Hello,輕斷食

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

自從格溫妮絲·帕特洛、布萊克·萊佛利、米蘭達·可兒等世界知名女星及超模在走紅毯的前幾天會進行輕斷食的消息傳出後，全球掀起了輕斷食狂潮。輕斷食是回歸最自然的飲食習慣。蔬菜水果中富含維生素、礦物質、植物營養素和抗氧化成分，不僅能迅速為身體補充營養，還能幫助身體排出毒素與廢物，達到減輕體重的效果。一般的減肥會導致身體營養缺乏以及皮膚粗糙等現像，而通過輕斷食減肥能使皮膚更加光澤有彈性，達到優選的狀態。這也是女明星喜歡通過輕斷食來減肥的原因。作者曾親自到世界各地知名的生食與排毒中心體驗輕斷食，本書中她向讀者介紹了幾種周末在家中就可以體驗的輕斷食排毒療法。另外，書中還提供了各種排毒效果顯著的果昔、沙拉，以及不會增肥的甜點等食譜。這本書可以稱得上是一本排毒。

酒海南針

市場價：940元  優惠價：790元　 立刻節省：150元 　

由陳新民著的《酒海南針：帶你進入美酒世界的300款名酒》專門介紹了作者心目中屬於合理價位（單價不超過人民幣），又能突顯葡萄品種、產地特色，且獲得公允評價的好酒。針對每一個重要產區、品種寫3款酒，共100個產區、300款酒。文字簡明扼要，資料詳實，圖片豐富，是一本極具特色與收藏價值的葡萄酒書。

療愈瑜伽

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書講的是呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，借由深層次的呼吸放松身體，以冥想精心平衡思緒，通過體式的練習釋放壓力。幫助人們由淺入深、由外而內，練習與自己和諧相處。實現從身體到情緒的自我和解之旅。不為難、不批判、不執著，通過瑜伽，打通並開放人體的生命之輪——脈輪，釋放情緒進而自我療愈，接納當下。 八支心法 通過八支心法的實踐步驟，重建對世界的理解及想像，敞開並接納各種情緒及情感，讓生活中的每件小事都變得更快樂。 呼吸練習 學習呼吸自愈法，在呼吸之間，放松休息，幫助身心減壓排毒，清理堆積在身體內的壞情緒，體會歸零後不為難自己的喜悅。 脈輪體位 通過簡單的體位伸展，打通脈輪，刺激髒器和腺體，讓長期疲勞的身心得到舒展，達到增進健康的目的。 陰瑜伽體式 打破極限、超越慣性，在動靜之間，培養核心肌群，活化關節，放松全身，釋放壓力，為身體進行深層按摩。 正念等

瓊脂天香:海南沉香

市場價：5770元  優惠價：4810元　 立刻節省：960元 　

青年沉香研究者張丹陽先生對沉香之香道沉浸很深，興趣濃郁，又在經營此道的最前沿，所見既多，所思也豐。他在香界前輩和友人的鼓勵之下，將他平時的積累、思索、感悟，輔以文獻學切入的方法，結構成崖香十二章，涉及沉香的形成、歷史、香品人品、崖香的內在和品質、野生沉香和今天的沉香種植產業……等等眾多話題，諸如奇楠辯證、海南沉香品質之形成、采香的裡裡外外……等等，都寫得深刻而富於理趣，所收集的資料極為珍稀，分析論斷也饒有新意，尤為可喜的是，書中引述了張貴君教授、戴好富博士專門作出的近期新研究試驗結果，這種全新的價值理念，也為本書所獨有。再有就是對古籍中所涉及沉香資料的全面解讀，結合了他自己對沉香的理解，而且將重要文獻譯為現代漢語，使得更多的讀者可以參證閱讀，這是在沉香的著作中首次看到。 本書隨文配插了大量珍貴的沉香圖片，這些圖片多為首次公布。

