中國式智慧精華，心智成熟**書。這些道理悟到不易，但終生受益。2. 人這一輩子，不一定非得要有呼風喚雨的能力，但一定要有淡定看風雲的胸懷。

說到“舍得”二字，很多人都能說出一番道理，但你未必知道——舍什麼，放什麼；如何舍，如何放；最終又能得到什麼。舍得，不僅是一種精神、一種領悟，更是一種取舍的哲學——懂得這門哲學，你的生活與事業將會目標更清晰，主次更分明，道路更平坦。說到“舍得”二字，很多人都能說出一番道理，但你未必知道——舍什麼，放什麼；如何舍，如何放；最終又能得到什麼。舍得，不僅是一種精神、一種領悟，更是一種取舍的哲學——懂得這門哲學，你的生活與事業將會目標更清晰，主次更分明，道路更平坦。

呂源，自由撰稿人，喜哲學，嗜古典，從中國傳統文化到西方經典哲學皆有所涉獵。文章既有批判亦有寬容，希望自己的文字能給人帶來正向積極的影響。

目錄
上篇
幾多風雨路，淡定以慎行
第一章　心中已是空且亂，人生知否柳明暗
——以淡定之心思考選擇
003 …… 活出真我風采
007 …… 跳自己的舞步，演繹真實的華彩
010 …… 和者寡，是因為曲高
014 …… 堅持夢想，就*靠近陽光
018 …… 水滴石穿，專注方能成功
021 …… 覓得坦然中的平靜
第二章　真趣淡然居物外，忘機多是隱天臺
——以淡定之心直面喧囂
026 …… 躲開浮躁，尋找心靈的淨土
029 …… 絢爛之極歸於平淡
032 …… 莫為浮雲遮望眼
035 …… 給心靈做個瘦身運動
038 …… 寂寞讓浮華歸於沉寂
043 …… 為心靈闢得一淵世外桃源
第三章　怒發衝冠憑欄處，瀟瀟雨歇心自靜
——以淡定之心平復衝動
047 …… 擦亮心靈的窗戶
051 …… 停止抱怨，讓心止如水
054 …… 退一步天高雲淡
058 …… 忍一時風平浪靜
062 …… 甘於喫虧，成就華麗轉身
066 …… 享受退一步的海闊天空
第四章　細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲
——以淡定之心緩和緊張
070 …… 停下來，感受花香
073 …… 順其自然，隨心隨緣
077 …… 風雨兼程，隻為心中的目標
081 …… 寧靜平和，閑看庭前花落花開
084 …… 波瀾不驚，漫隨天上雲卷雲舒
088 …… 放下壓力，跟著心靈去旅行
第五章　山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村
——以淡定之心衝破*望
092 …… 山不就我我就山
097 …… 病樹前頭萬木春
102 …… 鼕天來了，春天還會遠嗎
106 …… 驅散失敗的陰霾，擁抱明媚的陽光
111 …… 轉個彎，就會柳暗花明
114 …… 在心靈的旅途中抓住機遇


中篇
掬水月在手，淡然以淨心
第六章　任憑風吹浪打，勝似閑庭信步
——以淡然之態化解委屈
121 …… 在沉默中忍耐，靜待花開
125 …… 收起風帆，尋找風平浪靜
129 …… 你煩惱，生活處處皆煩惱
132 …… 珍惜當下，擁抱美好明天
136 …… 奔騰向前的河水纔能擁抱大海
第七章　萬裡江山猶在，風雨幾度春秋
——以淡然之態迎接苦痛
140 …… 品味咖啡苦後的甘甜
144 …… 微笑是解除痛苦的良藥
147 …… 做以德報怨的解語花
151 …… 用感恩發現生活的點滴美好
154 …… 心中有佛，看別人都似佛
第八章　金風玉露相逢，勝卻人間無數
——以淡然之態擁抱愛情
158 …… 找到屬於自己的芳草
