內容簡介

《實用毽球教程》內容豐富，邏輯清晰，結構嚴謹，對於毽球教學與訓練、毽球運動員的體能、心理、技戰術的訓練等進行了深入的剖析。全書共九章，包含毽球運動概述、技戰術教學與訓練、體能訓練、心理訓練、運動員的選材、競賽組織與裁判法、比賽的臨場指揮和花毽套路創編與競賽規則等主要內容。本書緊密結合教學和訓練實際，實用性強，適用面廣。是一本集理論性、實用性和科學性為一體的指導用書。可作為大、中、小學體育課教材，也可作為廣大毽球愛好者的練習參考書。