海南生態文明建設 圖書

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

本書是一本具有海南地方特色的生態文明教育高校教材。教材的編寫內容遵循循序漸進的原則，將知識有機整合，分模塊進行闡述，在構建內容上，注意內容與實際相聯繫：基於學生實際生活或者感興趣的話題構建內容，引起學生共鳴，從而激發和維持學生的興趣。教材內容包括：生態文明建設的內涵以及海南省生態文明建設簡介、海南省山水林田湖草海生態文明建設。

海南自貿港英語口語 圖書

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

本書主要內容是介紹在國家大力建設海南自貿港的背景下，以海南自貿港各方面的政策為切入點，提供了豐富且實用的自貿港工作及生活場景下實用口語表達及相關的熱門政策解答。通過六個不同章節的自貿港場景課文解讀，實用對話演練，專業詞彙及句式解析，自貿港政策熱點問答，相關配套練習等內容，由淺入深且全面清晰的提供了自貿港背景下符合實用英語口語輸出的知識內容。師生將會在精心構建的張力結構中操練並提升自己的聽說技巧以及思辨能力。

海南熱帶雨林國家公園導覽 圖書

市場價：590元  優惠價：490元　 立刻節省：100元 　

《海南熱帶雨林國家公園導覽》是訪客進入海南熱帶雨林國家公園開展生態旅遊和科普宣教活動的基礎工具書；是向廣大公眾，特別是自然愛好者和國家公園工作人員介紹海南熱帶雨林國家公園景觀、景點和特色資源的科普讀物。《導覽》兼顧科學性、可讀性和實用性，圖文並茂，準確生動，能指引公眾有序進入國家公園開展科普遊憩活動。《導覽》的主要內容包括海南熱帶雨林國家公園簡介，國家公園的自然與人文特色，珍稀保護動植物，七個分局的主要景觀、景點、活動項目和服務設施介紹，交通、餐飲、住宿等信息，訪客須知等，並配有各個分局的導覽圖。

海南 香港 澳門古建築

市場價：2730元  優惠價：2280元　 立刻節省：450元 　

中國紅樹林生物多樣性調查(海南卷) 圖書

市場價：1400元  優惠價：1170元　 立刻節省：230元 　

本書介紹2018年在海南東寨港紅樹林重量自然保護區開展的紅樹林生物多樣性調查結果，主要包括三江、演豐、北港、羅豆、鋪前等調查區域，調查對像為紅樹植物、浮遊藻類、浮遊動物、底棲動物、魚類、昆蟲、兩棲類、爬行類、鳥類和獸類等生物類群。調查結果主要包括種類組成和分布、密度、生物量、優勢種、受保護動物，提出了對紅樹林生物多樣性保護的建議，並附有詳細的物種名錄。這是在海南首次開展的紅樹林生物多樣性調查。本書成果可供相關科研人員參考，也希望能為我國紅樹林生物多樣性研究及相關管理工作提供幫助。

海南遙感 圖書

市場價：2620元  優惠價：2190元　 立刻節省：430元 　

本書繫統介紹海南遙感數據資源、海南遙感數據設施以及生態環境監測和應用的遙感理論和方法，從遙感科學和應用研究角度，綜合介紹近10年來海南遙感的主要成果和**進展。第1章緒論概述海南遙感面臨的挑戰、遙感技術對海南環境監測的保障服務；第2章介紹海南自然地理與資源環境概況；第3～4章介紹海南遙感數據資源和遙感數據設施；第5～10章列舉遙感在海南資源環境方面的主要研究成果，包括海岸帶、農、林、水環境、自然保護區；第11～13章介紹遙感在社會經濟可持續發展中的應用，面向城市綠地和城鎮化發展及文化旅遊；第14～15章重點闡述遙感在海洋領域的應用。本書可為海南建設提供科學數據和依據，也可為遙感事業大發展提供新引擎。

