的技法示範，也是一本極為精美的風景圖集。即便是門外漢，也能從中獲得美的享受，陶冶美的情操。"
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康斯太勃爾的天空/約翰.康斯太勃爾的繪畫和素描/(英)馬克.埃文斯
市場價：590元 優惠價：500元
立刻節省：90元
"約翰·康斯太勃爾是英國有名的風景畫大師之一，他所畫的天空極為準確，甚至可以由現代的氣像記錄佐證，其名作《干草車》《從草甸望向索爾茲伯裡大教堂》等，也早已經成為繪畫目前的不朽作品。在本書中，研究約翰·康斯太勃爾作品的專家馬克·埃文斯，精選了維多利亞和阿爾伯特博物館以及其他私人收藏的作品，向讀者細致介紹了這位偉大畫家以及這些有名畫作背後的故事。對於所有熱愛自然、熱愛繪畫的讀者而言，本書既是一本教科書式的技法示範，也是一本極為精美的風景圖集。即便是門外漢，也能從中獲得美的享受，陶冶美的情操。"
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思維黑客讓大腦重裝升級的75個超頻用腦法 羅恩·黑爾埃文斯 開發
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
這是一本幫助讀者開發大腦潛能、提高思維效率的大腦使用手冊。人腦是個存儲器，更是個處理器，它可以將信息過濾、處理、壓縮、加密，然後存儲，這個過程是可控的。本書基於現有的理論和研究進展，針對這個過程提出了有趣且富有實效的建議，從記憶力、信息處理、創造力、數學、決策、溝通、思維、大腦健康8個方面介紹了75個優化用腦的技巧。讀者可根據這些建議給自己的大腦“編程”，選擇適合自己的心智工具箱，不斷實踐和完善，使你的大腦“超頻”運行。你很聰明，而這本書可以讓你變得更聰明。你將獲得的技能點不僅僅包括以下這些：使用多種記憶法記住數字、名字、日期和其他煩瑣的細節。擺脫計算器，能用心算，或用手指，或在餐巾紙背面演算復雜的數學難題。用新穎的頭腦風暴法激發創造力。運用有效的模式記錄容易遺忘的靈感。用創新的方法溝通，甚至可以用人造語言。通過預測問題，並用出其不意的方式解決，來做出更好的決策。通過有趣的技巧和遊戲鍛煉腦等
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康斯太勃爾的天空/約翰.康斯太勃爾的繪畫和素描/(英)馬克.埃文斯
市場價：820元 優惠價：680元
立刻節省：140元
"約翰·康斯太勃爾是英國有名的風景畫大師之一，他所畫的天空極為準確，甚至可以由現代的氣像記錄佐證，其名作《干草車》《從草甸望向索爾茲伯裡大教堂》等，也早已經成為繪畫目前的不朽作品。在本書中，研究約翰·康斯太勃爾作品的專家馬克·埃文斯，精選了維多利亞和阿爾伯特博物館以及其他私人收藏的作品，向讀者細致介紹了這位偉大畫家以及這些有名畫作背後的故事。對於所有熱愛自然、熱愛繪畫的讀者而言，本書既是一本教科書式的技法示範，也是一本極為精美的風景圖集。即便是門外漢，也能從中獲得美的享受，陶冶美的情操。"
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社會學的問題/拜德雅人文叢書 圖書
市場價：530元 優惠價：440元
立刻節省：90元
“……在認識社會世界的規律這件事情上的所有進步，都會提高人們對必然性的認識程度……從而給予人們更多的自由。”就此而言，作為讀者，更普遍地說，作為社會大眾的一員，了解社會學，了解社會學家如何認識和分析我們自身，便是一項自我解放的事業。 本書是有名社會學家皮埃爾·布迪阨的一本文集，收錄了21篇訪談、講座文稿和會議論文。在本書中，布迪阨不僅用自己的社會學方法和基本概念（場域、慣習、資本、投資等）分析了流行文化的各個領域（體育、文學、時尚、音樂等），還在這些趣味盎然的分析中穿插了他對社會科學的認識論、方法論的哲學反思。 布迪阨力圖將自身所學公之於眾，展示社會學家的思考和分析歷程，帶領讀者走進社會科學的“後廚”，並且告誡我們：不要認同一種思想，而要成為一種思想方法的主人。
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零信任網絡 在不可信網絡中構建安全繫統
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》分為10章，從介紹零信任的基本概念開始，描述了管理信任，網絡代理，建立設備信任、用戶信任、應用信任以及流量信任，零信任網絡的實現和攻擊者視圖等內容。《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》主要展示了零信任如何讓讀者專注於構建強大的身份認證和加密，同時提供分區訪問和更好的操作敏捷性。通過閱讀《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》，讀者將了解零信任網絡的架構，包括如何使用當前可用的技術構建一個架構。
《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》適合網絡工程師、安全工程師、CTO以及對零信任技術感興趣的讀者閱讀。
本書適合網絡工程師、安全工程師、CTO以及對零信任技術感興趣的讀者閱讀。
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零信任網絡 在不可信網絡中構建安全繫統
市場價：360元 優惠價：310元
立刻節省：50元
《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》分為10章，從介紹零信任的基本概念開始，描述了管理信任，網絡代理，建立設備信任、用戶信任、應用信任以及流量信任，零信任網絡的實現和攻擊者視圖等內容。《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》主要展示了零信任如何讓讀者專注於構建強大的身份認證和加密，同時提供分區訪問和更好的操作敏捷性。通過閱讀《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》，讀者將了解零信任網絡的架構，包括如何使用當前可用的技術構建一個架構。
