一念之轉 四句話改變你的人生 拜倫·凱蒂 史蒂芬·米切爾著 勵志
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你是否常常因伴侶或別人的一句話而痛苦掙扎多年?你是否常常因過去發生的某件事常常心緒難平,痛苦不已?無論外在的一切多麼正常,而你的內心卻一直備受煎熬? 拜倫·凱蒂是享譽世界的心靈導師,“轉念作業”創始人。她指出“造成我們痛苦的並非問題本身,而是我們對問題的想法。”所有的痛苦都是因為我們未經審查的錯誤看法導致的。拜倫·凱蒂、史蒂芬·米切爾著的《一念之轉(四句話改變你的人生)》是她最經典的代表作品,也是全球身心靈類經典代表書籍。在本書中,她將會運用她的“轉念作業”,帶你進行一次發現這種真相的探索之旅,並透過書中一一清晰、生動的真實個案,教你將這套方法應用在自己身上,扭轉你的現實生活。若你持續做“轉念作業”,可能會像很多人一樣,發現它進入了你生活的每一層面,毫不費力地化解你的日常焦慮,進而經驗到內心深慮的平安。並找到如同凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂與自由。 拜倫·凱蒂的“轉念等
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