161 …… 愛情中也要學會放棄
164 …… 理智是對愛情*好的呵護
167 …… 真愛無須比較
171 …… 婚姻不等於愛情
174 …… 恩愛，就是感恩與愛護
178 …… 面包和愛情可以兼得
第九章　落魄無枝可棲，春風自化冰石
——以淡然之態跨越挫折
182 …… 痛過後纔能體味*深的甘甜
186 …… 未來，纔值得執著
189 …… 用心靈傾聽生活中的點滴幸福
193 …… 歷經苦寒，纔尋得梅花暗香
196 …… 越過痛苦，攀登成功的山峰
200 …… 堅定信念，戰勝痛苦


下篇
寧靜以致遠，淡泊以明志
第十章　半生浮名漫，一生虛妄目錄
上篇
幾多風雨路，淡定以慎行
第一章　心中已是空且亂，人生知否柳明暗
——以淡定之心思考選擇
003 …… 活出真我風采
007 …… 跳自己的舞步，演繹真實的華彩
010 …… 和者寡，是因為曲高
014 …… 堅持夢想，就*靠近陽光
018 …… 水滴石穿，專注方能成功
021 …… 覓得坦然中的平靜
第二章　真趣淡然居物外，忘機多是隱天臺
——以淡定之心直面喧囂
026 …… 躲開浮躁，尋找心靈的淨土
029 …… 絢爛之極歸於平淡
032 …… 莫為浮雲遮望眼
035 …… 給心靈做個瘦身運動
038 …… 寂寞讓浮華歸於沉寂
043 …… 為心靈闢得一淵世外桃源
第三章　怒發衝冠憑欄處，瀟瀟雨歇心自靜
——以淡定之心平復衝動
047 …… 擦亮心靈的窗戶
051 …… 停止抱怨，讓心止如水
054 …… 退一步天高雲淡
058 …… 忍一時風平浪靜
062 …… 甘於喫虧，成就華麗轉身
066 …… 享受退一步的海闊天空
第四章　細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲
——以淡定之心緩和緊張
070 …… 停下來，感受花香
073 …… 順其自然，隨心隨緣
077 …… 風雨兼程，隻為心中的目標
081 …… 寧靜平和，閑看庭前花落花開
084 …… 波瀾不驚，漫隨天上雲卷雲舒
088 …… 放下壓力，跟著心靈去旅行
第五章　山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村
——以淡定之心衝破*望
092 …… 山不就我我就山
097 …… 病樹前頭萬木春
102 …… 鼕天來了，春天還會遠嗎
106 …… 驅散失敗的陰霾，擁抱明媚的陽光
111 …… 轉個彎，就會柳暗花明
114 …… 在心靈的旅途中抓住機遇


中篇
掬水月在手，淡然以淨心
第六章　任憑風吹浪打，勝似閑庭信步
——以淡然之態化解委屈
121 …… 在沉默中忍耐，靜待花開
125 …… 收起風帆，尋找風平浪靜
129 …… 你煩惱，生活處處皆煩惱
132 …… 珍惜當下，擁抱美好明天
136 …… 奔騰向前的河水纔能擁抱大海
第七章　萬裡江山猶在，風雨幾度春秋
——以淡然之態迎接苦痛
140 …… 品味咖啡苦後的甘甜
144 …… 微笑是解除痛苦的良藥
147 …… 做以德報怨的解語花
151 …… 用感恩發現生活的點滴美好
154 …… 心中有佛，看別人都似佛
第八章　金風玉露相逢，勝卻人間無數
——以淡然之態擁抱愛情
158 …… 找到屬於自己的芳草
161 …… 愛情中也要學會放棄
164 …… 理智是對愛情*好的呵護
167 …… 真愛無須比較
171 …… 婚姻不等於愛情
174 …… 恩愛，就是感恩與愛護
178 …… 面包和愛情可以兼得