讓心屬於你自己

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

本書是有名靈性作家、證悟者雪漠，專門針對現代人而寫的心靈隨筆集之二。雪漠以銳利的眼光和視角，看到了現代人的心正隨著時代的價值評判體繫而劇烈波動，甚至被一些有害的流行概念和好惡裹挾而去。基於此，他根據自己二十年閉關修煉大手印的經驗和對生活的智慧感悟，告訴我們如何跟焦躁的心說再見，如何擁有一顆真正屬於自己的心。本書深入淺出，直指人心，具有簡單、澄淨、質樸等特點，是現代人生活修行的推薦閱讀書。閱讀此書，將會為忙碌的現代生活提供一份參照，帶來一點啟迪，展示另外一種覺悟的可能性。

海南國際醫療旅遊發展研究 圖書

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

海南海域海島遙感監測圖集(2013-2017年)

市場價：1710元  優惠價：1430元　 立刻節省：280元 　

海南紅樹林修復手冊 圖書

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

中國紅樹林生物多樣性調查(海南卷) 圖書

市場價：1350元  優惠價：1130元　 立刻節省：220元 　

本書介紹2018年在海南東寨港紅樹林重量自然保護區開展的紅樹林生物多樣性調查結果，主要包括三江、演豐、北港、羅豆、鋪前等調查區域，調查對像為紅樹植物、浮遊藻類、浮遊動物、底棲動物、魚類、昆蟲、兩棲類、爬行類、鳥類和獸類等生物類群。調查結果主要包括種類組成和分布、密度、生物量、優勢種、受保護動物，提出了對紅樹林生物多樣性保護的建議，並附有詳細的物種名錄。這是在海南首次開展的紅樹林生物多樣性調查。本書成果可供相關科研人員參考，也希望能為我國紅樹林生物多樣性研究及相關管理工作提供幫助。

海南熱帶雨林國家公園導覽 圖書

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

《海南熱帶雨林國家公園導覽》是訪客進入海南熱帶雨林國家公園開展生態旅遊和科普宣教活動的基礎工具書；是向廣大公眾，特別是自然愛好者和國家公園工作人員介紹海南熱帶雨林國家公園景觀、景點和特色資源的科普讀物。《導覽》兼顧科學性、可讀性和實用性，圖文並茂，準確生動，能指引公眾有序進入國家公園開展科普遊憩活動。《導覽》的主要內容包括海南熱帶雨林國家公園簡介，國家公園的自然與人文特色，珍稀保護動植物，七個分局的主要景觀、景點、活動項目和服務設施介紹，交通、餐飲、住宿等信息，訪客須知等，並配有各個分局的導覽圖。

海南 香港 澳門古建築

市場價：2880元  優惠價：2410元　 立刻節省：470元 　

《中國古建築叢書》以省（區）為單位進行編寫，共計35卷，繫統論述我國各地區古代建築發展、各類型建築的分布及特點。各分冊按古建築類型分類編寫，每一種類型選擇當地擁有代表性的建築，按其歷史年代、構造類型、細部裝飾等方面全面闡述，不僅展現我國古建築的建造知識，還對其歷史文化、人文特點等作綜合介紹，使其全面反映中國古代建築的很好成就。本冊為《海南香港澳門古建築》，陸琦編著。

海南海口羊山荔枝種植繫統

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

本書繫統介紹了海口羊山荔枝種植繫統這一重要農業文化遺產的歷史演變、結構與功能、多種價值以及保護與發展等。主體分為六大部分：第一部分“羊山荔枝”，介紹了羊山荔枝的種植歷史與種質資源；第二部分“火山農業”，介紹了農業生物多樣性與復合種養繫統；第三部分“熱帶生態”，介紹了羊山地區獨特的生態景觀與生態繫統服務功能；第四部分“傳統知識”，介紹了荔枝的選育、建園、栽培、采收、加工等方面的傳統知識和技術；第五部分“荔枝文化”，介紹了羊山地區與荔枝相關的地方文化、民風民俗、文學藝術等；第六部分“動態保護”，介紹了羊山荔枝種植繫統保護與發展的途徑和措施。此外，“附錄”部分介紹了遺產保護大事記、遺產地旅遊資訊以及全球/中國重要農業文化遺產名錄。

