簡單 豐盛 美好 幸運一輩子的禪的50種習慣
作 者: (日)枡野俊明 著 陳麗傑 編 程俐 譯
定 價: 49
出?版?社: 時代華文書局
出版日期: 2020年07月01日
頁 數: 208
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787569936070
●序言 幸運就是一輩子的簡單豐盛美好章 生活：簡單，豐盛，美好放下執著，簡單生活一掃除，二信心食物是生命的能量之源八分飽，一個人最好的狀態美好的一天從自己做早飯開始散步讓人忘卻煩惱，獲得安心心守一事去生活精心細致地泡茶把所有的窗戶都打開進出家門的幸運整理空間，整理心情容貌是你生活的樣子放松一下自己的腳吧睡前坐禪，可以安眠第2章 工作：專注，盡力，清心凡事盡力而為，充實又美好心有餘裕，萬事就都簡單了用愛語開啟每一天的工作做好計劃，充分利用時間不拖延，不積壓，簡單而行當面表達的誠意，足以打動人心用心招待的誠意更顯珍貴懂得工作中的切換十分重要改變習慣，改變人格，改變命運每天留出時間，靜靜面對自我回望，也是一種成長睡前為第二天做好準備第3章 心靈：真實，豐富，純淨煩惱不用管，隨它去吧豐富自己的感性說出真言，心性簡單、純淨靜下心來寫寫字花點時間發發獃也很好隻管一心一意地坐著對鏡自省，確認自己的內心喚醒真實的自我人生中互相給與的幸運側耳傾聽自然之聲依自然的規律，享自然的愉悅綠色植物帶來的美好知足之人總能保持寬大之心雙手合十，日日感恩第4章 習慣：堅持，修持，幸運充實一日之晨讓起床充滿儀式感早起三十分鐘的幸運法門從一日之新到一身之新幸運即善緣，需要我們自己修持身心一如，平衡和諧休息日也要保持習慣一件小事，堅持一百天計劃是行動的原動力在你的專屬時光裡，打造你的幸運力後記 幸運不假外求，努力就能得到
內容簡介
為何幸運幾乎未曾眷顧你？怎樣纔能擁有“一輩子幸運的體質”？沒有那麼多與生俱來的性格，你會成為更好的自己。一日之計在於晨。本書以清晨為例，介紹了禪的簡單開運術——幸運一輩子的50種禪宗習慣、禪宗智慧。用十分鐘打掃，花十分鐘坐禪，整理玄關臥室，對鏡審視自己，按時做飯喫飯，細致專心地泡茶，謄抄一段經文，制定當日計劃，主動發出問候；保持平靜之心，摒除多餘雜念，避免胡思亂想，依照本心來生活，等等。當你足夠自律，尊重時間，身心一如，知足少欲，心有餘裕，自在從容，幸運也會如期降臨。當你擁有一個好習慣，你將獲得美、力和幸福。人生有味是清歡。生活簡單、豐盛、美好，人生充實、自在、從容，這就是優選的幸運。日日是好日。祝你幸運，願你幸福。你是清澈上揚的力量。