第九章　落魄無枝可棲，春風自化冰石
——以淡然之態跨越挫折
182 …… 痛過後纔能體味*深的甘甜
186 …… 未來，纔值得執著
189 …… 用心靈傾聽生活中的點滴幸福
193 …… 歷經苦寒，纔尋得梅花暗香
196 …… 越過痛苦，攀登成功的山峰
200 …… 堅定信念，戰勝痛苦


下篇
寧靜以致遠，淡泊以明志
第十章　半生浮名漫，一生虛妄恍
——以淡泊之懷面對名利
207 …… 打破欲望的枷鎖纔能邂逅快樂
211 …… 心大點，就容不下邪念
216 …… 莫被貪欲蒙蔽了雙眼
220 …… 淡泊心志，靜待幸福來敲門
223 …… 幸福不用追求，幸福就在身邊
第十一章　今宵銀缸照，相逢是夢中
——以淡泊之懷看待波折
227 …… 遠離安逸，享受心靈的飛翔
231 …… 心中自有甘洌的泉水
235 …… 輕松和明月，足矣
238 …… 守得雲開見月明
242 …… 瑕纔是玉*美之處
第十二章　青山依舊在，幾度夕陽紅
——以淡泊之懷歷經成敗
247 …… 靜心傾聽，快樂就在身邊
251 …… 輸贏如人飲水，冷暖自知
256 …… 奏響失敗的音符
260 …… 沿途的風景*美好
264 …… 轉換心態，找尋另一片天地
第十三章　一任風吹過，閑似白雲飄
——以淡泊之懷看淡得失
269 …… 學會欣賞眼前的風景
273 …… 看淡得失，纔享從容人生
276 …… 給心靈放個假
281 …… 微笑，發現鳥語花香
285 …… 用寬廣的心胸享受生活
第十四章　孤舟簑笠翁，獨釣寒江雪
——以淡泊之懷耐守寂寞
289 …… 歲月靜好，安守寂寞
293 …… 以灑脫的心態看待挫折
297 …… 冰雪藏梅梅自香
299 …… 忍住寂寞，纔能破繭成蝶
301 …… 野百合照樣吐露芬芳
304 …… 在平凡中閃光
306 …… 樂在獨處恍
——以淡泊之懷面對名利
207 …… 打破欲望的枷鎖纔能邂逅快樂
211 …… 心大點，就容不下邪念
216 …… 莫被貪欲蒙蔽了雙眼
220 …… 淡泊心志，靜待幸福來敲門
223 …… 幸福不用追求，幸福就在身邊
第十一章　今宵銀缸照，相逢是夢中
——以淡泊之懷看待波折
227 …… 遠離安逸，享受心靈的飛翔
231 …… 心中自有甘洌的泉水
235 …… 輕松和明月，足矣
238 …… 守得雲開見月明
242 …… 瑕纔是玉*美之處
第十二章　青山依舊在，幾度夕陽紅
——以淡泊之懷歷經成敗
247 …… 靜心傾聽，快樂就在身邊
251 …… 輸贏如人飲水，冷暖自知
256 …… 奏響失敗的音符
260 …… 沿途的風景*美好
264 …… 轉換心態，找尋另一片天地
第十三章　一任風吹過，閑似白雲飄
——以淡泊之懷看淡得失
269 …… 學會欣賞眼前的風景
273 …… 看淡得失，纔享從容人生
276 …… 給心靈放個假
281 …… 微笑，發現鳥語花香
285 …… 用寬廣的心胸享受生活
第十四章　孤舟簑笠翁，獨釣寒江雪
——以淡泊之懷耐守寂寞
289 …… 歲月靜好，安守寂寞
293 …… 以灑脫的心態看待挫折
297 …… 冰雪藏梅梅自香
299 …… 忍住寂寞，纔能破繭成蝶
301 …… 野百合照樣吐露芬芳
304 …… 在平凡中閃光
306 …… 樂在獨處

第一章 心中已是空且亂，人生知否柳明暗——以淡定之心思考選擇 當心靈的旅行遇到了抉擇的十字路口，我們開始迷茫、彷徨，不知該去向何方。抉擇，永遠困難。面對這個困難，我們需要靜下心來，以從容淡定之心來思考，因為我們在乎的不隻是目的地，還有沿途的風景。
