哲學家、散文家周國平親自編選，收錄歷年散文中zui有價值的精華篇目，影響數代中國年輕人的人生智慧，盡在其中。 幸福是靈魂的事，現代人卻如此不安。當人們不再關注自己的內心世界，靈魂日益萎縮和空虛，隻剩下了一個在世界上忙碌不止的軀體。對於一個人來說，沒有比這更可悲的事情了。周國平通過對社會現實的思考、對聖經的解讀、對中國人精神性的闡述、對東西方文化的比較，從人生與精神、生與死、苦難與信仰、真理與理想、意志與情感等多個方面，探索著人們精神生活的普遍困境，對於愛與恨、失敗與成功、纔能與人品、平庸與偽善、懷念與追求給出獨到的解讀。 哲學不止是慰藉，它是精神生活的支點，帶給我們一種開闊的思維方式，使我們不致沉淪於平庸的日常。 你不必成為哲學家，但是應該有一點哲學眼光。靜下心來， 想想靈魂的事，找回失落的生活意義，在繁忙中收獲平靜，擁有一個不焦慮的人生。

周國平，當代著名學者、作家。1945年生於上海。1967年畢業於北京大學哲學繫，1981年畢業於中國社會科學院哲學繫，現為中國社會科學院哲學研究所研究員。著有學術專著《尼采：在世紀的轉折點上》《尼采與形而上學》，散文集《愛與孤獨》《靈魂隻能獨行》《隻有一個人生》《如何滋養靈魂》等，紀實作品《妞妞：一個父親的札記》《歲月與性情：我的心靈自傳》《寶貝，寶貝》等。譯著有《悲劇的誕生》《偶像的黃昏》等。