海南水稻高效管理技術 圖書

市場價：670元  優惠價：560元　 立刻節省：110元 　

本書以海南水稻為主要研究對像，運用翔實的資料和可靠的數據，概述了海南水稻發展歷史及南繁育種概況，探討了海南水稻的生物學特性、生長模式、水稻種植田間管理技術、水稻的施肥技術、主要病蟲害及防控等技術，闡述了海南水稻的包裝貯運、大米品牌的構建現狀，並從產業發展角度對海南水稻產業生產及銷售進行了預測，提出了切實可行的產業政策及建議，旨在引領水稻生產方式轉變，提升稻米供給體繫的質量和效益，保障優質稻米的有效供給。本書凝聚了技術管理專家和產業專家的智慧和思考，內容全面，可作為農業科研機構、大學、涉農企業以及從事水稻產業的相關工作人員認識、了解水稻管理技術及產業發展的參考資料，具有較強的指導性和實操性。

海南蝦類

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

海南地區主要海水經濟蝦類資源大都分布在海南島沿岸近海水深60米以淺海區。雖然海南蝦種類繁多，占有一定經濟價值的種類大約有50種。淡水蝦僅在海南島上四大江河和水庫中分布有少量約6個淡水經濟蝦類品種。共約56個經濟品種.本書介紹了南海主要的蝦類品種，從生態，習性，繁殖，經濟價值等都有描述，並配有彩圖。

海南(醫論醫案選集)

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

本書為海南省地區醫論和醫案之選集。全書分為醫論、醫案上下兩集，並有補陽還五湯的理論與臨床研究專集。堅持求真務實、求精入裡、求新勿重、衷中參西，是一本頗具臨床價值的高質量醫論醫案選。

臺灣史

市場價：1290元  優惠價：1080元　 立刻節省：210元 　

《菜根譚》辭藻優美，言簡意賅，通過洞察人生百態來點化世間萬事。它是囊括五千年中國處世智慧的奇書。書中倡導積極入世、經營天下、為民謀福、澤被後世的進取精神；主張近自然、悠遊山水、修身養性、清靜無為的隱逸趣旨；宣揚悲天憫人、普渡眾生、透徹禪機、空靈無際的脫意蘊。可謂一身處世、隻眼觀花。初讀其書，似覺矛盾錯雜，神龍虎尾無跡可尋；詳思再三，始悟狡兔三窟，隨處可安身立命。得志者讀之，能悟人生無常，居安思危，匡世濟人；失意者讀之，能起死灰之心，自強不息，終有所成；富貴者讀之，能知艷為虛幻，履滿慎思，遺澤子孫；貧賤者讀之，不墜青雲之志，安貧樂道，培植善根：它揭示出人生之真諦，振聾發聵、醫愚醫貪，堪為人類“心靈之藥石”。

美術課

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

2022名酒拍賣年鋻 郝建軍著 新書

市場價：3600元  優惠價：3000元　 立刻節省：600元 　

重新理解企業家精神 張維迎著 新書

市場價：790元  優惠價：660元　 立刻節省：130元 　

昨夜 詹姆斯·索特著 新書

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

有人寫詩 華楠著 新書

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

大外交 亨利·基辛格著 新書

市場價：880元  優惠價：740元　 立刻節省：140元 　

中國歷代政治得失 錢穆著 新品

市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元 　

行者足跡 菩提洲著 新書

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

勇於逃避 尹乙著 新書

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

暮色 詹姆斯·索特著 新書

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

約翰·牛頓自傳

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

燃燒的土地(修訂本)/第三帝國

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

征服者的鐵蹄(修訂本)/第三帝國

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

扭曲的夢想(修訂本)/第三帝國

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

名人傳(插圖典藏版)

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

大外交 [美] 亨利·基辛格

市場價：540元  優惠價：450元　 立刻節省：90元 　

聖堂(7鐵血燃城)

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

聖堂(6決戰蒼穹)

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元