———· 活出真我風采 ·——— 有一位哲人說：“對於這個世界來說你是全新的，以前從沒有過，從天地誕生那一刻一直到現在都沒有一個人跟你**一樣，以後也不會有，永遠不可能再出現一個跟你完**全一樣的人。” 遺憾的是，我們周圍的很多人卻不懂得這個道理，認識不到自己***的地位，不知道自己內心到底要追求什麼，隻好亦步亦趨地效仿他人，就連言談舉止、說話腔調都要模仿。
結果呢？自我的價值被否定了，成了一個盜版的別人，內心一直處於迷惘之中，這正是很多現代人心累和失敗的根源。難怪教育學家安古羅·派屈說：“世上*痛苦的事，莫過於想做其他人，或者除自己以外其他的東西了。” 艾麗莎身材高挑，臉上帶著可愛的嬰兒肥，給人的感覺既美麗又親切。因為出色的容貌和身材，她被一個好萊塢的**經紀人相中。經紀人**她去參加一個大型的選美比賽，優厚的獎金使艾麗莎動了心，她便跟著經紀人來到了好萊塢。
這場比賽十分精彩，選手們來自美國各地，她們各有各的風采，而且都**漂亮。在激烈的競爭下，艾麗莎通過了一輪又一輪的淘汰賽，和其他4名選手一起殺入決賽，競爭**的位置。為了讓這些決賽選手能夠休息一下，調整自己的狀態，大賽組織者給了選手們半個月的準備時間。
接下來，艾麗莎開始積極地準備決賽，她分析了幾個決賽選手，並將一個叫曼達斯的選手當作的潛在對手。曼達斯身材消瘦，頗具骨感美，顯得冷艷而神秘，她每次都能獲得評委的好評。面對這樣**的對手，艾麗莎有點自卑了，慌亂了，她意識到自己那張肉乎乎的臉**沒有一絲高貴和神秘可言，她決定改變自己，在決賽之前讓自己瘦下來，能夠和曼達斯一樣美。
於是，艾麗莎開始了瘋狂的減肥，每天隻喫一點低熱量的蔬菜和水果，**沒有主食，在短短的幾天內瘦了10斤。到決賽的那**，帶她參賽的經紀人看到她的樣子時立刻驚叫起來：“你怎麼變成這個樣子了？”原來，經過短期減肥，艾麗莎嚴重營養不足，臉上的雙頰瘦得凹陷下去，神色顯得**疲倦，肌肉和皮膚也變得松弛。
“本來你很有可能贏得**，但現在的樣子看來幾乎是沒有希望了。那些佳麗們大都身材消瘦，頗具骨感美，可愛的嬰兒肥正是你與眾不同的風格，使你能夠凸顯出來。遺憾的是你沒有看到自己的這一優點，反而去效仿他人，所以你注定失敗。” 經紀人用無法掩飾的懊悔口吻說。結果不出這位經紀人所料，艾麗莎在決賽中敗下陣來。
看到身材消瘦、頗具骨感美的曼達斯很受評委的好評，艾麗莎有點自卑了，心慌亂了，於是決定將自己改變成曼達斯那樣顯得冷艷而神秘。殊不知，自己可愛的嬰兒肥正是與眾不同的風格，結果反而失去了自己的獨特魅力。
即使你是一個天賦非凡的人，如果你忽視或故意掩飾自己的獨特個性，盲目去效仿別人，*終隻能淪為追隨他人的犧牲品。做盜版的別人，還是正版的自己？當你為自己的人生做抉擇的時候，一定要靜下心來好好思考這個問題。第一章 心中已是空且亂，人生知否柳明暗——以淡定之心思考選擇 當心靈的旅行遇到了抉擇的十字路口，我們開始迷茫、彷徨，不知該去向何方。抉擇，永遠困難。面對這個困難，我們需要靜下心來，以從容淡定之心來思考，因為我們在乎的不隻是目的地，還有沿途的風景。
———· 活出真我風采 ·——— 有一位哲人說：“對於這個世界來說你是全新的，以前從沒有過，從天地誕生那一刻一直到現在都沒有一個人跟你**一樣，以後也不會有，永遠不可能再出現一個跟你完**全一樣的人。” 遺憾的是，我們周圍的很多人卻不懂得這個道理，認識不到自己***的地位，不知道自己內心到底要追求什麼，隻好亦步亦趨地效仿他人，就連言談舉止、說話腔調都要模仿。