《零信任網絡：在不可信網絡中構建安全繫統》適合網絡工程師、安全工程師、CTO以及對零信任技術感興趣的讀者閱讀。
本書適合網絡工程師、安全工程師、CTO以及對零信任技術感興趣的讀者閱讀。
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社會學的問題/拜德雅人文叢書 圖書
市場價：530元 優惠價：440元
立刻節省：90元
“……在認識社會世界的規律這件事情上的所有進步，都會提高人們對必然性的認識程度……從而給予人們更多的自由。”就此而言，作為讀者，更普遍地說，作為社會大眾的一員，了解社會學，了解社會學家如何認識和分析我們自身，便是一項自我解放的事業。 本書是有名社會學家皮埃爾·布迪阨的一本文集，收錄了21篇訪談、講座文稿和會議論文。在本書中，布迪阨不僅用自己的社會學方法和基本概念（場域、慣習、資本、投資等）分析了流行文化的各個領域（體育、文學、時尚、音樂等），還在這些趣味盎然的分析中穿插了他對社會科學的認識論、方法論的哲學反思。 布迪阨力圖將自身所學公之於眾，展示社會學家的思考和分析歷程，帶領讀者走進社會科學的“後廚”，並且告誡我們：不要認同一種思想，而要成為一種思想方法的主人。
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創新從0到1 激活創新的6項行動 圖書
市場價：550元 優惠價：460元
立刻節省：90元
創新是一項復雜的治理工作，需要激情和偉大的領導力纔能持續產生。然而，多數組織在成長過程中，不免會遭遇思維的慣性、文化的惰性等“創新殺手”的阻撓，真正實現傑出創新的組織少之又少。 作為一位經驗豐富的管理咨詢顧問，作者埃爾文·特納立足於十幾年的實踐和研究，萃取了優秀創新企業的思想、方法、工具和手段，旨在幫助創新者們行動起來，實現創新活動的繫統化和規模化。 特納在輔導全球數百個創新項目中發現，當團隊專注於6個領域時，往往能產生不可阻擋、可復制的創新成果。這6個領域分別為創新戰略、流程、能力、資源配置、文化、領導力，將這6個領域結合起來，企業就擁有了一套精妙的創新體繫，就能為自己贏得優選的機會。本書可以幫助創新者在這6個領域快速開啟創新，先啟動，再擴大，發現和培育創新基因，不斷打造競爭優勢。
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孩子提問題 大師來回答
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
孩子天生擅長提出既妙趣橫生又難以作答的問題，本書收集115個問題，全部出自孩子們的自由發問，源於他們的天然好奇心。
1為什麼大人們說了算？
2為什麼動物不能像人一樣講話？
3為什麼有些人很刻薄？
4為什麼我們無法長生不死？
5為什麼女孩子生孩子而男孩不能？
6數字是否永無止境？
7靠前粒種子是哪來的？
8誰給所有城市起的名字？
9我的貓為什麼總能找回家？
10我的大腦如何控制“我”？
11為什麼我會感到無聊？
12上帝是誰？
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肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南
市場價：1200元 優惠價：1010元
立刻節省：190元
《肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南》首先介紹了人體的基本運動模式和功能發展機制。接著，《肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南》對肩關節和髖關節的解剖學結構、常見功能障礙與損傷，以及運動功能評估方法進行了詳細講解。最後，《肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南》采用真人示範、分步驟圖解的方式，對多種針對肩關節和髖關節運動功能障礙的糾正性練習進行了介紹，旨在幫助體能教練、物理治療師、運動及健身愛好者正確地評估及改善髖關節和肩關節運動功能障礙，有效預防損傷並提升運動表現。
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孩子提問題 大師來回答(2)
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
孩子天生擅長提出既妙趣橫生又難以作答的問題，《孩子提問題大師來回答（2）》收集的100多個問題，全部出自孩子們的自由發問，源於他們天然的好奇心。比如：猴子還會變成.人嗎？怎麼確定我不是活在夢裡？在太空裡大叫能被聽到嗎？雷電擊中海面時魚為什麼不會死？我們為什麼會有左邊與右邊？為什麼喫下的甜玉米粒又能原樣拉出來？像牛和羊這樣的動物是否也有口音？沒有新聞時報紙登什麼？我的金魚認識我嗎？胎兒怎麼選擇自己是男孩還是女孩呢？我們如何知道世界上有多少人？我們為什麼會有感情？
本書的編者傑瑪·埃爾文·哈裡斯邀請到了當今世界上各領域的很好專家來解答孩子們提出的問題，真是堪稱奇跡！專家們精彩的回答使本書成為一部的啟蒙手冊。藉此指引，面對復雜的生命、浩瀚的宇宙、神奇的大自然……孩子們將開始更深入的探索之旅。
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孩子提問題 大師來回答
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
孩子天生擅長提出既妙趣橫生又難以作答的問題，本書收集115個問題，全部出自孩子們的自由發問，源於他們的天然好奇心。
1為什麼大人們說了算？
2為什麼動物不能像人一樣講話？
3為什麼有些人很刻薄？
4為什麼我們無法長生不死？
5為什麼女孩子生孩子而男孩不能？
6數字是否永無止境？
7靠前粒種子是哪來的？
8誰給所有城市起的名字？
9我的貓為什麼總能找回家？
10我的大腦如何控制“我”？
11為什麼我會感到無聊？
12上帝是誰？
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