結果呢？自我的價值被否定了，成了一個盜版的別人，內心一直處於迷惘之中，這正是很多現代人心累和失敗的根源。難怪教育學家安古羅·派屈說：“世上*痛苦的事，莫過於想做其他人，或者除自己以外其他的東西了。” 艾麗莎身材高挑，臉上帶著可愛的嬰兒肥，給人的感覺既美麗又親切。因為出色的容貌和身材，她被一個好萊塢的**經紀人相中。經紀人**她去參加一個大型的選美比賽，優厚的獎金使艾麗莎動了心，她便跟著經紀人來到了好萊塢。
這場比賽十分精彩，選手們來自美國各地，她們各有各的風采，而且都**漂亮。在激烈的競爭下，艾麗莎通過了一輪又一輪的淘汰賽，和其他4名選手一起殺入決賽，競爭**的位置。為了讓這些決賽選手能夠休息一下，調整自己的狀態，大賽組織者給了選手們半個月的準備時間。
接下來，艾麗莎開始積極地準備決賽，她分析了幾個決賽選手，並將一個叫曼達斯的選手當作的潛在對手。曼達斯身材消瘦，頗具骨感美，顯得冷艷而神秘，她每次都能獲得評委的好評。面對這樣**的對手，艾麗莎有點自卑了，慌亂了，她意識到自己那張肉乎乎的臉**沒有一絲高貴和神秘可言，她決定改變自己，在決賽之前讓自己瘦下來，能夠和曼達斯一樣美。
於是，艾麗莎開始了瘋狂的減肥，每天隻喫一點低熱量的蔬菜和水果，**沒有主食，在短短的幾天內瘦了10斤。到決賽的那**，帶她參賽的經紀人看到她的樣子時立刻驚叫起來：“你怎麼變成這個樣子了？”原來，經過短期減肥，艾麗莎嚴重營養不足，臉上的雙頰瘦得凹陷下去，神色顯得**疲倦，肌肉和皮膚也變得松弛。
“本來你很有可能贏得**，但現在的樣子看來幾乎是沒有希望了。那些佳麗們大都身材消瘦，頗具骨感美，可愛的嬰兒肥正是你與眾不同的風格，使你能夠凸顯出來。遺憾的是你沒有看到自己的這一優點，反而去效仿他人，所以你注定失敗。” 經紀人用無法掩飾的懊悔口吻說。結果不出這位經紀人所料，艾麗莎在決賽中敗下陣來。
看到身材消瘦、頗具骨感美的曼達斯很受評委的好評，艾麗莎有點自卑了，心慌亂了，於是決定將自己改變成曼達斯那樣顯得冷艷而神秘。殊不知，自己可愛的嬰兒肥正是與眾不同的風格，結果反而失去了自己的獨特魅力。
即使你是一個天賦非凡的人，如果你忽視或故意掩飾自己的獨特個性，盲目去效仿別人，*終隻能淪為追隨他人的犧牲品。做盜版的別人，還是正版的自己？當你為自己的人生做抉擇的時候，一定要靜下心來好好思考這個問題。
靜下心來，你會知道自己內心*想做的是自己。畢竟，每一個生命都以獨特的姿態存在著，你不可能成為別人，*沒有必要成為別人，也不可能被任何人所代替，保持本色纔是*大的成就，永遠不要忘記這一點。
下面，讓我們來看看索菲婭·羅蘭的故事。
索菲婭·羅蘭是意大利的**影星，自1950年從影以來，已拍過60多部影片，她的演技爐火純青，曾獲得1961年度奧斯卡*佳女演員獎。然而，當她抱著演員的夢想剛到羅馬時，很多人都給出了否定的意見，原因就是她的個子太高、臀部太寬、鼻子太長、嘴太大、下巴太小。
制片商卡洛對索菲婭說：“如果你真想干這一行，就得把鼻子和臀部‘動一動’，如此你就像意大利式的演員了。”盡管索菲婭·羅蘭很想從事這一行，但她斷然拒*了卡洛的要求。她說：“我為什麼非要長得和別人一樣？鼻子和臀部都是我身體的一部分，我想要它們一直保持現在的樣子。” 索菲婭·羅蘭沒有放棄自己的理想，她決心不依靠美貌，而是依靠內在的氣質和精湛的演技來獲勝。*終，她成功了！那些關於“鼻子”“嘴巴”“臀部”等的非議也消失了，這些特征反倒成了美女的新標準。在20世紀將要結束的時候，索菲婭·羅蘭還被評為20世紀“*美麗的女性”之一。
後來，索菲婭·羅蘭在其自傳《生活和愛情》中寫道：“自開始從影以來，我就出於自然的本能，知道什麼樣的化妝、發型、衣服和保健*適合我。我誰也不模仿，我從不去奴隸似地跟著時尚走。” 索菲婭·羅蘭始終知道自己是誰，充分認識到自己***的地位，勇敢地面對、認同，甚至是欣賞自己的不同，*終形成了自己獨特的風格，甚至後人都以她的美為標準。
人生其實就像一個舞臺，也許你天生一副笨嘴笨舌的樣子，那是你的本色，何必憂心忡忡？大樹有大樹的風采，小草也有小草的可愛。山雞披上孔雀的羽毛，不是鳳凰；小鴨學著天鵝的嗓子鳴唱，也永遠成不了歌王。 當你有模仿別人的想法時，也許你暫時還不知道自己內心到底在追求什麼，沒有找到適合自己的角色。那麼，現在就請你靜下心來問問自己：是想做盜版的別人，還是做正版的自己？相信你心中已經有了答案。那麼就從現在開始，不要浪費一分一秒為自己不是別人而苦惱，保持自我本色和自我風格吧。
*後，我們不妨想想卡耐基大師告誡我們的幸福道理：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你隻能以自己的方式歌 靜下心來，你會知道自己內心*想做的是自己。畢竟，每一個生命都以獨特的姿態存在著，你不可能成為別人，*沒有必要成為別人，也不可能被任何人所代替，保持本色纔是*大的成就，永遠不要忘記這一點。
下面，讓我們來看看索菲婭·羅蘭的故事。
索菲婭·羅蘭是意大利的**影星，自1950年從影以來，已拍過60多部影片，她的演技爐火純青，曾獲得1961年度奧斯卡*佳女演員獎。然而，當她抱著演員的夢想剛到羅馬時，很多人都給出了否定的意見，原因就是她的個子太高、臀部太寬、鼻子太長、嘴太大、下巴太小。
制片商卡洛對索菲婭說：“如果你真想干這一行，就得把鼻子和臀部‘動一動’，如此你就像意大利式的演員了。”盡管索菲婭·羅蘭很想從事這一行，但她斷然拒*了卡洛的要求。她說：“我為什麼非要長得和別人一樣？鼻子和臀部都是我身體的一部分，我想要它們一直保持現在的樣子。” 索菲婭·羅蘭沒有放棄自己的理想，她決心不依靠美貌，而是依靠內在的氣質和精湛的演技來獲勝。*終，她成功了！那些關於“鼻子”“嘴巴”“臀部”等的非議也消失了，這些特征反倒成了美女的新標準。在20世紀將要結束的時候，索菲婭·羅蘭還被評為20世紀“*美麗的女性”之一。
後來，索菲婭·羅蘭在其自傳《生活和愛情》中寫道：“自開始從影以來，我就出於自然的本能，知道什麼樣的化妝、發型、衣服和保健*適合我。我誰也不模仿，我從不去奴隸似地跟著時尚走。” 索菲婭·羅蘭始終知道自己是誰，充分認識到自己***的地位，勇敢地面對、認同，甚至是欣賞自己的不同，*終形成了自己獨特的風格，甚至後人都以她的美為標準。
人生其實就像一個舞臺，也許你天生一副笨嘴笨舌的樣子，那是你的本色，何必憂心忡忡？大樹有大樹的風采，小草也有小草的可愛。山雞披上孔雀的羽毛，不是鳳凰；小鴨學著天鵝的嗓子鳴唱，也永遠成不了歌王。 當你有模仿別人的想法時，也許你暫時還不知道自己內心到底在追求什麼，沒有找到適合自己的角色。那麼，現在就請你靜下心來問問自己：是想做盜版的別人，還是做正版的自己？相信你心中已經有了答案。那麼就從現在開始，不要浪費一分一秒為自己不是別人而苦惱，保持自我本色和自我風格吧。
*後，我們不妨想想卡耐基大師告誡我們的幸福道理：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你隻能以自己的方式歌